Lena stürzt in den Fluss, Tabu-Themen, Mode-Sünden & Mars-Ägypter #GSW 49

0:10 Und damit Hallo und herzlich Willkommen hier bei eurem absoluten Lieblingspodcast im Internet im seiner drinnen. Es begrüßen Sie ihren Moderatorinnen Nenenenenenenenenen. Motorrad. Crazy Frage. Gut okay das ist die Energie, die kann ich matchen. Gar kein Thema, nice. Ähm. Ich. Platze gleich. Es ist etwas geschehen, es ist etwas geschehen und ich weiß nicht, was ich weiß, nur du kamst nach Hause. Dante war Hello Dirty.

0:45 Der war gecovert, in Shit gecovert. In Madde. In Madde ja vermutlich auch ein bisschen Shit. Also ich bin mir unsicher. Okay ja, also in meinem Kopf. Darf ich kurz und du brauchtest auch n Handtuch für deinen. Fuß für meinen rechten Fuß, richtig. Was ich ein bisschen lustig fand, darf ich, darf ich n wild Gas abgeben, was in meinem Kopf passiert ist ja OK, ja du sagst, da war ein bisschen Shit Buy Dante hat beim Kacken einfach den Halt verloren und stürzte weil er wieso n wieso n hanghuhn wieso ne Handziege am am am am.

1:23 Klippen. Wir haben hier so einen, wir haben hier so einen kleinen Fluss quasi bei uns in der Nähe und dann hat er als Hangziege, die er nicht ist, hat er halt verloren und ist so beim Kacken so in den mit seiner Schleppleine in den Reißenden. Bach. Fluss gestürzt du musstest das erste Mal in deinem Leben springen, um ihm hinterher zu eilen.

1:49 Das geht gar nicht. Das ist physisch gar nicht. Möglich, wenn man kniet. Also wäre das passiert, hätte ich es dir sofort erzählt, weil das hätte ich tatsächlich nicht innehalten können, das interessiert. Nicht weil du hast dein Handy vergessen. Ja, ey, ohne Scheiß, ich bin los und ich mach dann normalerweise immer meinen hab ich einen Ball dabei hab ich Leckerlis dabei okay den Hund, den hab ich auch dabei schon mal.

2:06 Praktisch ist mein Handy dabei das. Geil ist. Ich hab Frühstück vorbereitet und wollte dann fürs Timing mal gucken, wo du bist. Hast du gemerkt, dass mein Handy denn hier zu Hause klingelt? Ja. Deswegen habe ich es in den Flur gelegt. Ne, ich habe es nicht hier zu Hause klingeln gehört. Ich habe mir gedacht, Moment, die Karte zeigt, die Frau ist hier.

2:24 Das ist übrigens super praktisch. Aber die Frau ist nicht hier. Ich kann es nur empfehlen. Also wir teilen ja unseren Standort einfach für Planbarkeit und sowas und für sowas ist das richtig praktisch und. Dann habe ich festgestellt, Moment. Dein Handy ist aber hier, das wird dich ärgern. Ja, es hat mich auch geärgert, aber ich war nur so.

2:40 Ich wollte meiner eigenen Generation was beweisen, es hat mich tatsächlich wirklich meine Finger vergessen, meine Finger haben gejuckt und ich bin so über die Ampel und hab kurz überlegt, geh ich jetzt noch mal zurück, aber das ist auch voll doof für den Hund ich so ach nee komm so süchtig bin ich nicht, ich hab richtig gemerkt ich entzugsentscheidung hatte auf einmal ich schwöre bei Gott ich hab.

2:58 Also ich gucke, beim Spazierengehen gucke ich nicht auf mein Handy, aber ich hatte trotzdem das Gefühl, dass, weil es nicht dabei war, ich noch aufmerksamer. War es war einfach nur ach so, ah OK, ich dachte es wäre in dem Moment plötzlich problematisch geworden, nur weil du weißt, du hast es nicht bei. Ja, das also.

3:13 Anfangs war es auch so, aber wie gesagt, Ich gucke beim Spazierengehen, weil all Eyes on the Köter so, weil gucken was der frisst und n bisschen trainieren und normalerweise gucke ich nicht auf mein Handy, aber trotzdem, ich hatte es nicht dabei und hab mich trotzdem aufmerksamer und achtsamer gefühlt. We re the Scheiße und.

3:28 Und ich habe auf einmal ist dir bei der Hunderunde, die wir nach rechts gehen, schon mal so ein so ein in den Boden eingelassene Bronzedruck aufgefallen, wo so übelst ist dir die schon mal aufgefallen? Gut, mir noch nicht auf jeden Fall, ich war nur so, seit wann ist der denn da? Ein Gefühl auf alle Farben so anders und ganz anderes Kögel alles glutscht oder ich war so okay, das bilde ich mir ganz sicher gerade ein anyway wir sind gelaufen rechts hoch ist da ja so ein. Kleiner Hang, so ein Hügel, dann ist ja da der Weg, den wir immer gehen und links geht der gleiche Hang noch mal runter und dann ist da halt ein Fluss und der hat schon ein bisschen, also was heißt ein Fluss, ein Flüsschen?

4:07 Ich weiß nicht, ab wann wat Bach und ab. Also man kann, man kann nicht rüber springen und ich glaube die tiefste Stelle ist knietief, aber man kann jetzt nicht so einen Hüpfer rüber machen, so ne und auf jeden Fall habe ich jetzt seit ein paar Runden herausgefunden, dass dann halt völlig auf diesen Ball abgeht. Der Ball ist wirklich, das ist ihm heilig, dieser eine rote Ball.

4:26 Er liebt diesen einen roten Ball, wir wissen beide, dass er diesen einen roten Ball liebt und ich werfe den immer so ein bisschen, weil ich habe mir sagen lassen, Hunde sollen mit dir Spaß auf dem Weg haben, einfach auch so für die Bindung, ich werfe den er freut sich, ich lasse ihn sitzen, bleibt geben ein bisschen vor, werfe den noch mal, damit er an einer langen Schleppleine noch weiter rennen kann.

