- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 33 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Der Podcast für alle Eltern, die sich mehr echtes Familienleben und umsetzbare Tipps auf die Ohren wünschen. Kein Perfektionismus, keine Beschönigung, sondern ehrliche Gespräche mit Experten, Promis und ganz normalen Eltern.
Isabell, gerade schwanger mit Kind Nummer 2 spricht alle Themen zwischen Medienkonsum, Ernährung, Schlaf und Wutanfällen ganz offen und ehrlich an. Durch ihre authentische Art redet sie ganz offen über die Wahrheit des Elterndaseins und sammelt so wirklich hilfreiche Anregungen für mehr Leichtigkeit im Alltag mit Kindern.
Und denk immer dran: Nobody's perfect!
Folgen
Übergänge begleiten: Ein Austausch unter Eltern
Der erste Kita-Tag, der Wechsel in den Kindergarten, der erste Schwimmkurs, oder einfach der tägliche Abschied zu Hause an der Tür: Kinder durchleben ständig Übergänge, und wir Eltern begleiten sie dabei – mal gelassen, mal überfordert oder
Vom Hobby zum Business: Sibille Albertins Weg als kreative Unternehmerin und Mutter
Zwischen Kuchenteig, virtuoser Blumendekoration und Mutterrolle: Sibille Albertin ist Gründerin des Kreativlabels Batter und erschafft mit ihrem Team kulinarische Erlebnisse; Erinnerungen, die lange nachhallen. Sibille lebt eine Leidenschaf
Einfach mal nichts – Familienzeit ohne Programm
Erinnerst du dich an die schönsten Momente deiner Kindheit? Oft war es kein teurer Ausflug, sondern das Pfützenspringen im Regen, der frühe Sonnenaufgang in den Ferien oder das Ritual, das es nur bei euch zu Hause gab. Genau solche Momente
Stillen in der Öffentlichkeit – natürlich oder immer noch ein Tabu?
Eine grosse Zahl von Müttern in der Schweiz beginnen nach der Geburt zu stillen (www.blv.admin.ch). Und trotzdem sieht man stillende Frauen im öffentlichen Raum erstaunlich selten. Warum eigentlich? Im Gespräch mit Andrea Schiess, Familienb
Mit Kindern über Geld sprechen: Sackgeld als Übung fürs Leben
Als Simone Hoffmanns Sohn vier Jahre alt war, machte er ihr einen Vorschlag: Sie solle einfach mehr arbeiten, dann könne sie ihm mehr Spielzeug kaufen. Dieser Satz war der Anfang von https://www.simosackgeld.ch. In dieser Folge erzählt Simo
Heiraten oder nicht? Miss Finance Angela Mygind über Geld, Kinder und Trennung
Heiraten oder nicht? Für viele Paare mit Kindern eine Frage des Gefühls – finanziell und rechtlich ist sie es in der Schweiz aber definitiv nicht. In dieser Folge spricht Angela Mygind, bekannt als «Miss Finance» und eine der bekanntesten F
Das stille Leid: Fehlgeburt als Trauerprozess – was Betroffene brauchen
Eine Fehlgeburt ist ein tiefer Verlust – und doch bleibt er in unserer Gesellschaft oft unsichtbar. Betroffene Frauen und Paare trauern, oft ohne dass ihr Schmerz gesehen oder anerkannt wird. Über dieses stille Leid sprechen wir in dieser F
Aufklärung als Prozess: Ein Gespräch mit Sexologin Dania Schiftan
Aufklärung ist kein Gespräch, das man einmal führt – und dann abhaken kann. Sie ist ein Prozess, der beginnt, bevor Kinder überhaupt Fragen stellen – mit dem Vorleben der Eltern, dem Umgang mit Nähe, Körperlichkeit, dem Sprechen über Nähe,
Selbstständig, politisch engagiert und Mutter – wie gelingt das?
