Essere Serena Podcast

70 - Perché Certi Trigger Parlano di Te? Inconscio, Zone Ombra e Individuazione con Martina Ferrari

Sonntag, 22. März 2026 · 1 h 12

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Shownotes

🌑 Hai mai notato che certe persone o situazioni ti attivano con un'intensità che non riesci a spiegare? E se non fosse colpa loro - ma una parte di te che chiede di essere vista?

✨ In questa puntata scopriamo cosa sono le zone ombra, come l'inconscio guida le nostre scelte senza che ce ne accorgiamo, e perché integrare le parti di noi che abbiamo imparato a nascondere può cambiare tutto.

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🎙️ Ne parlo con Martina Ferrari, psicologa, psicanalista e divulgatrice (InstaSogno (instagram.com/instasogno)su Instagram) che esplora nel suo lavoro il rapporto tra inconscio, sogni, ombra e processo di individuazione junghiano.

🎁 Il regalo carinissimo a fine episodio è il Sabotatore Interno di Oggetti Concetti (oggetticoncetti.com).

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💡 In questo episodio parliamo di:

• Cosa sono le zone Ombra e perché è importante conoscerle

• Come l'inconscio guida (o sabota) le nostre scelte quotidiane

• Perché i trigger parlano di noi più che degli altri

• Le proiezioni: quando quello che odiamo negli altri è una parte di noi

• In che modo funziona il processo di individuazione junghiano

• Come distinguere l'Io legato all'Ego dal Sé autentico

• "Non ho bisogno di nessuno" e le altre forme di dolore nascoste

• Perché a volte non vogliamo davvero guarire da ciò che ci fa male

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.

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