4:43 Ja, auf einmal ist er ein Arschloch, nimmt den Ball, guckt mich an und sprintet zu dem Hügel, wo es runter geht zum Schluss. Guckt mich an, ich so. Nein, er guckt mich an, ich so, er macht's Maul auf und lässt den Ball da runterkullern und er hat gewinselt er hat's so gewinselt, weil dieser Ball in den Fluss geflogen ist.

5:07 Fuck. Er war so traurig, er saß da, hab wirklich sich hingesetzt, wusste gar nicht, was abgeht und es hat mir das Herz zerrissen, dass dieser Ball in diesem Fluss gelandet ist. Und der sitzt da, Winselt, scharrt die ganze Zeit, weil er diesen Ball wieder haben wollte und der Ball, weil der Fluss hat ja auch Strömungen, der Ball in die andere Richtung, und ich wusste, da hinten ist so, also da geht's dann runter, irgendwo in der Unterführung und dann wäre der Ball weg, das heißt ich Zeitdruck gehabt, ich so und das Ding ist, ich hab ja die Knie op gehabt und mein Knie ist immer noch nicht ganz belastbar und. Ab und der Hang ist ist steif, also da muss man um wieder hoch zu kommen, schon auf allen

5:42 Vieren wieder hoch. Ich so Hund Alter, wenn ich mir jetzt mein Kreuzband noch mal reiße, ich schwöre bei Gott, ich weiß nicht was ich dann mache, aber ich auf jeden Fall diesen Hang lang runter, Dante mir aber hinterher Dante sich überschlagen und. Und in den Fluss reingefallen. Zur Hölle Alter, ja zum. Geier dann in diesen Fluss reingefallen ich ihn zum Glück an dieser Schleppleine, er sich aber voll gefreut, weil er ja vorher immer Angst hatte in Wasser so und er auf einmal wirklich übelst diese Planschkuh gemacht in diesem Wasser sich unnormal gefreut da n Stock und ist dann in diesem Fluss drin geblieben.

6:12 Ich so Fräulein, du kommst da jetzt raus, ne und er dann oben. Am Weg auf mich gewartet ich an dieser Schleppleine diesen Hanglang runter und dann hat sich der Ball in so einem Ast verfangen und ich konnte den quasi so begreifen, hab ihn aber verfehlt, er hat sich gelöst und ist weiter und ich so okay jetzt reicht's es reicht ich denn zur nächsten Stelle wo er sich zum Glück noch mal in einem Ast verfangen hat?

6:35 Ich so Hund du springst jetzt in dieses Wasser und holst deinen eigenen Scheiß Ball er hat mich angeguckt wieso ein Reh ich so gut. Ich überlege, ob ich die Schuhe ausziehe, hab dann aber eine Stelle gefunden, wo mehr Steine reinragen ich so auf den Arsch gesetzt. Deine Hose ist übrigens sehr dreckig, ich hatte deine Hose an auf den Arsch gesetzt, hab versucht irgendwie mich so rüber zu lehnen und in dem Moment dachte ich mir so ey, wenn ich jetzt reinfallen würde, übel praktisch, dass ich mein Handy nicht dabei hab, also dann geht's halt nicht kaputt, in dem Moment falle ich rein und stehe mit einem Bein wirklich knietief in diesem Fluss. Dachte mir nur so gut, es ist alles zu viel für Form 10 an einem Tag ich diesen Ball

7:16 gegriffen, mich rücklings versucht da hoch zu kraxeln, hab aber mit der ganzen Hand in Brennnesseln reingefasst. Wenn du hier übrigens rüber Alter wenn du hier rüber gehst also meine linke Hand ist auch ziemlich dick tatsächlich und wenn du. Hier. Manche Leute machen das ja therapeutisch. Es tat weh, es war nur schmerzhaft und hier sind auch so ganz viele kleine Bläschen. Wenn du hier rüber gehst und so, ja. Auf jeden Fall guck ich hoch, steht da einfach ne andere Hundebesitzerin mit ihrem 20 Jahre alten Hund, die war das und guckt mich an, fängt nur an zu lachen und beeiert sich und guckt mich an.

7:47 Sie sind wirklich eine liebende Hundemutter, ich so hm ja danach bin ich. Ja danke, halt's Maul ich. Hab die Socke ausgezogen und bin gutes Stück barfuß gelaufen, weil mein Schuh halt so satschig war. Ja. Hmm ja schön, ich beglückwünsche dich an dieser Stelle zu deiner absolut wirklich fantastisch auch heroischen Aufopfernden tat der Herz Ball zu.

8:11 Welt Er hat so gewinselt er war so traurig, es hat mir wirklich so das Herz zerbrochen, ich so okay Dante, deine Mutti springt für dich in den Flick. Ich muss Dinge tun. Ja, auf jeden Fall. Meine Hand juckt unnormal die Gasse. Das ist quasi das, wo du dann auch, also wer der Ball unter ein Auto gerollt, dann noch.

8:26 Ich hab das Auto. Auch gehoben? Ja kein. Thema wie bei Twilight Zack. Ja, das war war Herzzerreißen auf jeden Fall. Und danach war der Weg sehr kalt, weil meine Hose war nass, ich hatte keinen Schuh an die Socke hab ich so an die Leine geknotet, damit die trocknet ja gut. Ich hab mich einfach nur gewundert, warum ihr aussieht wie Sau. Du wolltest es mir ja nicht erzählen, sondern bist auf einen Podcast warten, aber ja.

8:51 Gute. Gute Geschichte auf jeden Fall dazu. Der Ball ist gerettet. Ich möchte dir trotzdem diesen kleinen imaginären. Hundemami Orden anheften. Danke. Ich hefte Ihnen mir imaginär hieran. Sehr schön. Er steht dir. Dankeschön, wollt Grad Fragen, sieht gut aus. Ja Freundin bist du. Ich finde das englische Wörter für immer sehr schön. Die Heroin des Tages.

9:14 Die was Heroin? In Form von Hero. Ach, Heroin des Tages, weil ich so süchtig mache. Mich schon. Und Körper zerstöre. Als ja, das. Nicht beim Training vielleicht. Willst du zum Jiu Jitsu gehen? Vielleicht endlich irgendwann mal später, wenn dein Knie wieder funktioniert? Ja, maybe ja. Ja, aber aber das war nicht die spannendste Sache der Woche. Nicht.