In dieser Folge des Famido Familien-Podcasts spricht Katharina von Wyl offen über ihr Leben zwischen ihrem Startup soif, politischem Engagement, Berufsalltag und Familie. Sie erzählt, warum sie die Vielfalt ihrer beruflichen Tätigkeiten lie
Schreibaby: Wenn Eltern an ihre Grenzen kommen
Ein Baby, das sehr häufig, lange und kaum beruhigbar schreit, kann Eltern emotional und körperlich stark belasten. In dieser Folge spricht die Elternberaterin Jolanda Erismann über das Thema Schreibaby, über exzessives Schreien bei Säugling
Vaterschaft im Homeoffice: Ein ehemaliger CEO über Verantwortung und neue Routinen
Vom CEO-Alltag mit vollem Terminkalender, Reisen und wenig Zeit zuhause in ein selbstständiges Arbeitsleben mit mehr Homeoffice und mehr Nähe zur Familie: In dieser Folge spricht Urs Neuhauser offen über einen Wandel, der nicht nur beruflic
Moving Abroad with Children: Finding Home in a New Country
What does it really feel like to move to a new country with young children and start from scratch? In this episode Jade Newby – mum of two small children – shares her family's journey from Singapore to Switzerland. Together, we explore what
Kinder verstehen lernen: Emotionsregulation und die wichtige Rolle der Eltern
Emotionen gehören zum Alltag unserer Kinder. Doch wie können sie lernen, ihre Gefühle zu verstehen, zu regulieren und auszudrücken? In dieser Folge spreche ich mit meiner Mutter, der Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Karin Meier-Wechsler
Teenager und digitale Medien: Wie ein Medienvertrag hilft
Digitale Medien begleiten Kinder und Jugendliche heute selbstverständlich durch den Alltag. Für viele Eltern ist es aber schwierig, klare Regeln zu finden, die funktionieren, ohne ständig in Diskussionen oder Machtkämpfe zu geraten. In dies
Präsente Väter, empathische Söhne: Wie Vorbilder Jungen prägen
Wie prägen Väter ihre Kinder? Und warum sind präsente männliche Vorbilder für Jungen so wichtig? In dieser Folge des famido-Podcasts spricht Väterberater und Leiter der Fachstelle Niudad bei männer.ch (http://xn--mnner-gra.ch/), Ueli Kunz,
Fotos von der Geburt? Eine Geburtsfotografin gibt Einblicke
Die Geburt eines Kindes gehört zu den intensivsten Momenten im Leben und gleichzeitig zu den flüchtigsten. Viele Eltern erinnern sich später nur bruchstückhaft daran. In dieser Folge sprechen wir mit der Geburtsfotografin Celina Morel darüb
Mama-Burnout vorbeugen: Kleine Schritte gegen Überforderung und Stress im Alltag
Mama-Burnout passiert selten plötzlich. Meist ist es ein schleichender Prozess aus grossem Mental Load, zu viel Verantwortung und zu wenig Erholung. In dieser Folge spreche ich mit der Mental- und Resilienztrainerin Ana Klementovic aus Wien
Hilfe, ich erbe: Was Erben mit Elternschaft und Verantwortung zu tun hat
In der Schweiz wurden im Jahr 2025 schätzungsweise 100 Milliarden Franken* von der einen Generation an die nächste vererbt: Diese Tatsache ist ein Politikum und die Perspektiven auf das Erben von Geld und Besitz unterscheidet sich zwischen
Mukoviszidose und Mutterschaft: Erfahrungen zweier betroffener Mütter
«Schafft mein Körper das? Bin ich egoistisch, wenn ich trotz meiner Krankheit Mutter werden will?» Wer mit einer chronischen Erkrankung wie Cystischer Fibrose lebt, für den stellen sich bei der Familienplanung viele Fragen. In dieser Podcas
