Essere Serena Podcast

45 - SOLO - Come ho affrontato le mie paure più profonde in una cerimonia Ayahuasca

Mittwoch, 18. Juni 2025 · 51 min

MP3

Shownotes

😱 E se guarire non fosse “sentirsi meglio”… ma sentire di più?
Anche ciò che evitavi di sentire - o di affrontare - da una vita.

-

⭐️ Ti piace questo podcast? Seguendolo e lasciando una valutazione 5⭐️, aiuti a far crescere Essere Serena e a portare nuovi temi sul benessere emotivo, le relazioni e la consapevolezza. Grazie di cuore!

-

🍵 In questo episodio condivido la mia esperienza di una cerimonia di Ayahuasca in Guatemala.
Non un diario spirituale, né una storia “magica” - ma un racconto sincero di ciò che succede quando il corpo prende il sopravvento… e inizia a parlare.

🌿 L’Ayahuasca, in molte culture tradizionali, è considerata una medicina dell’anima.
Si dice che non mostri ciò che vuoi, ma ciò di cui hai bisogno.
E non sempre arriva con visioni luminose o estasi mistica.

🫣 A volte ti porta proprio dove non volevi andare:
nell’ombra, nella paura, nelle memorie che ancora non hai lasciato andare.

🫀 Una riflessione intima su trauma, corpo e integrazione.
Perché guarire non è solo capire. È, soprattutto, attraversare.

-

💡 In questo episodio parliamo di:
• Cos’è l’Ayahuasca e perché l’ho scelta
• Le aspettative spirituali vs la realtà del corpo
• Visioni oscure: ombra, paura, trauma
• Abbandonarsi con fiducia alla "medicina dell'anima"
• I dettagli della mia esperienza in Guatemala
• Il significato di “medicina dell’anima” in chiave somatica
• L’integrazione come chiave della trasformazione
• Il valore del sentire, anche senza “capire”

-

🎧 ASCOLTA ESSERESERENA PODCAST

• ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ (open.spotify.com/show/0jEjkDXcBtOO5AXyTSA5Il?s…)

• ⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠ (music.amazon.com/es-co/podcasts/bc703577-34ca-…)

• ⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠ (podcasts.apple.com/us/podcast/essere-serena-po…)

📱SEGUI ESSERESERENA SUI SOCIAL

• ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ (instagram.com/essereserena)

• ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ (tiktok.com/@essereserena)

• ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ (youtube.com/@essereserena)

• ⁠⁠⁠Blog e newsletter⁠⁠⁠ (essereserena.substack.com)

-

🙏🏻 DISCLAIMER IMPORTANTE

Quella che racconto è la mia esperienza personale, vissuta in un momento specifico del mio percorso di crescita, in un contesto protetto e guidata da professionisti esperti.

Non è un invito a provare l’Ayahuasca, né una raccomandazione.

Queste pratiche non andrebbero mai affrontate con leggerezza, per curiosità o in ambienti non sicuri.

Parlare di Ayahuasca significa anche prendersi la responsabilità di non romanticizzare: il “viaggio interiore” non è sempre piacevole, né adatto a tutti.

Se stai attraversando un momento delicato, o stai valutando percorsi simili, confrontati sempre con uno psicoterapeuta o una figura professionale di fiducia.

Questo video è la condivisione sincera di un’esperienza, uno spunto di riflessione - non un modello da seguire.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

0:00 / 0:00