- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 22 mintypische Länge
- 29. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
227 Warum Erklären dein Kind dümmer macht – und was wirklich funktioniert
Gemeckerfrei® Podcast – Shownotes Folgentitel-Idee: Wie Kinder wirklich lernen: Die Kunst des Vormachens statt des Erklärens In dieser Folge des #gemeckerfrei® Podcasts sprechen Uli und Bernd Bott über ein Thema, das viele Eltern im Alltag
226 Der neue Feind im Kinderzimmer - wie AI zur Bedrohung für Familien wird
Früher war alles einfacher? Vielleicht. Da gab es die Peergroup hinter der Hecke und das größte „Risiko“ war die Klicke im Dorf. Heute betritt ein neuer, unsichtbarer Player das Feld: der KI-Bot. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd Bott
225 Darknet-Futter: Wer das Selfie deines Kindes wirklich feiert
Erinnerst du dich noch an die Kinderfotos von früher? Verschmierte Gesichter, Chaos im Kinderzimmer und echte, ungestellte Schnappschüsse. Heute erleben wir eine andere Realität: „Instagram-Picknicks“, Kinder in einstudierten Posen und Zehn
224 Krieg im Kinderzimmer - Fake-News schaden deinem Kind
Krieg im Kinderzimmer? Wie du dein Kind sicher durch Krisen und Fake News begleitest Wir alle wünschen uns eine „heile Welt“ für unsere Kinder – eine unbeschwerte Kindheit ohne Angst und schockierende Bilder. Doch die Realität sieht heute a
223 Wenn die Welt Kopf steht: Unser Umgang mit unvorhersehbaren Krisen
Wenn die Welt Kopf steht: Unser Umgang mit unvorhersehbaren Krisen Manchmal ändert sich das Leben buchstäblich von einer Sekunde auf die andere. In dieser Folge teilen Uli und Bernd Bott einen sehr persönlichen Einblick in eine aktuelle Aus
222 So werden Kinder süchtig und krank - die wahre Wirkung von Zucker
Würdest du deinem sechsjährigen Kind morgens ein Glas Bier zum Frühstück hinstellen? Oder ihm einen Joint anbieten? Wahrscheinlich schüttelst du jetzt entsetzt den Kopf. Doch in unserer Gesellschaft tun wir täglich etwas Ähnliches: Wir fütt
221 Wie du als Mama eines Einzelkindes deine Beziehung ruinierst
Wenn wir an Einzelkinder denken, fallen uns sofort Klischees ein: verwöhnt, zu sehr im Mittelpunkt, immer unter Erwachsenen. Aber darüber sprechen wir heute nicht. In dieser Folge geht es um einen viel tieferen – und oft unbewussten – Punkt
220 Warum dein Partner sich (nicht) mit dir verändert
📝 Shownotes Wir sehen es bei unseren Kindern inzwischen ganz selbstverständlich: Wenn wir als Eltern etwas in uns verändern, verändert sich das Verhalten der Kinder mit. Und trotzdem glauben viele bei Partnerschaft immer noch das Gegenteil
219 Du musst dich NICHT trennen, nur weil ER anders ist als du
Was passiert mit einer Beziehung, wenn sich einer verändert – und der andere (noch) nicht? Viele Eltern, Paare und vor allem Frauen kennen diese Angst: „Wenn ich meinen Weg gehe, verlieren wir uns.“ Also bleiben sie stehen. Nicht, weil es s
218 Plötzlich Trennung - Warum Beziehungen langsam scheitern
„Sie hat sich einfach getrennt – ich hab das gar nicht kommen sehen.“ Ein Satz, den wir so oder ähnlich schon unzählige Male gehört haben. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Trennung für viele wie ein Blitz aus heiterem Himmel wirk
