Anmelden
Cover von Der kronehit Psychotalk

Gesundheit & Fitness

Der kronehit Psychotalk

von mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos

Website RSS

Folgenzu den neuesten

  1. Resilienz – wie wir Rückschläge überwinden und weitergehen!

    Was macht Menschen stark, wenn es schwierig wird? Warum schaffen es manche, nach Rückschlägen wieder aufzustehen – und sogar daran zu wachsen? In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und die

  2. Gewalt und ihre Folgen – Warum wir Opfern endlich zuhören müssen!

    Gewalt endet nicht mit der Tat. Für viele Betroffene beginnt danach ein oft lebenslanger Weg: geprägt von Erinnerungen, Unsicherheit, Scham, Schuldgefühlen und manchmal auch von Traumafolgestörungen. Anlässlich aktueller Berichterstattung r

  3. Verpasste Lebenserfahrungen – Wenn Erkrankungen die Lebensplanung über den Haufen werfen!

    Was passiert, wenn Krankheit Lebenspläne verändert? Wenn Jahre, die eigentlich für Ausbildung, Reisen, Beziehungen oder neue Erfahrungen gedacht waren, plötzlich von Therapie, Schmerzen oder Überleben geprägt sind? In dieser Folge von „Ist

  4. Mental Load von Frauen – Die Last die keiner sieht!

    Kurz nach dem Weltfrauentag sprechen Meli und Romana über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und das lange keinen Namen hatte: Mental Load. Mental Load bedeutet mehr als Hausarbeit. Es ist die unsichtbare Verantwortung im Kopf – das Mit

  5. Trauer, Angst, Wut – Wie wir schwierige Emotionen verstehen und aushalten lernen!

    Trauer, Angst, Wut oder sogar Hass – starke Emotionen gehören zum Menschsein dazu. Doch was passiert, wenn sie uns überwältigen? Wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren oder innerlich komplett überflutet zu werden? In dieser F

  6. Auch gute Eltern machen Fehler – Wieso Veränderung und der Weg aus der Überforderung Familiensache ist!

    Das Mail einer Hörerin hat diese Sendung ausgelöst: Sie beschreibt eine Situation, in der Eltern ihrem überforderten Kind gegenüber grob und unfair reagiert haben. Kein Einzelfall – sondern ein Moment, den viele Familien kennen, aber kaum j

  7. Paartherapie - Mythen, Vorurteile und gemeinsame Arbeit an der Beziehung!

    Kurz nach dem Valentinstag sprechen Meli und Romana über ein Thema, das viele Paare beschäftigt – aber oft mit Unsicherheit oder Scham verbunden ist: Paartherapie. Ist sie der Anfang vom Ende? Oder vielmehr ein Zeichen dafür, dass noch genu

  8. Zufriedenheit – wie bekomme ich etwas, das viele nicht haben – GENUG!?!?

    Mehr Geld, mehr Erfolg, mehr Anerkennung – viele von uns leben in einem ständigen Streben nach dem Nächsten. Und trotzdem stellt sich Zufriedenheit oft nicht ein. Warum eigentlich? In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psy

  9. Depression – Nur schlechte Laune oder schon psychisch krank?!

    Wir alle kennen schlechte Tage. Zeiten, in denen man müde ist, genervt, traurig oder einfach keine Energie hat. Doch was ist der Unterschied zwischen einer vorübergehenden schlechten Stimmung und einer Depression? Und ab wann sollte man Hil

  10. Alkohol - Missbrauch, Sucht und was der Dry January wirklich bringt

    Ein Monat ohne Alkohol – für viele war der Dry January ein Experiment, für manche eine Herausforderung und für andere ein echter Augenöffner. Doch was passiert danach? Und was sagt es über unseren Umgang mit Alkohol, wenn der Verzicht plötz

  11. Routine vs. Spontanität – Die richtige Balance im Leben finden!

    Feste Abläufe geben Sicherheit, Struktur und Halt. Gleichzeitig sehnen wir uns nach Abwechslung, Aufregung und dem Gefühl, wirklich lebendig zu sein. Zwischen diesen beiden Polen bewegen wir uns jeden Tag – oft ohne zu wissen, warum uns mal

  12. Neues Jahr, alte Muster? Wie aus Vorsätzen echte Veränderungen werden!

    Mehr Sport, weniger Alkohol, gesünder essen, weniger Stress – jedes Jahr starten viele Menschen motiviert ins neue Jahr. Und jedes Jahr geben die meisten viel früher auf, als sie geplant hatten. Aber woran liegt das eigentlich? In dieser Fo

  13. Wenn Stress krank macht - Zwischen Weihnachtsstress und Burnout!

    Die Adventszeit sollte entspannt sein – doch für viele bedeutet sie Druck, Perfektionismus, Familienkonflikte und Überforderung. Dazu kommt der alltägliche Stress, der uns auch ohne Weihnachten oft an unsere Grenzen bringt. In dieser Folge

