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Die Biohacking-Praxis

#225: 1:1 live: Andreas coacht Timo, 40

Dienstag, 24. März 2026 · 1 h 01

MP3

Shownotes

Rabattcodes unserer Partner findest du am Ende der Shownotes.

PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:
• Für eine optimale Eisenversorgung empfiehlt sich Eisenbisglycinat, zum Beispiel in Eisen & Vitamin C (serv.linkster.co/r/5w71MsJYoQ) von Biogena. Mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du 10 %.
• Die Regeneration der Beine (nicht nur nach dem Hyrox-Training) lässt sich durch Massagestiefel von Normatec (hyperice.com/de/products/normatec-3-legs) gut unterstützen.
• Dem Energiestoffwechsel kann L-Carnitin (arnika-apo.de) von der Arnika Apotheke helfen.
• Stefans beinahe zweitliebstes Supplement unterstützt Schlafqualität und Entspannung: Glycin (moleqlar.com/products/glycin-pulver?sca_ref=95…) von MoleQlar (spare 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10).
• Magnesium-Threonat (moleqlar.de/products/magnesium-l-threonat) ist der Hero unter den Magnesium-Verbindungen, wenn es um Fokus und Schlaf geht, nutze den Code DIEBIOHACKER10 für 10 % Rabatt bei MoleQlar.
• Eine weitere Top-Verbindung ist Magnesium-Bisglycinat (serv.linkster.co/r/xPv7LfMJke) von Biogena (spare 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10).
• Die mitochondriale Energie freut sich über Q10 (Ubiquinol) (moleqlar.com/products/coenzym-q10-kapseln?sca_…) von MoleQlar, auch hier: 10 % sparen mit dem Code DIEBIOHACKER10.
• Die Aminosäure Taurin als Kapseln (moleqlar.com/products/taurin-kapseln?sca_ref=9…) von MoleQlar ist immer noch ein Geheimtipp für Herzfunktion und Ausdauer, 10 % Rabatt mit dem Code DIEBIOHACKER10.

RABATTE UNSERER PARTNER
Folgende Partner geben allen Hörerinnen und Hörern der Biohacking-Praxis aktuell Rabatt*:
- Leela Quantum Tech (leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS): 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS
- MOLEQLAR (moleqlar.com/discount/DIEBIOHACKER10?redirect=…): 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10
- BIOGENA (serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N): 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10
- BIOGENA ONE (biogena-one.com/discount/OOWSKQFNP15?redirect=…): 5 % mit dem Code OOWSKQFNP15
- Mitocare (mitocare.de/discount/Biohacking5): 5 % mit dem Code BIOHACKING5
- Permedio (permedio-genetik.com/discount/BIOHACKING50): 50 € auf einen Einzel-Check mit dem Code BIOHACKING50
- Aquacentrum (aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis): 10 % mit dem Code BIOHACKER10%, auf ausgewählte Geräte 100 € mit dem Code BIOHACKER100TURBO
- TZ Gesundheit Erdungsprodukte (tz-gesundheit.de/?913): 5 % mit dem Code BIOHACKING5

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER
→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) (biohacking-praxis.de/produktempfehlungen) für euch*.
*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE
Ab jetzt Biohacking (amazon.de/dp/3711003230?tag=biohackingpra-21), das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
„Endlich 7 Tage Wochenende (amazon.de/dp/3845866659?tag=biohackingpra-21)“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
Viel Erfolg beim Misserfolg (amazon.de/dp/3904123068?tag=biohackingpra-21) - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
Biohacking für Sportler (amazon.de/dp/3742318047?tag=biohackingpra-21) von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
Biohacking Spezialheft (issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lo…) in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier (redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-an…).
Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier (breitfeld-biohacking.com).
Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering (feigenterrasse-semmering.at). Mehr auch auf Instagram (instagram.com/feige.semmering).

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