9:39 Unsere Eltern haben sich kennengelernt. Das klingt so, als meine Geschwister. Ich schmeiß da einen Stock rein, kurz in diese Speiche. Warum? Weil wir erst eine Sache klären müssen, die mir persönlich sehr wichtig ist. Und weil ich die ganze Zeit mit dem Kopf da dran hänge und wir nicht weitermachen können, bis sie geklärt ist.

9:55 Gut. Was ist der Unterschied zwischen einem Bach und einem Fluss? LOL größtenteils ist das eine Frage der Größe. Bäche sind kleiner, weniger breit und führen weniger Wasser als Flüsse. Manchmal sagt man auch, wenn sich die Bäume über dem Wasser berühren, ist es ein Bach, sonst ein Fluss, gibt es bestimmte Gewässer, an die du denkst. Ja, nee.

10:23 Nee, eigentlich nicht. Ich wollte nur wissen, ob es eine Mindestgröße für einen Fluss gibt. Es gibt keine ganz feste Definition, aber meistens wird ein Gewässer erst ab einer bestimmten Größe und Wassermenge als Fluss bezeichnet, zum Beispiel wenn der Abfluss kontinuierlich mehr als 20 Kubikmeter pro Sekunde ist und die Breite über 10 Meter. Danke.

10:45 Es ist kein Fluss. Ich. Wusste, dass es irgendeine genormte Scheiße dafür gibt. Erzähl mir doch nicht natürlich. Natürlich hast. Du. Plusgeschwindigkeit von so und so viel Kubikmeter pro Sekunde bla bla bla war doch klar, dann garantiert gibt's ne DIN Norm. 120. Prozent Din 1024 ich Regel die sich nicht berührbarkeit der Baumkronen zwischen 2 Gewässerabschnitten mit einer Durchlaufgeschwindigkeit von 20 Kubikmeter.

11:13 Ich möchte auswandern. Ich möchte einfach auswandern. Ich möchte, dass es im Winter warm ist und ich möchte mich mit so einer Scheiße nicht rumschlagen. Seitdem ich dieses Ziel 70 Sekunden Wiki Video gesehen hab, dass Toiletten genormt sind und dass man einen. Mit dem lustig gekochten Testkörper.

11:29 Ja, dass man einen Testkörper erstellen soll, der aus einfach zweieinhalb Kilo Mehl besteht. What the fuck? Also das ist ja ne Menge Testkörper. Ja, aber du sollst sie alle gleichzeitig ins Kololo legen. Und dann spülen, falls mal. Du deine Gedärme ausscheißt. 7 Leute gleichzeitig. Da ist mehr als ein Kilo Ketchup drin gewesen, 7 und 7 und kakaobody 7.

11:55 Bodybuilder in der Massephase. Die alle gleichzeitig gut, ich möchte trotzdem auswandern an der Stelle. Aber was? Ist da rika? Warum Costa Rica? Ich wusste das, EY. Übelst Crazy, sei ehrlich. Wie genau sind die Pläne, wie genau sind deine Pläne genau? Die glücklichsten Länder der Welt ja, Platz 1 Finnland Platz 2 Dänemark Platz 3 Island.

12:24 Ja, Platz. 4. Einfach Costa Rica. Da ist warm, oder? Das passt sogar nicht in diese Liste, aber das ist insane. Wollen wir da erstmal Urlaub machen, bevor wir auswandern oder direkt? Schon sagen? Okay können wir erstmal die Wohnung hier genießen. Auch. Gut. Sehr schön, sehr schön so. Unsere Eltern haben sich kennengelernt.

12:43 Es hört sich immer noch an, als wären wir Geschwister. Aber auf so ne weirde Story, es ist so n bisschen so, als hätten wir das erst erfahren, weil unsere Eltern so so dein Vater und ne jetzt es wird alles weird. Ne ne ist. Ja, so doppeltes Lottchenmäßig weißt du ja ja, so die Eltern lernen sich dann erst kennen und wir erfahren damit, dass wir Geschwister.

13:06 Nein, haben wir ganz kurz. Nein, gut. Gut, aber Sie haben sich. Ganz kurz, um das klarzustellen, Wir sind keine Geschwister. Ausrufezeichen versprochen. Was das coole daran war? Weil es ja auch irgendwie gute deutsche Tradition wäre. Seine Geschwister zu heiraten. Haben die nicht alle so Inzestmäßig krass gebumst, um ihre Blutlinien fortzuführen? Hier die ganzen.

13:26 Ja, hier die Adelsleute. Und so, ja die, die alle auch auf ihren geilen Ölgemälden mit so dem Krankesten Überbisser irgendwie rumhängen und alle irgendwie nach 07:30 Uhr gucken. Schon in der vierten Generation. Ja, lass mal nicht machen. Ja, okay gut, aber wir hatten hohe Ansprüche, wir hatten hohe Ansprüche und dieses Treffen, weil wir uns ganz, ganz, ganz doll gewünscht haben, dass die sich verstehen, ja.

13:49 Sie verstehen sich zu gut. Ich glaube, Sie verstehen sich tatsächlich sehr gut. Also ich hatte ein, ich hatte ein gutes Gefühl und das hat mir persönlich in meinem Leben bis dahin tatsächlich sehr gefehlt. Yippie, ja, ich hab mich da. Wirklich doll drüber gefreut. Ja, meiner Mum ist sowas auch einfach wichtig, weil wenn ich sag, dass ich die mag, dann will sie die auch mögen, aber ich glaube, sie hat irgendwann diesen Point auf, ich will sie mögen, weil Lena sie mag überschritten und hat sie selber gemocht.

14:15 Weißt du was ich meine? Das hoffe ich. Also weiß was ich meine. Ja, ja, ja, ich meine, also wir haben ja direkt einen Nachfolgetermin und machen alle zusammen was, ja, das ist keine Crazy, ich will, also ich muss auch sagen, das hatte ich bisher so auch noch nicht. Nee. Krass, oder? Nee, ich kann mich an sowas auch nicht erinnern, ich find das sehr schön. Vor allem, dass wir uns dann irgendwann so zurücknehmen konnten und die Gesprächsthemen zwischen denen so liefen. Also das war ja, ich fand es so bezaubernd. Trotzdem, ich weiß nicht, einige Leute aus unserer Werten Zuhörerschaft.

