022 Du brauchst keinen perfekten Plan für deinen Bauch. Du brauchst einen Anfang.

"Wenn ich erstmal einen perfekten Plan habe, fange ich an."
Kennst du diesen Gedanken? In dieserFolge spreche ich über das Wenn-dann-Denken, das uns davon abhält, wirklich anzufangen und warum Perfektion kein Startpunkt ist, sondern ein Aufschub.

Mit konkreten Beispielen aus demAlltag, einem Blick in die Verhaltensforschung und einer ehrlichen Frage:
Was ist dein kleinster möglicher Schritt heute?

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