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Bildung

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

von Sara Ginac

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  1. La Météo des Flammes du 13 au 19 juillet: nouvelle lune en Cancer, Mercure rétrograde et émotions.

    Comment traverser une semaine où les émotions semblent plus intenses que d'habitude ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent les énergies du 13 au 19 juillet, une période marquée par la nouvelle lune en Cancer,

  2. La Météo des Flammes du 6 au 12 juin : Pourquoi sommes-nous autant sollicitées ? Mercure rétrograde et surcharge mentale.

    Pourquoi avons-nous autant de mal à ralentir ? Pourquoi avons-nous l'impression d'être sollicitées en permanence, même pendant les vacances ? Cette semaine, dans la Météo des Flammes, nous explorons les énergies du 6 au 12 juillet, marquées

  3. Dans la tête d'Élisa : comprendre nos émotions grâce au spectacle de Valérie Fruchout.

    Pourquoi avons-nous autant peur de nos émotions ? Pourquoi certaines d'entre elles finissent-elles par prendre toute la place lorsqu'on refuse de les écouter ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, le podcast autour du développement pe

  4. La Météo des Flammes du 29 juin au 5 juillet : poser ses limites sans perdre son équilibre.

    Comment poser ses limites sans culpabiliser ? Pourquoi cette période nous demande-t-elle autant d'adaptation ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent les énergies de la semaine du 29 juin au 5 juillet, marquée p

  5. Le Bien être des Flammes: Comment bien protéger sa peau du soleil ? SPF 50.

    Le SPF 50 est-il vraiment indispensable ? Comment choisir une protection solaire efficace sans se perdre entre les sprays, les sticks, les huiles et les crèmes ? Dans ce nouvel épisode du Bien-être des Flammes, Sara et Léna répondent à tout

  6. La Météo des Flammes du 22 au 28 juin: Pression de fin d’année, saison du Cancer et pleine lune en Capricorne.

    Cette semaine dans la Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent cette sensation étrange que beaucoup de femmes ressentent en ce moment : une pression intérieure qui monte alors même que l’été approche. 🌊✨ Entre la saison du Cancer, l

  7. Les Émotions des Flammes : Tristesse ose enfin exister | Dans la tête d’Élisa.

    Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on parle d’une émotion que beaucoup de femmes apprennent à cacher très tôt : la tristesse. Une émotion silencieuse, souvent minimisée, qu’on essaye de faire disparaître trop vite… alors qu’elle a p

  8. La Magie des Flammes : Et si manifester, c’était s’aligner ?

    Et si manifester n’était pas “attirer”… mais simplement s’aligner ? Dans cette nouvelle chronique de La Magie des Flammes, Sara reçoit Clémence Cousteau pour une conversation passionnante autour de l’alignement, de la confiance en soi, des

  9. La Météo des Flammes du 15 au 21 juin : Rester alignée dans le chaos intérieur | Nouvelle lune, Mercure rétrograde & solstice d’été

    Pourquoi avons-nous l’impression que tout s’accélère en ce moment… tout en avançant dans le brouillard ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Sara et Anne-Fleur partagent leurs ressentis autour de cette semaine du 15 au 21 juin, portée pa

  10. Les Émotions des Flammes : Colère prend enfin la parole | Dans la tête d’Élisa.

    Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on continue notre série spéciale autour du spectacle Dans la tête d’Élisa, écrit et interprété par Valérie Fruchout, bientôt au Festival d’Avignon. Cette semaine, Sara reçoit une émotion souvent ju

  11. L'Âme des flammes: Pourquoi avons-nous autant besoin d’être vus ? | Confiance en soi, amour et regard des autres.

    Pourquoi avons-nous autant besoin d’être vus, reconnus, choisis ou validés par les autres ? Dans cet épisode de L’Âme des Flammes, nous explorons l’un des besoins humains les plus profonds : le besoin de reconnaissance. Avec Emma Nicolas, n

  12. La Météo des Flammes du 8 au 14 juin : Fatigue, accélération et énergie Gémeaux.

    Pourquoi avons-nous l’impression que tout s’accélère en ce début de mois de juin ? Pourquoi cette fatigue étrange peut-elle coexister avec une envie de faire mille choses à la fois ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara

  13. Les Émotions des Flammes : La Culpabilité prend la parole | Dans la tête d’Elisa.

    Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on continue notre série spéciale autour du spectacle Dans la tête d’Elisa, écrit et interprété par Valérie Fruchout, qui sera joué au Festival d’Avignon du 4 au 26 juillet au Théâtre des Corps Sain

  14. Le Bien-être des Flammes : collagène, bienfaits, types, peau, articulations… Ce qu’il faut vraiment savoir.

    Le collagène est partout : dans les compléments alimentaires, les routines beauté, les cafés wellness ou les conseils anti-âge… Mais au fond, à quoi sert vraiment le collagène ? Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara accueille Léna

  15. La Météo des Flammes du 1er au 7 juin : Pleine lune en Sagittaire, brouillard mental et envie de douceur.

    Le mois de juin démarre avec une énergie à la fois intense, rapide… et un peu floue. Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent cette sensation étrange de courir après le temps, entre la pleine lune en Sagittaire, l

