46 - Impara ad accettarti per chi sei: Identità, rappresentazione e comunità queer con Domenico Mancini

🫣 Cosa succede quando cresci sentendoti sempre un po' “diversə” - ma nessuno ti ha mai dato le parole per dirlo, né un modello sicuro nel quale ritrovarti?

🫂 In questo episodio affrontiamo un tema che attraversa tutta la vita: l’identità, l’accettazione, il sentirsi visti. Parliamo di quegli spazi - dentro e fuori di noi - in cui cominciamo a credere che siamo abbastanza, anche quando non corrispondiamo alle aspettative interiorizzate o altrui.

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🧠 Ne parlo con Domenico Mancini: psicologo esperto in Neuropsicologia, psicologia giuridico-forense e specializzando in Psicoterapia CBT. Attivista e autore della pagina IG ⁠@diariclinici (instagram.com/diariclinici), dove condivide riflessioni lucide e non scontate su emozioni, terapia e società - con uno sguardo attento alle tematiche queer.

🫀 Una conversazione sincera su quanto conti sentirsi rappresentati - e quanto faccia male non esserlo mai stati. Di come l’amore per sé non sia una frase da Baci Perugina, ma qualcosa che si costruisce, poco a poco, anche grazie agli altri.

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💡 In questo episodio parliamo di:
• La differenza tra patologizzare e deresponsabilizzare

• Cos'è il minority stress e come ci condiziona

• Vergogna, confusione e voce interiore critica

• Perché la rappresentazione è una forma di riconoscimento

• Quando le parti represse diventano odio

• Terapeuti alleatə: cosa cercare e cosa evitare

• Il ruolo delle relazioni nel costruire sicurezza

• L’autenticità e compassione come atto di cura

• Senso di colpa, aspettative familairi e contesti religiosi

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📍 Risorse utili e supporto
Se ti riconosci in alcuni dei temi trattati o stai attraversando un momento delicato, puoi trovare ascolto, supporto e accoglienza anche grazie al lavoro di queste realtà:

• Circolo di Cultura Omosessuale Mario Mieli (Roma) (mariomieli.net) – Promozione dei diritti e cultura LGBTQIA+
• Gay Center (Roma) (gaycenter.it) – Sportelli, supporto psicologico e legale per persone LGBTQIA+
• Gay Help Line (gayhelpline.it) – Numero verde, ascolto e sostegno per giovani, famiglie e persone LGBTQIA+
• Arcigay (arcigay.it) – La più grande associazione LGBTQIA+ italiana, attiva su tutto il territorio nazionale

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.

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