- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 38 mintypische Länge
- 12. Okt.letzte Folge
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073 - 7 Tipps bei Perioden-Schmerzen
Mehr als die Hälfte aller Frauen klagt über Periodenschmerzen! Diese sind aber nicht normal und eine Periode sollte nicht schmerzvoll sein. In dieser Folge spricht Mandy über 7 Ursachen und Tipps dazu. Mehr Tipps zum Thema Periodenschmerzen
072 - Intuitive Pregnancy - Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören darfst - Im Gespräch mit Anne Denk und Hanna Weber
In dieser Folge spricht Sina mit Anne Denk (die schon in Folge 035 bei uns war) und ihrer Schwester Hanna Weber über ihren neuen gemeinsamen Workshop "Intuitive Pregnancy" mit dem sie Frauen in der Schwangerschaft bestärken möchten, auf ihr
071 - Histaminintoleranz
🎙️Neue Podcastepisode... ...zum Thema Histaminintoleranz 🍅🍷 Histamin versteckt sich in vielen Lebensmitteln und wird sogar vom Körper selbst hergestellt. ❓Nur was ist das eigentlich genau? ❓Warum entwickeln manche Menschen eine scheinbar
070 - Hilfe mein Zyklus ist nur 3 Wochen lang
Die Periode alle 2 Wochen zu bekommen, kann ganz schön nerven! Es ist auch ebenso wenig normal, wie starke Periodenschmerzen oder PMS-Beschwerden. In dieser Folge erklärt dir Sina deshalb, welche Ursachen zu einem zu kurzem Zyklus führen kö
069 - Gluten- Freund oder Feind?
Gluten ist in aller Munde; nicht nur als Lebensmittelbestandteil sondern auch als Gesprächsstoff ;-) Viele stellen sich die Frage ob Gluten nun per se ungesund ist oder nur für Menschen die eine Unverträglichkeit haben. Ist Gluten nun Freun
068 - Unsere wichtigsten Learnings beim Praxisstart
Immer wieder hört man, dass man als Heilpraktiker mindestens 5 Jahre benötigt, bis man von der Praxis leben kann, dass Abrechnungen für Privatpatienten der "Endgegner" sind und noch vielerlei andere Angstmacher. Uns erreichen auch immer wie
067 - Kopfschmerzen & Migräne
*Podcast enthält Werbung* Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Begleiter von vielen Deutschen. Auch in unserer Praxis leiden ein Großteil der Patienten:innen unter mehr oder weniger häufig auftretenden Kopfschmerzen. Was sind mögliche Urs
66 - Über Body Positivity und andere Dinge mit Célie von @rundundgesundbycelie
💡In dieser Folge sprechen Sina und Célie von @rundundgesundbycelie (https://www.instagram.com/rundundgesundbycelie/) über Body Positivity, Einstellung zum Gewicht, Vorurteilen die einen entgegengebracht werden. 👉Célie ist Heilpraktikeranw
065- Thementalk: Schwangerschaft- mit Franzi & Mandy
Heute ist Franzi, aus unserem Fraungeflüster Team, zu Gast im Podcast und unterhält sich mit Mandy über das Thema Schwangerschaft. Franzi ist selbst Mama von 2 Kindern und Mandy hat eine Tochter und ist aktuell, wie ihr wahrscheinlich wisst
064- 6 Tipps bei Blähbauch
Ein Blähbauch ist ein weit verbreitetes Symptom. Doch woher kommt es? Und vor allem: Was kann man dagegen tun? In dieser Folge klärt Mandy mit euch die Ursachen und gibt euch 6 praktische Tipps zum ausprobieren. Genannt wurde unter anderem
063 - Was tun bei KPU?
Heute gibt euch Sina Tipps, was ihr bei einer KPU machen könnt. In Folge 15 hatten wir schonmal über die KPU, Symptome und Sinas persönliche Geschichte gesprochen. Heute erfährst du, welche Tricks sich Sina in den letzten Jahren dazu angeei
062 - 5 Tipps bei PMS
Passend zu den letzten Beiträgen gibt es heute auch eine neue Podcastfolge von Mandy. Sie erklärt euch welche PMS Typen es gibt und gibt euch 5 Tipps, was ihr tun könnt, um eure Beschwerden anzugehen!
061 - Störfaktoren für dein Hormonsystem
In dieser Folge sprechen wir mal nicht von den Folgen von hormonellen Ungleichgewichten, sondern von den vielfältigen Ursachen, die dein Hormonsystem ins Schwanken bringen können. Neben Schilddrüsenerkrankungen, hormonaktive Substanzen in K
060 - Brauchst du Jod wirklich? - Tipps & Tricks zur Jodeinnahme und was du beachten solltest
Na, hast du dir diese Frage auch schon gestellt? 🧐 Mal heißt es bloß nicht zu viel Jod, dann wieder unbedingt Jod - doch was genau stimmt jetzt und wie viel brauchst du eigentlich?🤯 Genau das erklär ich dir in der neuen Podcastfolge und g
059- Was dich um deinen Schlaf bringt! - Ursachen und Tipps bei Schlafstörungen
Kannst du mal wieder nicht einschlafen oder wachst in der Nacht auf? Das kann viele Ursachen haben. Auch wenn die Naturheilkunde einiges an schlaffördernden Heilpflanzen zu bieten hat, schauen wir in der ganzheitlichen Medizin auch nach der
058 - Was ist der glykämische Index und was hat er mit deinem Blutzuckerspiegel zu tun?
