Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
von Kristin Graf
- #45 Kinder & Familie
- #45beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 39 mintypische Länge
- 25. Okt.letzte Folge
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443 – „Offene Beziehungskonzepte – ein spannendes Gespräch mit Paartherapeutin Jamila Mewes“
Neben der Monogamie werden auch andere, nicht monogame Beziehungskonzepte immer bekannter. In dieser Podcastfolge ist die Paartherapeutin und Mutter von drei Kindern Jamila Mewes bei mir zu Gast. Wir sind seit vielen Jahren befreundet, und
442 – Trotz Interventionen glücklich - Cathis beeindruckende Geburtsberichte mit Happy End
Unglaublich, wie unterschiedlich Cathis Geburten verliefen, ähnlich nur darin, wie schnell sich jeweils ihr Muttermund öffnete und, dass sie keine Angst mehr davor hatte und ihrem Körper vertraute. Wie hat sie das nur geschafft nach ihrer a
441 – Hebammenwissen: Natürliche Einleitungsmethoden mit Maresa Fiege
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440 – Der vielleicht wichtigste TIPP für deine MUTTERSCHAFT
Vielleicht hast du auch schon davon gehört oder bist als Mutter bereits betroffen von der ungleichen Verteilung von Care-Arbeit. Von emotionalen Teufelskreisen, dass es sich ungerecht anfühlt und man gar nicht weiß, wie man es kommunizieren
439 – „Langsam Sarah, fühl das Köpfchen mit deiner Hand!“ – Heilsame zweite Geburt im Geburtshaus Freiburg
Ich bin so beeindruckt von meiner Kursteilnehmerin Sarah, wie intensiv sie sich auf ihre zweite Geburt mithilfe meiner Methode vorbereitet hat, nachdem ihre erste Geburt in Argentinien damals wegen eines Geburtsstillstands in die Klinik ver
438 – Was muss ich wissen für eine Klinikgeburt? – Interview mit Hebamme Jana Friedrich
Was passiert eigentlich genau, wenn ich zur Geburt in eine Klinik komme? Wie kann ich mir das vorstellen, welche Untersuchungen werden gemacht, was ist Standard und was darf ich mir auch wünschen? In dieser Podcastfolge beleuchten wir all d
437 – MEDITATION – „Will ich (noch) ein Kind?“
Vielleicht kennst du das auch, egal ob du schon Mutter bist oder nicht, dass die Frage immer mal wieder hochkommt: Möchte ich eigentlich (noch) ein Kind? Was mir immer gut hilft, ist, tief in Kontakt mit mir selbst zu gehen und nicht nur me
436 – Vom Deutschland-Achter in den Geburtspool – Wie Kristin und Max Planer die Geburt ihrer Tochter erlebten
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435 – Regretting Motherhood – Was, wenn ich bereue, ein Kind zu bekommen?
Bist du gerade schwanger oder überlegst, ob du ein Kind haben möchtest? Dann ist das genau die Podcastfolge, die ich selbst vor zwanzig Jahren in meiner ersten Schwangerschaft gerne gehört hätte, als ich mich voller Zweifel gar nicht mehr w
434 – Kuscheln OHNE Sex - Warum es in der Schwangerschaft so wichtig ist!
Warum kann es gerade in der Schwangerschaft wichtig sein, nicht-sexuelle Berührungen zu pflegen und welche Vereinbarungen kannst du hierfür treffen? Ich freue mich sehr, heute von Angeline Heilfort zu erfahren, wie man die eigenen Grenzen b
433 – Wir feiern 10 Jahre & sagen DANKE!!! – Making of „Die Friedliche Geburt“
Es fing alles mit der unglaublich schönen Geburt meiner Tochter und meiner allerersten Website an… und am 1. Januar 2016 entstand daraus die Idee für meinen Online-Kurs zur mentalen Geburtsvorbereitung, dessen 10jähriges Jubiläum wir heute
432 - „Mein Körper presste fast von alleine“ – Natalies Wassergeburt im Heidelberger Gebärzimmer
Für Natalie steht im 2. Trimester fest, dass sie sich mental Unterstützung holen muss, als sie mit vorzeitigen Wellen ziemlich verunsichert ist und Angst um ihr Kind hat. Im Podcast erfährt sie, was sie selbst für sich tun kann: sie sucht s
431 - Neujahrs-Meditation: 2026 - Das Jahr in dem du Mutter wirst
Wie fühlt es sich an, wenn du daran denkst, dass dieses Jahr dein Kind in deinen Armen liegen wird? Welche Wünsche und welche Gedanken möchtest du mit in diese besondere Zeit des Jahreswechsels nehmen? Mit der heutigen Neujahrs-Meditation l
430 – "Wenn ich das Baby hier bekomme, dann verkaufen wir das Auto nie wieder..." - KEINE Horror-Geburtsgeschichte!