14:45 Ja, ich weiß gar nicht, warum ich manchmal so einen formellen Kriege. Ja, ich weiß auch nicht, willst du sie siezen, aber Höflichkeit, Frau Wilke, Nee, nicht mich lass das. Werte Zuschauerinnen und zuhörerinnen, Ps kommt auf Spotify vorbei. Da könnt ihr das gucken. Kuckuck. Wenn ihr Spotify nicht mögt, müsst ihr weiter hören.

15:06 Auf allen anderen Plattformen. Ja. Aber falls Ihr Spotify seid, lasst bitte eine 5 Sterne Bewertung da. War das das, was du sagen wolltest oder hast du dich gerade selber was wollte? Ich denn sagen? Weiß ich nicht. Du hast irgendwie angefangen mit, ja, egal vielleicht. Hast du dich auch selber abgelenkt?

15:21 Gerade ja, nein, halt, Stopp, einige unserer Homies hier aus dem. Außer Zuhörerschaft werden das kennen, das ist total geil, weil wenn man sowas so vorbereitet und so weiter und dann fühlt sich das so ein bisschen an, als hätte man so ein Play Date verabredet. Weißt du wie ich meine, so, dann ist man so am Elternsitten, bis man feststellt, dass es funktioniert und man auch mal so 4 Minuten aus dem Raum gehen kann, weil man weiß, die hauen sich jetzt nicht gleich mit Bauklötzen.

15:48 Richtig, und das ist super. Ich glaube, mein Papa ist ganz großer Fan von deinem Papa. Wäre schön sowas zu beurteilen. Ist fällt mir immer ein bisschen schwer. Ich hab beurteilt sie. Haben sich gut, sie haben sich gut verstanden. Aber als er die ganze Zeit anfing, den Papa so an die Seite zu knuffen oder irgendwie so ey, sag mal, da wusste ich direkt so ja OK gut mein J.

16:09 Mein J aus einem Ei gepellt gar kein Thema, das fand ich super. Ich auch. Ich fand es sehr schön. Wo ich, obwohl ich auch nervis war, ein. 100% weil ich weiß, wie wichtig dir das ist. Und weil ich weiß, dass es bisher ich. Hab mir das tatsächlich, ich hab nicht gedacht, dass mir das so gefehlt hat.

16:24 Ich war so erleichtert und fand das so schön und ich hätte nicht gedacht, dass das ne Sache ist, die ich für mein Leben gerne gehabt hätte, aber ich stelle jetzt gerade fest, ich bin froh, dass ich sie jetzt haben kann, das also Schwiegereltern und Eltern, die sich verstehen. Ja. Ja, ist cool. Yippie.

16:40 Das ist ja. Und als deine Mama dann noch im Auto saß und zurückgebracht hat von unserem Ausflug und meinte so, du hast tolle Eltern, ich war so richtig stolz, so als hätte ich die erzogen, eigentlich andersrum, weißt du, du hast richtig tolle Eltern, ich denke mir so, ja, hab auch viel dafür gearbeitet ich. Hab auch eine.

16:56 Geschafft, mein Gott, ich hab sie zum Fußball gefahren und zur Nachhilfe hab ich die Gefahren ja okay anyway du weißt worauf ich hinaus wollte ja hast du noch einen Punkt, sonst hab ich meinen letzten. Ich hab jetzt erstmal tatsächlich nix. Ich. Ich wollte eigentlich die FIBO ansprechen, die nächste Woche ist. Ah ja, und ich möchte wissen wer von euch auf der FIBO ist. Wir sind auf der FIBO.

17:15 Ja, wir sind auf der Fibo, wir latschen da rum, wir haben jetzt nicht irgendwelche terminlichkeiten oder irgendwie so ne Späße, aber wir sind auf jeden Fall da. Wir sind doch jeden Tag da ich. Wollt Grad sagen aus jüngste dolle Reihe, Wir wollten. So sehr am Donnerstag, da trainieren, in diesem Tag machen wir auch.

17:27 Das geht nur am Donnerstag. Das machen wir auch 100%. War important. Dafür Mittwoch Rest Day, damit Donnerstag richtig doll werden kann und ausgiebiges Frühstück, dann kurz Pause, dann richtig schallern. Ich hab richtig Bock, ja. So romantisch das Date. Ja, ich will da absolut jedes Ding, was ich nicht kenne, was Neues ausprobieren. Ich mach mich komplett kaputt, so soll ich den nächsten Tag auf der Messe nur Scheiße finde ich hab so Bock. Find ich super.

17:48 Also wenn ihr das ist so der Moderne wenn. Ihr mich dann seht und ich hab ja ja, wenn ihr mich dann seht und ich guck die ganze Zeit etwas leiden und ich heb meine Hand zur Begrüßung ja bei euch dann wundert. Euch und solltest du ganz kurz, warum solltest du die Hand zur Begrüßung heben? Ich hab fragen.

18:04 Ah. Oder einfach die Hand geben oder eine Faust. Oder auf jeden Fall muss man ja seine Hand, die man normalerweise eher unten hat, hochheben. Okay verstehe. Inzest, handheben, du bist sehr deutsch heute unterwegs. Hey Samar, du hast Inzest angesprochen. Gut, man drehe mir nicht die Wörter im Mund um.

18:23 Deine erste Bemerkung war, man könnte denken, wir sind Geschwister. Ja, weil ich die ganze Zeit von unsere Eltern haben sich kennengelernt, spreche Mhm immer noch ein komischer Satz. Anyway, falls ihr uns auf der FIBO seht, sagt gern Hallo. Wundert euch nicht, wenn meine Reaktion als Erstes immer. Alte Männergeräusche ohne alte Männer Bewegung zu machen, die darfst du eigentlich nur machen, wenn du dich hinsetzt. Das das will die alte Männer Lore weißt. Du, das mache ich noch nicht.

