Sich selbst vergeben – und warum genau das so schwer ist

Kennst du das, wenn du dich für dein Essverhalten, dein Gewicht oder deinen „Rückfall“ stundenlang innerlich beschimpfst – und trotzdem nicht aufhörst?

Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, warum du allen anderen Verständnis entgegenbringen kannst, aber dir selbst nicht.
Diese Folge geht dahin, wo’s weh tut: Warum Selbstvergebung so verdammt schwer ist – und was das mit deinem Essverhalten, deinem Selbstwert und deiner inneren Freiheit zu tun hat.

• Instagram: @cornelia_fiechtl (instagram.com/cornelia_fiechtl)
• Jetzt unverbindlich Kennenlernen! (calendly.com/johanna-corneliafiechtl/food-feel…)
• Food Feelings Programm (corneliafiechtl.at/foodfeelingsprogramm)
• Website (corneliafiechtl.at)
• Food Feelings - Das Buch (kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/food-…)
• Fortbildung für Health Professionals (corneliafiechtl.at/weiterbildung)

Foto: Patrick Schörg I theportraiture.at