217 Narzissmus in der Partnerschaft - was tun?
In dieser Folge sprechen Uli und Bernd über ein Phänomen, das in den letzten Jahren immer häufiger in Beziehungen auftaucht: „Mein Partner ist narzisstisch!“ Was steckt wirklich hinter dieser Zuschreibung? Wo endet ein Persönlichkeitsmerkma
216 Was echte Authentizität mit deinem Kind macht – und mit dir
Buch dir ein Herzgespräch mit unserem Team: https://gemeckerfrei.de/hzg Diese Folge ist der zweite Teil einer Mini-Serie über die Zeitqualität 2026 – und ihre Auswirkungen auf unsere Beziehungen. Während wir letzte Woche über Feuerenergie,
215 Feuer unterm Hintern: Was 2026 mit deiner Beziehung macht (wenn du nicht aufpasst)
In dieser Folge nehmen dich Uli und Bernd mit in ihre Gedanken rund um den Jahreswechsel – nicht als To-Do-Liste oder gute Vorsätze, sondern als energetischen Wendepunkt. 2026 steht laut astrologischer Impulse im Zeichen von Feuerenergie un
214 Wenn du das weißt, kannst du nicht mehr zurück (Teil 3 - Finale)
Diese Folge ist der dritte und letzte Teil unserer Podcast-Serie über Ungerechtigkeit, Privilegien und Verantwortung. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn du aufhörst, den Status quo zu ertragen. Wenn du bereit bist, unbequeme Wahrheite
213 So haben wir aufgehört Ungerechtigkeit zu empfinden
Hier geht's zu Teil 1 der Reihe: https://youtu.be/aDxlt-5qWR8 In dieser sehr persönlichen Folge nehmen dich Uli und Bernd mit in einen ehrlichen Rückblick auf ihr gemeinsames Leben – von finanziellen Engpässen, zerplatzten Träumen und roten
212 Ungerechtigkeit verschwindet, wenn du den Opfermodus verlässt
**„Das ist unfair!“ **– Hast du diesen Satz schon mal von deinem Kind gehört? Oder vielleicht sogar von dir selbst gedacht? In dieser und den beiden kommenden Folge tauchen wir ein in das Thema Ungerechtigkeit: Warum Kinder (und wir Erwachs
211 Warum Geschwisterstreit wie eine Warnlampe im Auto ist
Herzlich willkommen im #gemeckerfrei® Podcast – deinem Ort für liebevolle Beziehungen in der Familie, als Paar und mit dir selbst. Heute bekommst du einen kraftvollen Einblick in einen unserer Live-Workshops aus der #gemeckerfrei Challenge
3 Wege, die du als Papa die Beziehung zu deinem Kind stärkst
Viele Papas fragen sich: Wie baue ich eine schöne, tiefe Beziehung zu meinen Kindern auf - gerade wenn sie schon älter sind, und ich Fehler gemacht habe? Die coole Antwort: Es ist nie zu spät. Bernd nimmt dich mit in die tiefe Erkenntnis, d
209 Schlechte Noten für den Partner - Gift für eure Familie
Warum es wichtig ist, die Andersartigkeit zu lieben Wenn wir Eltern werden, wird’s ernst – und laut. Nicht nur mit den Kindern, sondern vor allem in der Beziehung. Plötzlich steht das ganze Fundament auf dem Prüfstand: Werte, Erziehung, Näh
208 Wie du Schule veränderst als Mama oder Papa
Viele Eltern sagen: „Ich bin ganz entspannt, was Schule angeht.“ Und das stimmt – bis zur ersten 3 oder 4. Denn fast alle Eltern haben eine persönliche Schmerzgrenze. Die wenigsten wissen, wie stark ihre eigene Schulvergangenheit das Erlebe
207 Weihnachten ohne Stress mit der Verwandtschaft
Vielleicht kennst du das auch: Die Eltern wollen kommen. Die Schwiegereltern auch. Du magst sie alle. Aber allein die Vorstellung, sie alle gleichzeitig bei euch zu haben, lässt deinen Stresspegel steigen. Wir beantworten heute eine Frage v
Braves Kind oder aufmüpfiger Revoluzzer?
Wünschst du dir, dass dein Kind mutig, selbstständig und kritisch denkt – oder ist es dir manchmal doch lieber, wenn es einfach macht, was du sagst? In dieser Folge spreche ich über genau diesen Widerspruch, den wir Eltern so oft in uns tra
205 Die Beziehungswunde
In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen ganz besonderen Live-Workshop unserer BeziehungsChallenge. Uli spricht radikal ehrlich über die Beziehungswunde, die fast alle Paare in sich tragen – und wie du sie heilen kannst. Nicht durch Paa
204 Tote Hose im Bett - der Beziehungskiller
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Freundschaft und Partnerschaft, über weibliche und männliche Bedürfnisse, über Lust, Berührung und die große Sehnsucht nach echter Verbindung. Und wir machen dir Mut, Intimität neu zu lernen – Schr
203 And the winner is...
Veränderung ist bei uns kein Ausnahmezustand – sie ist Alltag. Und in dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen eines ganz besonderen neuen Kapitels in unserem Leben. Viele von euch haben gefragt: 👉 Wo seid ihr eigentlich gerade
202 Das große Geheimnis wie du #gemeckerfrei® wirst
📌 Shownotes ✅ Warum Inspiration nur der erste Schritt ist – und warum sie dich alleine nicht weiterbringt ✅ Der Unterschied zwischen kurzfristiger Begeisterung und nachhaltiger Veränderung ✅ Was Transformation wirklich bedeutet und wie sie
201 Das größte Geschenk als Papa an deine Kids
Kennst du das? Du willst nur kurz eine Mail beantworten. Oder „nur noch ganz schnell“ die eine WhatsApp schreiben. Und dein Kind? Wartet. Fragt nochmal. Und nochmal. Und dann? Eskaliert alles. Streit. Drama. Frust auf allen Seiten. In diese
200 Warum ist Elternsein so schwer?
In dieser besonderen Folge hörst du Uli live aus einem unserer Workshops der #gemeckerfrei®-Challenge. Sie spricht ehrlich, tief und transformierend darüber, warum Elternsein oft als so verdammt schwer empfunden wird – und vor allem: was du
199 Kein Se* ist auch keine Lösung
Wenn aus der Paarbeziehung eine WG wird… Wenn Berührung, Lust und Intimität zu seltenen Gästen im Alltag geworden sind… Dann wird’s Zeit, liebevoll hinzuschauen – und euch gemeinsam zu erinnern, wie Nähe sich anfühlen darf. In dieser Folge
198 Lauter Protest und stille Verweigerung
Kennst du das? Du redest mit deinem Kind, ihr seid total verbunden. Ihr besprecht etwas – zum Beispiel: "Heute wird das Zimmer aufgeräumt." Dein Kind sagt "Ja, mach ich." Und dann? Nichts passiert. Gar nichts. Keine Wut, kein Streit. Nur… n