18:51 Ich glaube, du wirst es auch nie machen, weil dafür bewegst du dich halt einfach genug und achtest auf deinen Körper. Uhu wow. So an dieser Stelle übrigens. Das ist Zeit. Wer ist Andy? Für das, das ist das Thema der Woche, hi hi, so nämlich und du hast ganz dolles Thema. Ja, hab ich. Ich hab diesmal tatsächlich auch nur 1.

19:18 Ich hab mich dran gehalten. Ich hab anderthalb, ich hab 1, worüber ich mich so ein bisschen lustig in Rage reden kann, was ziemlich unterhaltsam sein könnte und ich hoffe, ich spreche da nichts an, was nicht all, also sagen wir's so Außenstehende. Würden Lachen und Leute, die da involviert sind, würden so auch so ertappt sein.

19:38 Irgendwie sagen, Nein, das ist gar nicht so, aber insgeheim wissen, dass es so ist. Okay jetzt hast du es angespeuert möchtest du direkt reinstarten ja. Na dann also erstmal ein Wohlfühlthema was Schönes. Ach so, also doch nicht. Na, ich mach beide direkt. Hallo okay, wenn ich einmal den Redeball habe, dann muss ich ja so nutzen. Jetzt ist der Redeball rot ey dann ein paar Arschloch. Also Niederlande feiern 25 Jahre Ehe für alle. Oh, das ist schön.

20:03 Das finde ich richtig cool oder 25 Jahre. Warum sind die umgerechnet in Relation gesehen 1000 Jahre uns voraus, was so die Aufgeschlossenheit angeht in Deutschland darf ich ich hab fragen an der Stelle also ich freu mich richtig dolle. Weil Deutschland kein progressives Land ist. Und das macht mich richtig sauer. Alles, und das muss man wirklich einfach sagen, wie es ist. Alles, was alte Weiße nicht.

20:31 Nicht zuletzt auch sehr frustrierte, sowohl sexuell frustrierte als auch einfach vom Leben abgehängte weiße Männer nicht wollen hier wirklich hart erkämpft werden muss. Ja, und ich möchte an der Stelle das direkt nutzen, dass Friedrich Merz unbeliebter denn je ist. Ich glaube, er hat jetzt sogar. Unbeliebteste Bundeskanzler seit. Es die Forsa Umfrageinstitute gibt. Ja, also er hat jetzt glaube ich 76 oder 78% Unzufriedenheit und 70.

21:02 Prozent sagen, der Mann muss weg. Und er hat damit offiziell Olaf Scholz überholt. Der hat, glaube ich, war vorher der der Rekordhalter, oder? Ja, auf jeden Fall ist es der unbeliebteste Kanzler und ich möchte. Nebenbei bemerkt an dieser Stelle vollkommen zurecht. All ice of the Niederlande 25 Jahre Ehe für alle ich habe das Gefühl, dass es da generell irgendwie so ein bisschen aufgeschlossener ist.

21:22 Ich glaube, wir sollten einfach. Och, na ja, extrem gutes Internet überall regenerative Energie, die so ziemlich alles abgelöst haben, was an fossilen Energien da war, in den Städten unglaublich hohe Luftqualität zurückgewonnen, nicht zuletzt, weil man. Ne Menge Fahrrad fährt. Und Bike only areas eingerichtet hat und so man hat die Infrastruktur und den öffentlichen Nahverkehr dementsprechend darauf angepasst und so weiter und so die Gründe dafür liegen auf der Hand, man muss sich ja generell nur in Nachbarländern umschauen. Bisschen kiffen, das meine ich nicht mal unbedingt. Übrigens, der Cannabiskonsum ist nicht gestiegen seit der Teillegalisierung.

22:03 Ja, noch mal ganz kurz auf der Zunge zergehen lassen. Seit der Teillegalisierung ist er nicht gestiegen. Aber wissen Sie, was extrem gesunken ist? Richtig. Zufriedenheit mit dem Kanzler? Nee. Aber auch die Kosten für den Staat wegen so absolut sinnlos bescheuerter Deliktverfolgung. Well. With thought naja, wir alle.

22:24 Ungefähr alle, ja. Ist okay. Wir haben ja, also wir können ja nicht, wir haben ja dazu was, habe ich immer gesagt, im Dienst, dazu habe ich nicht den Dienst gerade. Ja, sorry, ist nicht mein Business, dazu habe ich nicht den. Nicht meine Gehaltsgruppe. Ja, egal. Das ist die eine Wohlfühlnachricht, weil Niederlande einfach babaland. Wenn du mich fragst.

22:42 Jetzt kommt die nächste Sache, über die ich mich ein bisschen aufregen kann, wo wir gerade bei Dienst waren, 3 Monate. 3 Monate dürfen Männer zwischen 17 und 45 das Ausland aufsuchen, also ins Ausland reisen, das Ausland aufsuchen. Auch ganz merkwürdig formuliert, wenn es über 3 Monate geht, muss laut diesem Wehrpflichtgesetz, was ja damals nur also hier pausiert wurde und jetzt ja wieder in Kraft getreten ist, muss man sich eine Erlaubnis einholen, wenn man länger als 3 Monate weg sein möchte, jetzt Erneuerung dazu, ich glaube, das habe ich heute erst gelesen, das wurde jetzt wieder gekippt.

23:19 Also jetzt ist das glaube ich, ich hoffe, ich bin richtig informiert, ich glaube, das ist jetzt außer Kraft gesetzt, dass man keine Erlaubnis sich einholen muss, aber der Punkt, worüber ich mich aufregen möchte, ich habe so gelacht, wirklich, ich habe, ich habe Tränen gelacht, als ich das gelesen habe, weil ich mein, ich hab ja jetzt Einblicke in den Laden, man könnte meinen, das ist mein Arbeitgeber, die haben gesagt, dass sie. Sich dessen bewusst sind, dass Männer, die halt länger als 3 Monate im Ausland sein möchten, sich eine Erlaubnis bei der Bundeswehr holen müssen, weil es ist eine Informationspflicht und da drunter meinten die denn so, dass die die Verfahren noch mal optimieren wollen, um

23:56 überflüssige Bürokratie abzuschaffen? Jetzt muss ich kurz durchatmen, damit ich nicht gleich das Mikrofon flippe. Deswegen meine ich von außen gesehen lustig und Leute, die in diesem Verein sind, werden mir zustimmen, auch wenn sie es nicht wollen, die sind so mit der Bürokratie überfordert, in allen Bereichen, in allen Bereichen. Ja.

