Anmelden

Die Biohacking-Praxis

#237: 1:1 live: Andreas coacht Patrick, 35

Dienstag, 19. Mai 2026 · 48 min

MP3

Shownotes

Rabattcodes unserer Partner findest du am Ende der Shownotes.

PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE
• Das angesprochene pflanzliche Eisen aus Curryblatt-Extrakt ist MoFerrin 21 von Biogena (serv.linkster.co/r/VApQBu5gAk), mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10 % günstiger.
• Essenzielle Aminosäuren bekommst du als EAA Pulver von Moleqlar (moleqlar.com/discount/DIEBIOHACKER10?redirect=…) mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10 % günstiger. Bei Mitocare gibt es sie als Essentielle Aminos (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…), mit dem Code BIOHACKING5 sparst du 5 %.
• Mitocare führt die Essentiellen Aminos auch in der 3-Monatspackung (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…), den Code BIOHACKING5 für 5 % nicht vergessen.
• Die angesprochenen EAPs sind das EAP von Mitocare (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…), mit dem Code BIOHACKING5 um 5 % günstiger.
• Das angesprochene Wobenzym gibt es hier (amazon.de/dp/B078WDGVG7?tag=biohackingpra-21).
• Karazym ist ein Enzymkomplex von Volopharm und gibt es hier (amazon.de/dp/B00V8CVHJW?tag=biohackingpra-21).
• Betain HCL gibt es als Betain HCL Kapseln (amazon.de/dp/B00VA9ZT9C?tag=biohackingpra-21).
• Butyrat gibt es als Sodium Butyrate Kapseln (amazon.de/dp/B0FCYXYZX4?tag=biohackingpra-21).
• Polyphenole (mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fp…) gibt es bei Mitocare mit dem Code BIOHACKING5 um 5 % günstiger.
• Polyphenole findest du außerdem auch bei Biogena als OPC PolyMax® 250/30 (serv.linkster.co/r/0zXw6h6kD3), mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10 % günstiger.
• Glutamin holst du dir hier (serv.linkster.co/r/2PERefwN9a) bei Biogena als L-Glutamin 3000 Sticks, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10 % günstiger.
• Glycin gibt es als Glycin Pulver von Moleqlar (moleqlar.com/products/glycin-pulver?sca_ref=95…), wie immer bei Moleqlar gibt es 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10.
• Magnesium findest du bei Moleqlar als Magnesium Komplex (moleqlar.com/products/magnesium-komplex?sca_re…) und als Magnesium L-Threonat (moleqlar.com/products/magnesium-l-threonat-kap…), jeweils 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es Magnesium 150 (serv.linkster.co/r/LKgP1fGdVx), mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du 10 %.
• Akkermansia muciniphila unterstützt du am besten so:
• pasteurisiertes Akkermansia-MucT-Probiotikum bekommst du hier (amazon.de/dp/B0DTB1JQ9W?tag=biohackingpra-21),
• Galacto-Oligosaccharide bekommst du hier (amazon.de/dp/B0DN1SNMWT?tag=biohackingpra-21) und
• Inulin bekommst du hier (amazon.de/dp/B0BGPM6RM2?tag=biohackingpra-21). (Inulin immer mit geringen Dosen starten und langsam steigern.)
• Kreatin bekommst du bei Moleqlar als Kreatin Monohydrat (moleqlar.com/products/kreatin-monohydrat-pulve…), 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es die BIOGENA SPORTS Creatine Sticks (serv.linkster.co/r/dPGBLfpGOR), mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du 10 %.
• Omega-3 bekommst du bei Moleqlar als Omega SOL (moleqlar.com/products/vegan-omega3-vitamin-d?s…), wie immer 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es das Marines Omega-3 liquid (serv.linkster.co/r/PK54nfGMlQ), mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10 % günstiger.
• Vitamin D holst du dir als Vitamin D3 K2 Tropfen von Moleqlar (moleqlar.com/products/vitamin-d3-k2-tropfen?sc…), wie immer bei Moleqlar 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10. Bei Biogena gibt es Vitamin D3 Tropfen (serv.linkster.co/r/Gd7XwfKaga), mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10 % günstiger.
• Das angesprochene Proteinpulver ist das Enhanced Protein Pulver von Moleqlar (moleqlar.com/discount/DIEBIOHACKER10?redirect=…), mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10 % günstiger.

RABATTE UNSERER PARTNER
Folgende Partner geben allen Hörerinnen und Hörern der Biohacking-Praxis aktuell Rabatt*:
- Leela Quantum Tech (leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS): 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS
- MOLEQLAR (moleqlar.com/discount/DIEBIOHACKER10?redirect=…): 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10
- BIOGENA (serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N): 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10
- BIOGENA ONE (biogena-one.com/discount/OOWSKQFNP15?redirect=…): 5 % mit dem Code OOWSKQFNP15
- Mitocare (mitocare.de/discount/Biohacking5): 5 % mit dem Code BIOHACKING5
- Permedio (permedio-genetik.com/discount/BIOHACKING50): 50 € auf einen Einzel-Check mit dem Code BIOHACKING50
- Aquacentrum (aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis): 10 % mit dem Code BIOHACKER10%, auf ausgewählte Geräte 100 € mit dem Code BIOHACKER100TURBO
- TZ Gesundheit Erdungsprodukte (tz-gesundheit.de/?913): 5 % mit dem Code BIOHACKING5

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER
→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) (biohacking-praxis.de/produktempfehlungen) für euch*.
*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE
Ab jetzt Biohacking (amazon.de/dp/3711003230?tag=biohackingpra-21), das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
„Endlich 7 Tage Wochenende (amazon.de/dp/3845866659?tag=biohackingpra-21)“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
Viel Erfolg beim Misserfolg (amazon.de/dp/3904123068?tag=biohackingpra-21) - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
Biohacking für Sportler (amazon.de/dp/3742318047?tag=biohackingpra-21) von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
Biohacking Spezialheft (issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lo…) in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier (redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-an…).
Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier (breitfeld-biohacking.com).
Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering (feigenterrasse-semmering.at). Mehr auch auf Instagram (instagram.com/feige.semmering).

MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN
Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de
Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de

DISCLAIMER
Hier geht es zu unserem Disclaimer (biohacking-praxis.de/disclaimer) - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00