69 - SOLO - Quando Perdi Chi Ami Due Volte: La Mia Storia con il Lutto Ambiguo

🖤 Ho perso mio padre due volte. La prima quando era ancora vivo.

✨ In questo episodio condivido per la prima volta in questo podcast la mia storia con il lutto ambiguo che ho vissuto con mio papà - quel dolore silenzioso che non ha un nome, che non viene riconosciuto da chi ti sta intorno, e che per anni ha cambiato il modo in cui vedevo me stessa, le relazioni e il mondo.

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💡 In questo episodio parlo di:

• Cos'è il lutto ambiguo e perché è uno dei dolori più difficile da riconoscere

• Come il dolore non elaborato agisce nel corpo — cervicale, mandibola, mal di testa che non capiamo

• Imparare a non fidarsi, a non aprire davvero il cuore - e non sapere perché

• La morte di mio padre e le emozioni che non mi ero mai permessa di sentire

• Il ruolo dell'inconscio e il sogno che mi ha cambiata

• Come la sua morte fisica mi ha, paradossalmente, ridato vita

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