24:14 Weil sich Deutschland aber generell in sämtlichen Sektoren kaputt bürokratisiert hat. Es ist völlig bekloppt und vor allen Dingen dieser Beitrag von wegen ja, die wollen das jetzt überarbeiten, um überflüssige Bürokratie abzuschaffen. Ja, kommt denn mal vielleicht mit der nicht überflüssigen Bürokratie hinterher How about that bevor man sich halt n neues Thema. Thema Irgendwie ranzieht und n neuen Aufgabenbereich, der dann wieder in irgendwelche Hiupice abgeschoben wird und zwar diese Informationsweitergabeaufnahme, denn so ne Befreiung oder so was ausstellen, also die kommen ja jetzt schon mit. Ich komm ja mit den einfachsten Sachen nicht hinterher. Es warten Leute so lange auf ihre Beförderung, weil die einfach wirklich sich

24:48 verkalkuliert haben noch und nöcher was Geld angeht, was sonst was angeht und das ist alles da sag ich jetzt OK Geheimnis, das ist alles nachlesbar so, da plauder ich jetzt nicht irgendwie aus dem verschlossenen Nähkästchen so ne und dann hab ich mich so darüber aufgeregt, dass die also die überflüssige Bürokratie muss halt noch so n bisschen geschmälert werden, nee. Nee, ich schieße euch so ins eine Knie damit. Das ist so dämlich, weil die Leute sind jetzt schon ausgelastet, es gibt zu wenig Leute, es gibt zu hohe Ansprüche, gerade die haben kein Geld, blablabla, und denn dieser Satz von wegen ja, also jeder der länger als 3 Monate weg sein muss, möchte soll jemanden informieren, ja habt ihr mit diesem jemanden gesprochen, der

25:25 das dann aufnehmen muss, also weiß dieser jemand schon, dass das deren Aufgabe wird und ist dieser jemand denn damit zufrieden und hat er die Kapazitäten das zu machen? Ich glaube nicht. Spoiler wird vermutlich auch nicht digitalisiert, das muss man bestimmt mit einem Papier, also man muss das Safe ausdrucken, unterschreiben, handschriftlich dann wieder einscannen.

25:44 Vor allen Dingen, man muss ja dazu sagen, es trifft ja nur Leute, die entweder auswandern wollen oder ein Auslandssemester haben, also quasi studentenbeispiel. Work and travel nach dem Abi. Work and Travel trifft das auch genau, oder halt auch Leute, die im im Abi sind und ein Auslandsjahr machen und so. Also es trifft ja vor allen Dingen die oder halt Leute, die arbeiten wollen und so und.

26:05 Weil so rein aus Jux und Dollerei ist ja keiner über 3 Monate weg. Ja, und aus Erfahrung gesprochen. Die Bundeswehr macht einem Bürokratie nicht leicht. Ja, das stimmt. Das ist absolut bescheuert. Man muss allerdings auch dazu sagen, und das ist wirklich ne ne Sache, die die ist einfach zu kritisieren. Da ist medial auch wieder viel, viel, viel heißer gekocht worden, als es 100.

26:26 Prozent richtig Stimmungsmache also es ist ja jetzt gekippt worden, also man muss es ja anscheinend jetzt nicht. Mehr machen nicht mal das geile ist ja, dass es die da sind. Ja Leute, so in Erklärungsnot gekommen, weil offensichtlich so jemand hat so was gesagt, ohne sich, ohne ohne sich auch nur eine Sekunde einer möglichen Konsequenz bewusst zu sein, weil die Sache ist dieses. Die diese diese Meldepflicht in Anführungsstrichen, die existiert nur auf dem Papier.

26:52 Ja, die hat keine Umsetzungsnorm, die hat nicht mal ne Herangehensweise wie die umgesetzt wird, niemand sieht sich dafür in der Verantwortung beziehungsweise weiß wohin diese Verantwortung überhaupt ausgelagert werden muss und das geile ist ja, dass die greift ja nur in einem sogenannten irgend in irgendeinem speziellen Ernstfall.

27:12 Ja, wenn die Wehrpflichtenpflicht ist, also wenn die Wehrpflicht nicht mehr freiwillig ist. So nach dem Motto. Genau also, wenn der Wehrdienst wieder zur Wehrpflicht wird, genau oder in irgend so einem in irgend so einem zu erwartenden Ernstfall, dann kann die auch greifen, tatsächlich, ja, jetzt muss man allerdings dazu sagen, also selbst dieses dieses Jahr, bei wem soll ich mich denn melden, was ganz lange nicht gesagt wurde, ist solange der Wehrdienst freiwillig ist und solange die Wehrpflicht nicht wieder für jeden eingeführt wird.

27:43 Gilt das automatisch als bewilligt oder als erteilt? Quasi. Ne, genau und. Man muss auch dazu sagen, ich hab aus Interesse einfach erstmal kurz recherchiert, wie trifft das eigentlich mich? Das Witzige ist, wir haben uns ja auch schon ein paar Mal unterhalten über die Kriterien die es fordert jetzt irgendwie bei der Bundeswehr zu arbeiten, ja.

28:07 Und ich bin ja aus einer aus einer Zeitepisode, wo es die Wehrpflicht noch gab. Ja, ich musste ja zur Musterung und so, und ich Gehör zu den Leuten damals auch mangels besserer Kenntnis, ich wollte ja ja so, ich konnt mir das ja vorstellen, so nach dem Motto so, ja wenn das passt, dann kann ich mir das zumindest vorstellen, und ich bin ja im hohen Bogen rausgeschmissen worden, ich bin ja Instant ausgemustert worden, ja, ich bin ja wirklich Instant ausgemustert worden. Und dann hattest du ja mal lachend gesagt, von wegen LOL, dich würden die heute mit Kusshand nehmen. Ja, einem Prozent.

