#227 Grenzen setzen ohne Angst: Meine 3 besten Tipps

Du sagst Ja – obwohl Du eigentlich Nein meinst.

Du spürst, dass Deine Grenze überschritten wird – und trotzdem schweigst Du.

Du bekommst konkrete Tipps, mit denen Du auch dann Grenzen setzen kannst,

wenn es sich gerade noch schwer anfühlt.

Und Du wirst verstehen, warum das eigentliche Problem nicht im Außen liegt – und wie Du es dauerhaft lösen kannst.

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Lerne, wie Du innere Kind-Arbeit praktisch nutzt, um endlich frei und klar Nein sagen zu können – ohne Schuldgefühl und ohne Drama.

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