🧐Wusstest du, dass Lebensmittel sich extrem unterschiedlich auf deinen Blutzuckerspiegel auswirken können? 👉Hierbei wird der glykämische Index zur Hand genommen, der angibt wir stark 50g eines Lebensmittels deinen Blutzuckerspiegel anstei
057 - Warum du Obst besser als Vorspeise essen solltest
Ist Obst bei dir eher Vor- oder Nachspeise? - Wenn es Obst bei dir eher als Dessert gibt, solltest du dir unbedingt diese Folge anhören. Sina erklärt dir nämlich, wieso es sinnvoll ist Obst eher als Vorspeise einzuplanen und weniger als Des
056 - Zwischen Tod & Erfüllung - im Gespräch mit Bestatterin Lena
🎙️In unserer neuen Podcastfolge spricht Mandy mit Lena Wenner, Bestatterin und Trauerrednerin Instagram: @wennerbestattungen Webseite: www.wennerbestattungen.de ❓Warum so ein Thema in unserem Podcast? Weil dieses Thema sicher jeden von uns
055 - 3 NoGo's für die Schilddrüse
Was solltest du unbedingt vermeiden, wenn es um das Thema Schilddrüse geht? - Das erklärt dir Sina heute in ihrer neuen Folge. Falls das Thema Schilddrüse generell ein Thema für dich ist, schau auch unbedingt mal auf der Warteliste für ihre
054- Erotische Anregungen mit Cheex
Wenn jemand digital auf der Suche nach erotischer Inspiration ist, verliert man schnell die Lust, denn häufig muss man sich durch unästhetische, aufdringliche und teils illegale Seite klicken. Dabei kann sich eine visuelle oder akustische A
053 - Wine o´clock! Über Dating-Apps, skurrile Situationen, Liebe & Hass
It´s wine o´clock!🍷 Heute gibt's eine neue Podcastepisode, diesmal weniger informativ, dafür mehr Realtalk😏.Wir sprechen übers Dating💞, skurille Situationen und ob wir eher auf auf Süßigkeiten oder Sex verzichten würden 😉 Mit dieser ent
052 - Nährstoffe & Fruchtbarkeit- im Gespräch mit Kati Siemens
Wie kann ich meinen Körper optimal für eine Schwangerschaft vorbereiten? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig und wann sollte ich im besten Fall starten meinen Körper zu unterstützen? In der neuen Frauengeflüster Podcastfolge spricht Ma
051 - Thema: Gewicht -Teil 2- Körperliche Faktoren & Bodyshaming
Nach dem wir uns in der letzten Folge den Themen Gewicht und Abnehmen von der emotionalen Seite genähert haben, sprechen wir in der neuen Folge über die körperlichen Faktoren. Welche Hormone und Stoffwechselvorgänge können zur vermehrten Ge
050 - Thema: Gewicht -Teil 1- Im Gespräch mit Jacqueline Hallmann
Ganz ehrlich: Hast du auch schon unzählige Diäten und Ernährungsumstellungen ausprobiert, die letztendlich doch nichts gebracht haben? Überall findet man Tipps zu speziellen Diätformen und wenn man 10 Ernährungsexperten fragt, bekommt man w
049 - Homöopathie: Was ist das eigentlich? Im Gespräch mit Christina Prahl
Die Homöopathie ist wohl eine der umstrittensten Behandlungsmethoden der Naturheilkunde... und doch wenden viele Menschen sie sehr gerne an und das schon seit Hahnemann im 18ten Jahrhundert damit begonnen hat. Die einen schwören drauf, die
048 - Frauengeflüster meets Hautgeflüster - Im Gespräch mit Bianca über Akne conglobata
Selbstbewusstsein zu haben trotz starker Akne ist sicher nicht leicht. Bianca von Hautgeflüster hat es sich hart erkämpft und ist eine wahre Inspiration. In dieser Folge durfte Sina mit Bianca von Hautgeflüster über ihre Erfahrungen und Gef
047 - Lin und das Geheimnis des Zyklus - Im Gespräch mit der Autorin Nina Hanefeld
Unser Zyklus ist ein Wunder - um das zu verstehen, müssen wir erst einmal verstehen, was da genau in unserem Körper passiert. Damit Mädchen das bereits bereits bei ihrer Menarche lernen können, hat Nina Hanefeld ein wunderschönes Buch gesch
046 - Kosmetik- Worauf sollte ich achten? Mit Hautexpertin Lisa Schröer
In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit Lisa über die Unterschiede von konventioneller Kosmetik und Naturkosmetik, über die Inhaltsstoffe, worauf man beim Kauf achten sollte und besonders über das Thema Silikone. Mit Pflegeprodukten für di
045 - Aus'm Garten Auf'n Teller: mit welchen Blüten kann ich mein Essen aufwerten - Im Gespräch mit Dr. Patricia Purker von der Heilpflanzen- & Naturakademie
Dein Garten kann dich nicht nur mit leckerem Obst und Gemüse versorgen, sondern auch mit tollen Blüten, die nicht nur das Essen aufhübschen sondern oft auch noch tolle Wirkungen erzielen. Welche Blüten du verwenden kannst und wie du sie erk
044 - Wie wirkt CBD? Hanfgeflüster meets Frauengeflüster
😳Macht CBD high? Ist das überhaupt legal? Und warum sollte ich das verwenden? 🤔 🎙️Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr spannende Fakten rund um das Thema CBD gibt es in unseren neuen Podcastfolge. ❤️Mandy spricht mit Sarah u