28:40 Stimmt gar nicht. Nicht. Nein, weil in Deutschland gilt einmal wehrdienstuntauglich immer wehrdienstuntauglich du hast gar keine Chance, wenn du ausgemustert wurdest, überhaupt reinzukommen. Na OK, also. Wie man sieht, ist das gut oder schlecht. Nee, aber es ist einfach. Ich wusste das bis dato nicht, ich hatte mich nicht damit beschäftigt, aber da bist. Du keine also.

28:59 Mich müsste niemanden informieren, richtig. Also ich wüsste auch nicht wen, also Captain. Nur ich würd dir Bescheid sagen. Ja LOL. Ich sag meinem Vater Bescheid oder wie der macht denn irgendwo ne Mail hin. Ich war also irgendwie an irgendeinem Briefkasten. Als 3 monate@bw.com. Ja, wirklich, ich hab ich musste auf jeden, ich musste sehr lachen, weil das wieder so dumm aufgekocht ist und.

29:22 Ja naja anyway gut, also alles ihr braucht euch nicht passen, so auf alles ganz entspannt, niemand muss sich irgendwo melden anscheinend ja. Ich bin wieder in 1 meiner lieblings rabbit holes abgetaucht. Ja. Hat's. Irgendwas mit dem Universum zu tun. Mann, ich hab Angst davor. Nein, nur mit dem Mars.

29:46 Anna dann. Weiß ich nicht. Was hast du erwartet, als es gibt? Ja, auf dem Mars immer mal wieder Fund Fundstücke, wo Leute sich, wo Leute sich extrem freuen und sich denken so Boah da muss doch mehr dran sein und so und. Marsmenschen. Meistens heißt es ja dann plötzlich, also ist ja vollkommen logisch, ne, man vertraut ja auf die Wissenschaft und dann gibt es irgendeine Erklärung dafür, die halt auch sinnstiftend ist, wo man dann halt sagt, ja schade ja, aber. Manchmal findet man halt oder der Rover macht dann Bilder von Dingen, wo man sich denkt.

30:18 So ja ist schon Crazy, das sieht schon sehr unnatürlich aus, einfach und dann gibt es halt immer mehrere Sachen, genauso wie bei so überflügen verschiedene Sonden halt auch Bilder machen. Dann gab es einmal dieses das ganz berühmte Marsgesicht nannte sich das damals, was halt wirklich einfach aussieht wie ne gekippte Statue n gigantisches Gebilde und halt n sehr humanoides Gesicht.

30:39 Was dann quasi durch Erosionen und Wind vom Sand freigelegt wurde. Was man da erkannt hat, weil viele Leute gesagt haben, so Ey Leute, das sieht nicht nach einer natürlichen Formation aus, da hat man aber halt auch dann einfach gesagt, nee, komm ist Quatsch. Es gibt keine Anzeichen und so was. Hat man das gesagt oder wollen die da oben, dass wir denken, das ist Quatsch es? Kommt sowas immer wieder und ich bin aber einfach empfänglich dafür, weil ich mir immer denke, es wär so cool. Bei mir kommt ja von ganz viel, kommt ja wirklich von diesem so so Akte X Fox moulder ich hab einfach auch mein ganz großes I believe Schild irgendwo zu hängen, so über meinem Kopf. Und deine Fan Alien Antennen,

31:12 weil. Ich es einfach so Aufsätze ich find es einfach cool so und dann gibt es halt noch jetzt das große neue Streitthema, wo auch? Es gibt ja dann auch immer wirklich Wissenschaftler, die dann halt sagen, von wegen nee, wir gehen halt nicht mit dieser gängigen Meinung mit und es gibt noch die Mars Pyramide, die jetzt gerade wieder hochkocht und heiß diskutiert wird. Eine dreiseitige Pyramide halt nahezu perfekte Winkel, wo man halt auch sagt, das sieht definitiv nicht nach einem natürlichen Gebilde aus.

31:42 Und da wird jetzt auch wieder ganz, ganz viel versucht anhand von den Informationen und Daten, die man hat, halt irgendwie herauszufinden, was halt sad ist, weil man ist ja nicht vor Ort. Mars? Ägypter. Nee, aber das ist halt alles einfach nur insofern interessant, dass man halt ne, wir wissen ja, unser Universum ist so fucking alt, es ist ja wirklich so unglaublich alt und das krasse ist, die Zahl muss ja auch ständig korrigiert werden. Wie dein Hals, du.

32:08 Bist ein schlechter Mensch. Sorry. Nicht schlechter, wenn es geht. Es geht nur um meine Halshaut. Gut. Ich hasse meine Hautärztin. Erzählen Sie weiter. Ich habe einen Schildkrötenhals. Haben wir das in der letzten Folge besprochen? Ja, ne. Ich bin mir nicht sicher. Meine Hautärztin hat zu mir gesagt, mein Hautalter ist top, nur nicht am Hals. Ich glaube, das hatten wir letzte Folge, anyway. Gut, deinen Maßägypter alten Hals. Was ist mit was hat es mit diesen Maßägyptern aus es? Ist ja möglich, dass es tatsächlich einfach, also was heißt, es ist möglich, es ist ja zumindest vorstellbar, dass der Mars halt wirklich mal bewohnt war, dass es wirklich eine Zivilisation gab, die aber einfach seit 10 tausenden, wenn nicht sogar Millionen Jahren

32:55 halt einfach. Extinkt ist also nicht mehr existiert, sich ausgelöscht hat, was auch immer, würde ja auch erklären, warum sieht das Ding nicht so Havitabel aus, sondern ist einfach eine komplette Wüste, vielleicht haben die sich auch einfach mit allem zerbombt, was es irgendwie gab und haben halt ne. Dafür gesorgt, dass das Ding nicht mehr bewohnbar ist. Ein reiner Wüstenplanet einfach nur ist. Vielleicht war das das Ende bei denen, vielleicht sind die auch einfach aus einer habitablen Zone raus oder so, man weiß es ja nicht einfach über die Tausenden 10 Tausende Millionen von Jahren.