Kinder spielerisch auf die Schule vorbereiten: Eine Expertin liefert Tipps
Spielen ist Lernen – und der beste Weg, um Kinder auf die Schule vorzubereiten. In dieser Folge erklärt die schulische Heilpädagogin Marisa Jensen, wie Kinder durch freies Spiel, viel Bewegung und durch Alltagsaktivitäten jene Hirnareale ak
Geburt ohne Angst: Wie du dich auf Geburtsschmerzen vorbereiten kannst
Geburtsschmerzen gehören zu den intensivsten Erfahrungen im Leben einer Frau – doch wie entstehen sie eigentlich und warum erleben manche Frauen die Geburt als überwältigend schmerzhaft, während andere von einer kraftvollen, aber bewältigba
Rückbildung nach der Geburt: Eine Expertin über Regeneration, Beckenboden und Nachsorge
In dieser Folge spricht die Urogynäkologin Cornelia Betschart Meier (Universitätsspital Zürich) über die Rückbildung nach der Geburt. Im Gespräch mit ihr geht es um die verschiedenen Veränderungen, welche im Körper stattfinden, wie sich der
Nomadische Mama: Ein Erfahrungsbericht
Wie organisieren sich Familien anderswo auf der Welt eigentlich? Und wie leben wir in Westeuropa oft, sobald wir Kinder haben? Wie werden Familienmodelle bewertet und kommentiert und könnte das auch anders sein, als wir es hier in der Schwe
Elternwerden in der Schweiz: Ein Gespräch über Elternbelastungen
Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen sind etwas besonderes – aber auch in vielerlei Hinsicht überwältigend. In dieser Folge sprechen wir mit der erfahrenen Beraterin Frühe Kindheit Beatrice Strub über die Realität des Elternwerdens in d
Starke Kinder trotz Ängsten: Verstehen und begleiten lernen
„Papa, ich kann nicht schlafen, im Zimmer ist es zu dunkel..." – So oder ganz ähnlich kennen es wohl alle Eltern: die Phasen, in denen das Zubettbringen plötzlich mit Ängsten verbunden ist. Solche Ängste gehören zur natürlichen Entwicklung
Von der Fürsorge zur Vorsorge: Finanzplanung zwischen Familienpflichten
In dieser Folge spreche ich mit Angela Mygind, Finanzexpertin und Spezialistin für finanzielle Unabhängigkeit von Frauen und Müttern, über die Realitäten des Familienalltags und deren Auswirkungen auf die finanzielle Zukunft von Eltern. Vie
Neuland Familie: Eine Hebamme über die erste Woche nach der Geburt
In dieser Podcast-Folge teilt Hebamme Corina Bolt ihr Expertenwissen über die herausfordernde erste Woche nach der Geburt. Sie beleuchtet, welche emotionalen und körperlichen Veränderungen frischgebackene Eltern erwarten können und räumt mi
Die ersten Atemzüge: Ein Neonatologe über den Start ins Leben
In dieser Folge unterhalte ich mich mit dem erfahrenen Neonatologen Tobias Mühlbacher, Oberarzt am Unispital Zürich, über die faszinierende und herausfordernde Welt der Neugeborenenmedizin. Tobias teilt seine persönliche Motivation für dies
Gesunde Ernährung mit Kindern: Kleine Schritte, grosse Wirkung
In dieser Folge spreche ich mit der BSc Ernährungsberaterin Annina Pauli (Ernährungszentrum Zürich) über den realistischen Umgang mit verarbeiteten und hochverarbeiteten Lebensmitteln im Familienalltag. Die Expertin erklärt, was genau unter
Mama und Medizinstudentin: Ein Erfahrungsbericht
Geraldine Lüdi erzählt in dieser Folge aus ihrem herausfordernden Alltag: Sie ist Mutter eines kleinen Sohnes und Medizinstudentin zugleich und bewegt sich damit täglich zwischen Hörsaal und Familie. Im Gespräch gibt sie Einblicke in ihren
