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#290: Die Befreiung der Liebe und Sexualität: Warum Kontrolle deine Beziehung zerstört | mit Mischa Janiec
Kann eine Beziehung wirklich frei sein – oder brauchen wir Kontrolle, um uns sicher zu fühlen? Wo stehst du gerade? Flow-Score, drei Minuten, kostenlos: https://www.flowgrade.de/flowscore/?utm_source=podcast Was passiert, wenn wir aufhören,
#289: Das unterschätzte Organ Mikrobiom: Warum Darmgesundheit der Schlüssel zu Longevity ist.
Was wäre, wenn nicht dein Alter, sondern dein Mikrobiom darüber entscheidet, wie lange du gesund bleibst? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann über eines der zentralen Themen für Gesundheit, En
#288: Die Lüge vom perfekten Leben und wie du deine Wahrheit findest | mit Sascha Heupel
👉 Sei beim Flowfest mit dabei! (https://flowfest.de) Was bedeutet echte Freiheit? Wie fühlt sich ein Leben an, das nicht mehr nach außen, sondern nach innen ausgerichtet ist? Und warum ist der Versuch, ständig „mehr“ zu leisten, oft genau
#287: Der wahre Grund, warum du immer müde bist – trotz 8 Stunden Schlaf | mit Dr. Martin Schlott
Warum schlafen wir gut und warum manchmal überhaupt nicht?In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Martin Schlott (Intensivmediziner, Anästhesist, Schlafcoach und Experte für bewusstes Energiemanagement) über einen der wichtig
#286: Wie Trauma dein Gehirn verändert und warum Heilung nur in Beziehung möglich ist | Dr. Andreas Franzelin
Sei beim FlowFest mit dabei 👉https://flowfest.de Was passiert, wenn du plötzlich spürst, dass dein Körper mehr über deine Beziehungen weiß als dein Verstand? In dieser besonderen ersten Interviewfolge des Jahres 2026 spreche ich mit Dr. An
#285: Die 4 Prinzipien für mehr Energie und Selbstvertrauen – So startest du 2026 richtig
👉 Sei beim FlowFest mit dabei (https://flowfest.de) 👉 Hol dir die Flow Formel (https://amzn.to/437Cwyw ) Was, wenn 2026 nicht dein Jahr der Optimierung wird – sondern dein Jahr der Lebendigkeit?In der ersten Folge der Flowgrade Show im Ja
#284: Meditation, Konzentration und die Kunst, nicht alles zu glauben, was du denkst | mit Dr. Peter Riedl
Was wäre, wenn nicht dein Alltag, sondern deine Gedanken dich aus dem Gleichgewicht bringen? In dieser finalen Folge des Jahres spreche ich mit Dr. Peter Riedl, Meditationslehrer, Radiologe, Autor und einer der beeindruckendsten Persönlichk
#283: Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt | Mit Christian Wehner
Wann hast du das letzte Mal einfach aus Neugier gehandelt, ohne Ziel, ohne Plan, einfach aus der Freude heraus? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Christian Wehner darüber, warum wir in einer Welt voller To-do-Listen und KPI
REPUBLISH #243: Zurück zu dir: Wie Atmung und Achtsamkeit dein Leben verändern können | mit Rolf Duda
Ja, ja, wir wissen es: Wahres Glück kommt von innen. Schon gehört, gespeichert, abgehakt. Und wenn ich daran erinnert werden will, scrolle ich durch Instagram und lasse mich von den neuesten Self-Care-Posts inspirieren. Aber mal ehrlich – w
REPUBLISH #72: Wie Träume wahr werden & Warum du für Erfolg nicht kämpfen musst | mit Gerald Hüther
Wie können wir unsere Träume wirklich leben, ohne uns selbst im Weg zu stehen? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Hirnforscher und Autor Gerald Hüther über Neurobiologie, Potenzialentfaltung und die Kraft von e
Manifestieren wie Batman: Wie deine Gedanken Realität erschaffen | Mit Max Gotzler
In dieser Folge der Flowgrade Show bekommst du einen Einblick von meinem Vortrag vom FLOWFEST 2025, in dem ich über ein Thema sprehe, das viele faszinierend finden – und das trotzdem oft missverstanden wird: Manifestation. Doch statt Wunsch
#282: Next Level Longevity: So hilft Kl bei Supplements, Routinen & Regeneration | mit Dr. Reiner Kraft
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#281: Brauchen wir wirklich Supplemente? Die 4 Basics für optimale Gesundheit und Longevity | Mit Christian Burkhardt
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#280: Gefährliche Strahlung? Die Wahrheit über EMF-Stress und wie du dich schützt | Mit Jochen Seipel
