- #62 +22Gesundheit & Fitness
- #62beste Platzierung
- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 11typische Länge
- 22. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
Die heilsame Kraft des Atmens mit Ralph Skuban (Wdh.)
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Unser Atem ist ein Spiegel. Er reagiert auf alles, was wir im Leben erfahren«, sagt Ralph Skuban, Atemtrainer und Yogalehrer. Umgekehrt hat
People Pleasing – Befrei dich vom schlechten Gewissen mit Ulrike Bossmann (Wdh.)
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen ande
Neuanfang nach einem Schlaganfall mit Magdalena Gössling
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Magdalena Gössling ist 32 Jahre alt und mit ihrem zweiten Kind schwanger, als sie durch einen Schlaganfall die Fähigkeit zu sprechen und die
Selbstversorgung für alle mit Marie Diederich
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Marie Diederich hat sich einen Traum erfüllt, den viele von uns für unerreichbar halten: Marie lebt mit ihrer Familie als Selbstversorgerin.
Mit Lars Amend die eigene Geschichte verstehen und bei sich selbst ankommen
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene
Gespräche, die Kinder und Eltern gemeinsam wachsen lassen mit Nicola Schmidt
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wir alle sprechen mit unseren Kindern – aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? Nicola Schmidt ist Wissenschaftsjournal
Demenz verstehen und ihr mutig begegnen mit Marion Ponelies
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von demenzkranken Menschen und ihren Angehörigen und weiß, welche Informatio
Sag deiner Angst, sie kann gehen mit Christina Hillesheim
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Zusammenbruch und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wi
Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zufrieden sein im Job – wie kann das gelingen? Prof. Dr. Claas Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und P
Finde deine innere Stärke mit Thorsten Havener
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Du suchst nach innerer Stärke, um den Herausforderungen unserer Zeit souverän und selbstbestimmt zu begegnen? Thorsten Havener, erfolgreiche
Gesünder essen und besser leben mit Dr. med. Yael Adler
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind
Wie du dein Nervensystem regulierst mit Julia Wohlfarth
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – Millionen leiden darunter und schleppen
Den eigenen Weg finden mit Andreas Knapp und Melanie Wolfers
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, die es zu durchqueren gilt. Mitten im Alltag träumen wir von einem anderen, besseren
Trauer und Verlustschmerz durch Bewegungen lösen mit Tanja Pfister
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Dr. Tanja Pfister ist Trauerbegleiterin. Sie ist für Trauernde da, wenn Reflexion und Reden nicht mehr helfen. Mit ihrem neuen, körperbasier
Wachsen in schwierigen Zeiten mit Katharina Afflerbach
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zuversicht ist viel mehr als Hoffnung: Sie ist ein aktiv beschrittener Weg, sich selbst auszurichten, aufzurichten und dem Leben zu begegnen
Wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen mit Prof. Dr. Andreas Stengel
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt und mentales Wohlbefinden hängen eng miteinander zusammen«, sagt Prof. Dr. Andreas Stengel. Er ist Interni
Authentisch und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Früher dachte ich immer, ich müsste lauter sein, ich müsste leiser sein. Und das mache ich heute nicht mehr. Ich bin einfach!«, sagt Monica
Die Kraft der Unsicherheit mit Anne Otto
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ob allein auf einer Party oder als Moderatorin im Arbeitsmeeting: Unsicherheit kennen die meisten von uns. Sozial unsichere Menschen haben A
Welches Leben möchtest du leben? – mit Stephan Schäfer
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Warum verbringen wir so viel Zeit mit unserer Arbeit anstatt mit den Menschen und Dingen, die uns wirklich wichtig sind? Woher nehmen wir de
Den weiblichen Körper verstehen mit Gynäkologin Prof. Dr. med. Mandy Mangler
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die G
Neue Männlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung mit Lars Wendt
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Lars Wendt ist Spiritual Filmmaker, Producer und Weltentdecker. Er produziert Podcasts, Filme und Videos in den Bereichen Persönlichkeitsent
Liebe deinen Sex – mit Gianna Bacio
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie kann ich verhindern, dass ich zu früh komme? Wie schaffe ich es, überhaupt zu kommen? Warum habe ich so selten Lust? Gianna Bacio, Sexua
Introvertiert, na und? mit Saskia Fröhlich
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Introversion: Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Schüchternheit, an einen Mangel an sozialer Kompetenz, vielleicht sogar an Einsamk
Über weibliche Scham mit Anika Landsteiner
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Scham zu empfinden ist vollkommen normal, ganz unabhängig vom Geschlecht. Doch Frauen schämen und entschuldigen sich besonders oft: für den
Was ein gutes Leben wirklich braucht mit Bernhard Moestl
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Es gibt viele Momente in unserem Leben, in denen ganz alltägliche Erlebnisse uns den Blick für den wahren Reichtum öffnen können, sagt Bernh
Mit Stefanie Stahl sich selbst besser verstehen und glücklicher leben
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie funktionieren wir? Gibt es einen Bauplan für unsere Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Warum sind wir so gewor
So gelingen glückliche Beziehungen mit Birgit Fehst
+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ob du dich gerade im Dating-Dschungel verlierst, dich aus einer toxischen Beziehung befreien willst oder eure Bezie
Wie du ein erfolgreiches Business aufbaust mit Olivia Grimaud
+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wer nicht seiner Angst nachgeben, sondern sein Ding machen möchte, ist bei Olivia Grimaud genau richtig. Sie ist le
Wie Equal Care unser Familienleben rettet mit Jo Lücke
+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir unser Familienleben gleichberechtigt gestalten und organisieren? Wer putzt das Bad? Wer holt die Kin
Mit Atemtechniken zu mentaler Stärke mit Timo Niessner
+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: https://lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ein gesundes, selbstbestimmtes Leben voller Energie, das gleichzeitig von Gelassenheit geprägt ist – das ist ein Wu