Der Optimizer· Folge 140
FMA no1 Schilddrüsen-Gesundheit, Gastritis bei Sportlern, Cholesterin & Statine und Supplements im Sport #140
Sonntag, 6. April 2025 · 47 min
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Shownotes
FMA #1: Frag mich alles! Klare Antworten auf deine Fragen!
In dieser ersten Folge der neuen Reihe „FMA – Frag mich alles“ beantworte ich eure Fragen direkt aus dem echten Leben. Ohne Filter, ohne Komplikationen – aber mit Tiefgang.
Diese 4 Fragen erwarten dich in Episode 1:
• Jod nach Schilddrüsen-OP?
Was tun, wenn nur noch die halbe Schilddrüse da ist – kann oder soll man dann noch Jod nehmen?
• Gastritis bei Sportlern „normal“?
Warum so viele Athleten eine Gastritis haben – und warum das kein Dauerzustand sein darf.
• Cholesterin über 260 – sofort Statine oder was?
• Supplements bei kleinem Budget im Fußball?
Was jungen Fußballern wirklich hilft – auch ohne 10 teure Produkte.
FMA – „Frag mich alles“ ist dein Format für starke Fragen, klare Antworten und fundiertes Wissen aus meinem Coaching.
Schick deine Frage an info@richardstaudner.at
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