#229 Mit Wut besser umgehen – und nicht mehr Deine Beziehungen zu gefährden

Kennst Du das?

Du willst eigentlich ruhig bleiben – aber plötzlich schießt die Wut hoch. Oder Du schluckst sie runter – und frisst alles in Dich hinein.

In dieser Folge geht es um genau diese inneren Konflikte:

Wenn unterdrückte Gefühle, alte Erfahrungen und verletzte Anteile übernehmen – und Du das Gefühl hast, keine Kontrolle mehr zu haben.

Du erfährst:

– Warum es so schwer ist, die Wut wirklich zu fühlen

– Was das mit Deinem Inneren Kind zu tun hat

– Und wie Du lernen kannst, mit diesen Gefühlen anders umzugehen – ohne Dich oder andere zu verletzen

Eine Folge, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit starken Gefühlen zu finden.

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Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

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