
Emotionale Intelligenz mit Köpfchen· Folge 30
#30 Wie du dich selbst mehr wertschätzt
Freitag, 13. Oktober 2023 · 30 min
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Shownotes
Heute sprechen wir über zwei wichtige Themen: Selbstwert und Selbstwertschätzung.
Unser Selbstwertgefühl beeinflusst nicht nur, wie wir uns fühlen und was wir tun oder auch nicht tun, sondern auch, was wir uns im Leben zutrauen. Das Schöne daran ist, dass Selbstwertschätzung eine Fähigkeit ist, die sich entwickeln lässt – und genau dabei soll diese Folge dir als Inspiration und Unterstützung dienen.
Themen der Folge:
• Die Bedeutung unseres Selbstwerts
• Wie ein geringes Selbstwertgefühl entstehen kann
• Selbstwertschätzung als Fähigkeit, die sich entwickeln lässt
• Warum es wichtig ist, andere zu verstehen und ihnen zu verzeihen
• Der Unterschied zwischen Selbstwertgefühl und Selbstwertschätzung
• Praktische und wertvolle Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst
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Danke fürs Zuhören & bis bald in der nächsten Folge!
Deine Martina