  14. Therapie? So geht’s! Alles über Zugang, Kosten & erste Schritte

    Wie fange ich eigentlich mit Therapie an? Wie finde ich eine/n Therapeut*in, der/die zu mir passt? Und wer macht was – Psychotherapeut*in, Psycholog*in oder Psychiater*in? In dieser Basis-Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psycho

  15. Nein-Sagen für den Selbstwert – Wieso es so wichtig ist Grenzen zu setzen!

    Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Nein zu sagen? Warum wollen wir gefallen, funktionieren, Erwartungen erfüllen – auch wenn es uns selbst schadet? In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüc

  16. Kinder psychisch erkrankter Eltern - Wenn Mama oder Papa krank ist!

    Wie geht es Kindern, wenn Mama oder Papa psychisch erkrankt sind? Was brauchen sie – und was dürfen Eltern von sich selbst erwarten? In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und unsere Psy

  17. Gewaltfreie Kommunikation vs. Provokation – Warum gerade Worte so verletzten können!

    Worte können verbinden – oder verletzen. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin, Meli Tüchler, und der psychotherapeutische Experte, Daniel Martos, mit Mental Health Influencerin Leonie-

  18. Zurück zur Natur – Wie wichtig Zeit im Grünen und mit Tieren für unsere Psyche ist!

    Raus aus dem Kopf, rein ins Leben: Die Natur wirkt – auf Körper, Geist und Seele. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und unsere Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli mit

  19. Skillstraining & Emotionsregulation - Emotionen verstehen & bewusst reagieren

    Skillstraining & Emotionsregulation - Emotionen verstehen & bewusst reagieren Manchmal ist alles zu viel – Wut, Traurigkeit, Angst, Scham. Doch Gefühle sind nicht gefährlich – sie sind Signale, die verstanden werden wollen. In dieser Folge

  20. Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil wird!

    Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil wird! Schneiden, Ritzen, Verbrennen – das ist nur die Spitze des Eisbergs. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und

  21. Süchtig nach illegalen Drogen – Die Folgen und der Weg aus der Abhängigkeit!

    Illegale Drogen sind kein Randphänomen – sie sind Teil der Realität vieler junger Menschen und verursachen jährlich zahlreiche Todesfälle. Diese Woche sprechen die Moderatorin Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos

  22. Narzissmus verstehen – Erkrankung, Behandlung und Folgen für das Umfeld!

    „Du Narzisst!“ – kaum ein Begriff wird aktuell so oft als Beleidigung benutzt. Aber: Nicht jeder egoistische oder unsympathische Mensch leidet an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Genau diese Unterscheidung ist wichtig, wenn wir

  23. Schulverweigerung als Alarmsignal – Wieso hinter Schulschwänzen oft viel mehr steckt!

    Immer mehr Kinder und Jugendliche vermeiden die Schule – erst fehlen sie tageweise, dann wochenlang, und irgendwann gehen sie gar nicht mehr hin. Die Ursachen reichen von Leistungsdruck, Mobbing und Überforderung bis zu Angststörungen oder

  24. Depression, Angst, Sucht & Co: Deine Fragen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen!

    Psychische Gesundheit geht uns alle an – denn Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen und Angststörungen gehören heute zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Gesellschaft. Diese Woche bei „Ist das noch normal?! Der kr

  25. Leistungsdruck & Perfektionismus: Ab wann Schule & Job zu belastend werden können

    Neues Schuljahr, volle To-do-Listen – und das Gefühl, ständig noch besser, schneller, perfekter sein zu müssen. In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ fragen sich Meli Tüchler und die Psychotherapeutin Mag.a

  26. Entspannung, Pausen, Urlaub - Warum Erholung kein Luxus ist!

    Urlaubszeit – und doch fällt es vielen schwer, wirklich runterzufahren. In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und die Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli, BA darüber, warum Pausen und

  27. Magersucht, Bulimie, Binge Eating & Co. - Anzeichen & Hilfe bei Essstörungen

    In der nächsten Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ besprechen Jenny Kogler und Daniel Martos die unterschiedlichen Essstörungen: Anorexia nervosa (Magersucht), Bulimia nervosa (Ess-Brech-Sucht), Binge-Eating-Störung (

  28. Social Media und Influencer – Zwischen Realität und Wunschvorstellung!

    In dieser Woche beschäftigen sich Meli Tüchler und Mag.a Romana Gilli, BA, in der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ mit einem brisanten Thema: Die Gefahren von Social Media und Smartphones für Kinder und Jugend

  29. Phobien & Urlaubsängste – Wie man Flugangst, Insektenphobien und Co. überwinden kann

    Viele kennen das: Die Vorfreude auf den Urlaub – und plötzlich blockiert uns die Angst vor dem Fliegen, vor Insekten oder vor dem Sprung ins offene Meer. Solche Phobien können uns selbst die schönsten Abenteuer vermiesen. Doch Phobien und s

  30. Arbeit am inneren Kind – Wie unsere Vergangenheit unser erwachsenes Verhalten steuert

    Unsere frühesten Erfahrungen prägen uns tief – lange bevor wir verstehen, was wir tun oder sagen, geschweige denn was der Grund dafür ist. Bei Österreichs erster Mental Health Show „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ bespricht M

Ältere Folgen

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00