#6 Glückszeit Fasten - Was Verzicht dir schenkt - mit Fastentrainerin und Heilpraktikerin Nana

Seit über 20 Jahren fastet Nana bereits und als ausgebildete Fastenleiterin begleitet sie jedes Jahr viele Menschen beim Fasten. In diesem Podcast sprechen wir mit Nana über die folgenden Themen:

• Was bedeutet Fasten für dich Nana?

• Welches Fasten oder welche Fastenart passt zu mir?

• Buchinger Fasten (Strenges Fasten) oder Basenfasten für den Alltag auch Intervallfasten

• Wer sollte nicht Fasten?

• Fasten zu Hause oder im Hotel?

• Was ist Autophagie?

Na, habt ihr Lust mehr über das Thema Fasten zu erfahren. Dann hört gleich mal in unseren Podcast rein.

Du möchtest mit Nana zu Hause (online) oder im Hotel fasten? Dann schau am besten auf nana.at/terminkalender

Wir freuen uns, dich auf deiner Fastenreise zu begleiten

Hier kannst du mit Nana Fasten. Vor Ort oder Daheim nana.at/mit-nana-fasten