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Jochen Seipel, Biohacker, Unternehmer und Experte für elektromagnetische Felder (EMF). Wir tauchen tief ein in ein Thema, das viele unterschätzen, aber direkten Einfluss auf unsere Regenera
#279: Financial Biohacking: So denkst du über Geld wie die Top 1% | Mit Gerald Breker
In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Gerald Breker über ein Thema, das oft ausgeklammert wird, wenn es um Gesundheit und Selbstoptimierung geht: unsere Finanzen. Gerald ist Finanzberater, Vermögensverwalter und Visionär im Ber
#278: LONGEVITY FÜR ALLE: Warum gesunde Langlebigkeit kein Luxus sein muss | Deep Dive mit Dr. Maximilian Griessinger
In dieser Folge der Flowgrade Show habe ich Dr. Maximilian Griessinger zu Gast: Arzt, Biohacker und absoluter Longevity-Nerd. Wir sprechen über das, was uns alle bewegt. Wie können wir gesund alt werden und dabei wirklich leben? Wir tauchen
#277: Weltrekordhalter im Luft anhalten über Stress, Leistung und Langlebigkeit | Mit Tom Sietas
► Zum Biohacking Retreat (https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/longevity-biohacking-retreat) In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Tom Sietas 22-facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen und Autor des neuen Bu
#276: Biohacking für dein Immunsystem im Herbst: Vitalpilze, Ernährung & Mindset | mit Max von SMAINTS
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#275: Wie du deine Gedanken kontrollierst und dein Traumleben kreierst | mit Christian Bischoff
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#274: Wenn es sich nach dem FLOW plötzlich leer anfühlt | Max Gotzler
Es geht weiter! In dieser Podcast Folge der Flowgrade Show nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch Leere, Zweifel, Rückzug und Erneuerung. Nach unserem absoluten Highlight, dem FlowFest 2025 bin ich erstmal in ein Loch gefa
Dein härtester Gegner bist du selbst! – Andreas Renz über Heilung, Herz & innere Stärke | FlowFest 2025
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Eine Reise durch Körper, Geist & Bewusstsein – Holistische Anatomie mit Tim Böttner | FlowFest 2025
In dieser besonderen Folge der Flowgrade Show teilen wir mit dir einen Live-Vortrag vom FlowFest 2025: Tim Böttner nimmt uns mit auf eine multidimensionale Reise durch Körper, Emotion und Bewusstsein. Statt eines klassischen Vortrags lädt T
#273: Die Leadership-Lüge: Warum du nicht der Fleißigste sein musst | mit Christian Bahrmann
Was macht einen echten Leader aus – heute, im Zeitalter von Dauerstress, Change und digitaler Ablenkung? In dieser Folge spreche ich mit Christian Bahrmann über die radikale Kraft von Authentizität, Gesundheit und Selbstverantwortung. Du er
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Alle wollen Verbindung, doch kaum einer kann sich binden… Sind wir alle Bindungsgestört oder wissen wir nur nicht mehr, wie echte Verbindung sich wirklich anfühlt? Ob Dating in 2025 wirklich hoffnungslos ist, warum uns Beziehungen so stark
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Blaulicht, Flicker, Dopamin-Fallen – moderne Bildschirme stressen dein Nervensystem. Doch was, wenn es eine gesunde Alternative gäbe? In dieser Folge stelle ich dir ein Gerät vor, das genau dieses Problem lösen will: den DC-1 von Daylight C
#270: Manifestation im Quantenfeld – oder was passiert, wenn Gedanken Wirklichkeit werden | mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling
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Was bleibt, wenn nichts mehr sicher ist? In dieser besonders persönlichen Folge spreche ich mit Autor Lars Amend über die Themen, die uns alle bewegen: Verlust, Vergebung, wahres Glück und die Kraft der eigenen Bestimmung. Lars erzählt, wie
#268: Die 3 wichtigsten Longevity-Marker für dein langes, gesundes Leben | Dr. Lutz Graumann & Dominic Bönisch
Was sagt dein Körper wirklich über dein biologisches Alter aus?In dieser Folge spreche ich mit Dominic Bönisch und Dr. Lutz Graumann über die drei wichtigsten Longevity-Marker, die du kennen solltest. Wir zeigen dir, wie du deinen Status si
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Die Flow Formel: Warum du erstmal NEIN sagen solltest | Kurs 2/3 mit Max Gotzler
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