Еп. 19: Завистта е избор

В този епизод говорим за едно така добре познато, и така некомфортно чувсто - завист! Това е напълно натурална и неутрална емоция, която можем да менижираме с правилния начин на мислене.

КАКВО ЩЕ НАУЧИШ:

• как да преодолеем собствената си завист спрямо други хора

• защо изпитваме завист когато някой друг печели

• как създаваме тази емоция за себе си

• какво общо има съзтезателният дух със завистта

• защо и как да се състезаваме със себе си, а не с другите

• практически упражнения да се изкараме от тази емоция