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#12 Will Janssens - Sport performance et sport santé, compatible ?
J’ai enregistré cet épisode avec Will Janssens, physiologiste du sport. Il est coach, auteur, conférencier et formateur. Nous discutons ensemble de développement personnel, de productivité, de l’association sport santé et sport performance
#11 Rémy Deutsch - charge d’entraînement et récupération, pourquoi et comment les évaluer ?
J’ai enregistré cet épisode avec Rémy Deutsch, entraîneur cycliste indépendant. Nous discutons ensemble des mesures de charge d’entraînement et des mesures de récupération pour les sports d’endurances (cyclisme, course à pied...). Contactez
#10 Vassilis Iliopoulos - Nutrition pour la performance sportive et periodisation des glucides
J’ai enregistré cet épisode avec Vassilis, il est nutritionniste certifié par MacNutritionUni, il poursuit actuellement ses études par le biais d'un Master en sciences nutritionnelles à l'Université de Middlesex à Londres. Il fait aussi des
#9 Rémi Rivet - Blessures, préparation physique, gainage, isométrique (overcoming, yielding)
#9 Rémi Rivet - Blessures, préparation physique, gainage, isométrique (overcoming, yielding) J’ai enregistré cet épisode avec Rémi Rivet, il est actuellement en master STAPS (EOPS). Nous discutons ensemble de blessures et de préparation phy
#8 Jean Ponard - L’accompagnement mental de l’athlète
J’ai enregistré cet épisode avec Jean Ponard, médecin du sport et préparateur mental. Nous discutons ensemble de l’accompagnement mental de l’athlète. S’abonner à la newsletter: https://mailchi.mp/f909b9dec74a/le-podcast-en-equilibre Me sui
#7 Sean Seale - les défis d’un coach - les filières énergétiques et l’utilisation du Moxy
Je reçois Sean Seale, Il a plus de 7 ans d’expérience dans l’industrie du fitness, Sean a coaché des milliers de sessions privées avec des personnes et des athlètes de tous ages et niveaux. Nous discutons ensemble de son expérience de coach
#6 Mathias Soulhol - Sciences du sport, pièges des études - Prépa physique, tempos et exos optimisés
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#5 Maxim Frémeaux - Cyclisme: Planification et individualisation, utilisation du Home Trainer
Je reçois Maxim Frémeaux entraîneur vélo pour sa société MF sports. Il est expert & consultant en entraînement, performance, analyse du mouvement (biomécanique) et aussi intervenant pour la FFC sur la détection des talents. Nous avons discu
#4 Ghaïs Guelaïa - Techniques de récupération: étirements, massage, froid, chaud... que faire ?
Je reçois Ghaïs Guelaïa, coach sportif diplômé d’état. Nous avons discuté ensemble des techniques de récupérations: étirements, massage, froid, chaud... Nous avons aussi discuté du surentraînement et de comment on améliore notre capacité de
#3 Mathieu Plautard - Préparation physique, musculation pour les sports d’endurance
J’ai enregistré ce podcast avec Mathieu Plautard, Ph.D en Physiologie et biomecanique. Il est actuellement référent préparation physique et reathlétisation au CREPS des Pays de la Loire. Nous avons discuté de l’intérêt de la préparation phy