  16. Les Émotions des Flammes : Perfection prend les commandes | Dans la tête d’Élisa

    Dans ce nouvel épisode des Émotions des Flammes, le podcast Flammes des Années 80 reçoit une émotion très particulière : Perfection. Dans la tête d’Élisa, Perfection prend les commandes. Tableaux Excel, organisation millimétrée, plans B, an

  17. La Météo des Flammes du 25 au 31 mai: Pleine lune en Sagittaire : renouveau, élan et fin de cycle.

    Dans cet épisode, on traverse une semaine de transition, de libération et de renouveau intérieur. Cette météo des flammes du 25 au 31 mai vient clôturer un mois intense, avec une montée progressive des énergies jusqu’à la pleine lune en Sag

  18. Les Émotions des Flammes : Mme Panique prend la parole | Dans la tête d'Elisa.

    Bienvenue dans Les Émotions des Flammes, la nouvelle chronique du podcast Flammes des Années 80. Une chronique originale, sensible et décalée, imaginée pour donner la parole aux émotions qui vivent à l’intérieur de nous. Parce qu’on parle s

  19. La Magie des Flammes: Manifester l’abondance avec Clémence Cousteau.

    Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara reçoit Clémence Cousteau pour une nouvelle chronique de La Magie des Flammes, consacrée à un thème aussi puissant que sensible : manifester l’abondance. Avec son énergie lumineuse et directe,

  20. La Météo des Flammes du 18 au 24 mai : légèreté, mouvement et envie de vivre.

    Cette semaine dans la météo des flammes, on change de rôle… et ça fait du bien. Entre le 18 et le 24 mai, quelque chose s’allège. Après des débuts de mois chargés en décisions, parfois un peu lourdes à porter, on sent que l’énergie circule

  21. Le Cul Nu : parler de sexualité, de désir et de consentement sans filtre avec Manon Lugas.

    Sexualité, consentement et confiance en soi : dans cet épisode, on ouvre une conversation libre, drôle et profondément nécessaire autour du sexe et de notre rapport au corps. Je reçois Manon Lugas, créatrice du compte "Le Cul nu" et coordin

  22. La Météo des Flammes du 11 au 17 mai: Une semaine pour se poser, se réaligner et reconstruire.

    Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on entre dans une semaine particulière, entre besoin de ralentir, fatigue intérieure et envie de se réaligner en profondeur. La météo des flammes du 11 au 17 mai nous invite à revenir à l’essentiel

  23. L’Âme des Flammes : comprendre le taux vibratoire, les émotions et l’alignement.

    Dans cette chronique L’Âme des Flammes, on vient remettre un peu de vérité sur ce fameux taux vibratoire dont on entend parler partout. Avec Emma Nicolas, on ouvre une conversation simple, profonde et très humaine autour de la fréquence vib

  24. La Météo des Flammes du 4 au 10 mai : lâcher prise, émotions et adaptation.

    Dans cet épisode de podcast pour femmes, on traverse une semaine particulière, entre ralentissement, émotions et besoin d’adaptation. Après une pleine lune en Scorpion qui ne nous a clairement pas laissées indifférentes, cette météo des fla

  25. La magie des flammes : l’art de la manifestation avec Clémence Cousteau.

    Dans cet épisode de Flammes des Années 80, Sara accueille Clémence Cousteau pour inaugurer une nouvelle chronique : La magie des flammes. Un espace dédié à l’art de la manifestation, à l’alignement intérieur et à cette puissance de transfor

  26. La Météo des Flammes du 27 avril au 3 mai : lâcher le contrôle, traverser la pleine lune et se réadapter.

    Cette semaine dans Flammes des Années 80, on parle de fatigue, de transition… et de ce moment un peu étrange où tout ralentit à l’intérieur, même si la vie continue autour. Dans cette météo des flammes du 27 avril au 3 mai, on traverse un p

  27. Le Bien-être des Flammes: trouver sa routine sans pression (sommeil, peau, équilibre).

    Dans Le Bien-être des Flammes, on ouvre un espace pour parler de ce qui nous fait du bien… sans pression, sans modèle parfait, et surtout sans culpabilité. Aujourd’hui, je reçois Léna, créatrice de contenu, pour une conversation douce et tr

  28. La Météo des Flammes du 20 au 26 avril : ralentir, s’ancrer… et revenir au corps.

    Cette semaine dans Flammes des Années 80, on parle de bien-être féminin, de retour au corps et de cette transition douce entre action et ancrage. Dans cette Météo des Flammes du 20 au 26 avril, on quitte peu à peu l’énergie du Bélier pour e

  29. Sexualité sacrée, orgasme & trauma : se reconnecter à son corps

    La sexualité sacrée peut-elle transformer ta vie, ton rapport à toi-même… et même ton rapport à l’argent ? Dans cet épisode du podcast pour femmes Flammes des Années 80, on plonge dans une conversation profonde, incarnée et libératrice auto

  30. La Météo des Flammes du 13 au 19 avril : ralentir pour mieux avancer, prendre soin de son corps.

    Cette semaine, dans Flammes des Années 80, on parle de bien-être féminin, de corps et de rythme intérieur… parce que même quand tout s’accélère, il est essentiel de revenir à soi. Dans cette météo des flammes du 13 au 19 avril, Anne-Fleur n

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