Was für viele eine Horrorvorstellung ist, war für Anja ein unerwartetes Geschenk – besonders nach ihrer ersten unschönen Geburtserfahrung nach einer Einleitung, bei der sie sich ausgeliefert und gar nicht selbstbestimmt fühlte. Diesmal kam
429 – Schlittenfahrt mit einer Elfe – eine TRAUMREISE für Kinder
Herzlich willkommen zu meiner neuen Traumreise für Kinder! Nach der letzten Frühlingsreise zu den Fuchsbabys geht’s nun auf eine rasante Schlittenfahrt mit einer Waldelfe, die ein ganz besonderes Geschenk bereithält. Diese Traumreise zeigt
428 – Einlauf zur Geburt – ist das nötig? – mit Hebamme Maresa Fiege vom Geburtshof
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427 – Sternengucker, erstgebärend & schmerzfrei? - Séverines Geburtserfahrung
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Als ich zum ersten Mal davon hörte, dass wir Babys nicht unbedingt wickeln müssen, sondern von Anfang an sozusagen abhalten können, dachte ich, das sei ein Scherz. Dann unterhielt ich mich vor bereits sieben Jahren in meinem noch ganz frisc
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424 – "Das war die beste Entscheidung!": Magalies Weg zur Traumgeburt
Wenn mir Magalie strahlend von der Geburt ihres zweiten Kindes erzählt, bekomme ich selbst nochmal richtig Lust auf Geburt! Sie ist so begeistert, dass sie meine Methode wirklich effektiv angewendet hat und ganz intuitiv ihren Sohn zu Hause
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Die Louwen-Ernährung und Dattel-Frage beschäftigen inzwischen so viele Schwangere, dass ich hierfür Studienergebnisse zu beiden Ansätzen in einer eigenen Podcastfolge zusammen beleuchten wollte. Spannende Fakten habe ich hierzu von Prof. Lo
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Der Beckenboden lässt mich nicht los. Darum frage ich bei Gynäkologin und Podcasterin Dr. Rieke Hermann von Die MamAcademy genauer nach, ob der Beckenboden auch nach einer Bauchgeburt belastet ist und genau wie nach einer vaginalen Geburt R
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Hypnose kann viel mehr, als viele denken – besonders in der Geburtsvorbereitung und im Alltag nach der Geburt – sogar ein Leben lang. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Hypnose, Hypnotherapie und Mentaltraining gezielt nutzen kanns
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Viele Schwangere wünschen sich eine Geburt ohne Angst – doch oft stehen alte Traumata, Unsicherheit oder Versagensgefühle im Weg. Gerade in der Schwangerschaft ist die Frage wichtig: Wie kannst du psychisch stabil bleiben und innere Stärke
417 – Venöser Zugang: Notwendigkeit oder überflüssig?
Viele Kliniken legen bei der Geburt routinemäßig einen venösen Zugang. 💉 Doch was macht das eigentlich mit deinem Kopf, deinem Gefühl von Sicherheit – und was kannst du jetzt in der Geburtsvorbereitung tun? Darüber spreche ich in dieser Fo
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Viele Frauen lernen ihren Beckenboden erst in der Schwangerschaft kennen – oft durch Beschwerden wie Inkontinenz oder Organsenkungen. Doch was ist normal und was lässt sich vorbeugen oder gut behandeln? In dieser Folge beantwortet Dr. Veren
414 – Essproblematik in der Schwangerschaft: meine besten Tipps bei emotionalem Essen
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