#1 Lebergesundheit - Warum du dich um deine Leber kümmern solltest

Herzlich Willkommen zur ersten Nana Podcastfolge. In dieser Folge spreche wir über unser wichtigstes Entgiftungsorgan im Körper, die Leber.

Speziell in dieser Folge besprechen wir die folgenden Fragen:

• Warum ist es so wichtig, sich um seine Leber zu kümmern?

• Wo sitzt die Leber?

• Was leistet unsere Leber?

• Woran erkenne ich, dass es meiner Leber nicht gut geht?

• Was haben Hämorrhoiden mit der Leber zu tun?

• Was kann ich tun, um die Gesundheit meiner Leber zu stärken

• Was ist eine NAFL (Nicht alkoholische Fettleber)

• Wie entsteht eine nicht alkoholische Fettleber?

Kennst du jemanden, dem diese Podcastfolge dient? Dann leite sie unbedingt an ihn oder sie weiter.

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Der Nana Vitaltag am 06.10 in Koppl (tickettailor.com/events/nanasevents/950415#)

Homepage Nana: nana.at

Leber Heft „Nana im Quadrat“ (nana.at/nana-buecher-publikationen/buecher)

Lebertee Rezept zum Mischen in der Apotheke:

30g Löwenzahn aus Wurzel und Kraut

30 g Schafgabe

40g Kurkuma Wurzel

35g Fenchel

15g Ringelblume

in der Apotheke mischen lassen

1-2 TL große Tasse mit kochendem Wasser 3 mal täglich 1 Tasse vor dem Essen