33:24 Vielleicht die ursprünglichen Ägypter. Und wir sind eigentlich die Erdägypter und ich brauch sie gar nicht marsägypter nennen, weil das sind die Ägypter 10 und wir sind die Ägypter 2. Du. Bist voll im, Du bist voll im Ridley Scott Universum gerade angekommen, ne mit den mit den Konstrukteuren. Ja, wie werde ich gerade sowas über?

33:42 Filmenach da hingehen, und das macht mich fertig. Ich find sowas einfach nur wahnsinnig interessant und manchmal denk ich mir halt einfach so, komm schon. Komm schon, lösch mich aus, komm schon, Mars. Findet doch einfach nen Konsens jetzt und sagt einfach ja, der Mars war mal bewohnt, wie cool wär das denn, findet doch mal was cooles, findet doch mal irgendeine Krise, findet doch mal irgendein weiß Icke findet man n Auto.

34:02 Findet doch mal n Mars Auto. N Mars Trabi genau welchen Mars, Trabi, wie cool ne Mars ergibt er mit so Mars Trabi. Einfach mal irgendwas finden, wo man eindeutig wo so jeder sieht das. Nee Leute, das ist das Leute, das ist n Sima Schlüssel. So ne Capri sonnenverpackung. Genau so was wie geil. So nimm 2 Papier, warte doch 100000000 Jahre liegt. Auf der Suche nach dem zweiten nimm 2 Papier bei. Der Nase alle so oh.

34:32 Oh, kannst du so tun, als wäre es aus Deinem aus deinem Raumanzug gefallen? Hinterher Scheiße dem Ding hinterher. Okay ja, weiß ich nicht. Ich möchte, ich möchte nicht der Maß 20 werden können wir uns alle lieb haben können mit Krieg aufhören, ich habe auf die Scheiße keinen Bock mehr. Wäre schön.

34:51 Kein Maß ergibt. Das zurück nach Costa Rica Costa Rica hat sein Militär abgeschafft. Echt. Vor etlichen Jahren schon, ja, und hat sämtliches Geld einfach in in einheitliches Gesundheitssystem, in das jeder quasi prozentual gleich viel einzahlt. Was sind die Grundvoraussetzungen, um nach Costa Rica auszuwandern?

35:13 Ich hab das mal bei Isla angeguckt, da brauchst du ein bestimmtes Grundkapital. Weiß nicht Costa Rica vielleicht auch, wird aber niedriger sein. Costa Rica sind die Menschen wahnsinnig glücklich, liegt vielleicht sogar daran, dass in Costa Rica der Internetausbau und generell digitale Infrastruktur das Halt das Ding noch nicht so fortgeschritten.

35:28 Wie warm ist es? Da ist durchschnittlich. 28 grad. Meinst du Dante hält es aus? Wir müssen den die ganze Zeit Cord scheren. Klar kriegt eine Kurzhaarfrisur und die gehört. Gut anyway, lass uns da nicht weiter drüber nachdenken, sonst habe ich genau morgen eine Wohnung in Costa Rica gefunden. Nein. Doch hab ich, deswegen lass uns das Thema wechseln in. Unsere Wohnung hier lass uns das Thema wechseln. Kommen wir einfach zu unserer nächsten Kategorie Hi. Hi.

36:04 So, ich bin jetzt gerade so ein bisschen nervös, weil ich hoffe, richtig vernommen zu haben, dass du Fragen gesucht hattest. Was? Nee, das ist richtig. Ich hab. Fragen passen Sie auf. Ich hab auch Fragen, die kann mir aber niemand beantworten. Warum gibt es Maßägypter? Wo sind Sie? Wo? Sind die Maßägypter so bist du bereit. Ja gut, wir starten mit was leichtem. Ja, wir starten mit was ganz leichtem Leger mit was more. Ich wollte gerade sagen mit was girly like him, aber das stimmt gar nicht tatsächlich was with the Brick was ist ein Fashion No go ist gar nicht Fashion ist einfach ist geschlechtslos. Skinny Jeans.

36:48 Das ging ziemlich schnell. Warum rührt es aus deiner eigenen Unzufriedenheit, mein Schatz, ist es deine eigene Unzufriedenheit, die dieses Fashion No go zum no go macht? Ja, Beine sind ein Problem. Es. Ist ein Wunder Punkt. Beine sind ein Wunder Punkt. Ey. Es ist wirklich verrückt. Der Mann merkst einfach diesen Beinstrecker aus.

37:09 Also du kannst kein Gewicht mehr draufpacken, es ist nicht möglich und. Und sie wachsen mäßig. Ja, sie haben einfach weiterhin affenärmchen als Beine. Das wäre lustig, wenn du damit so was greifen könntest. Ich kann damit Sachen greifen, das weißt du auch. Ja, du kannst mich damit kneifen mit deinem.

37:25 Fuß, das stimmt, ist doppelt. Wieso ein, wie heißen diese geilen Affen? Ähm, warum wollte ich gerade Golem sagen? Ich. Weiß es nicht. Golem. Golem ist übrigens eine jiddische Sagengestalt. Die so lustig laufen. Lassen ja winken und so. Ja ich weiß was du meinst. Ja Golem, das ist auch fast das gleiche gut also du sagst Skinny Jeans, du bist.

37:49 Einfach ein gewonnen. Jetzt die Frage. Gewonnen Beinchen. Bei Männern und Frauen oder nur bei einem Geschlecht? Ich, also ich hab Skinny Jeans, hab ich immer nur so bei Männern im Kopf und das Problem ist, ich sag deshalb es ist ein Fashion No go weil Bruder siehst ein du bist zu alt für Skinny Jeans die.

38:11 Die Leute, die ich meine, fühlen sich jetzt auch gerade unangenehm angesprochen. Ja, vermutlich weil. Ich glaube gen z abwärts trägt auch keiner mehr Skinny Jeans aus gutem Grund und man muss wirklich dazu sagen, wenn du Pass auf du hast die 100 prozentige Permission Skinny Jeans zu tragen, wenn du so ein richtig dürrer, vom Leben gezeichneter, so alt Punkrock Pop.

38:37 Punk Dude, irgendwie bist so. Du gibst so den ultimativen Offspring, Blink One I Two Vibe Irgendwie und hast du dieses Hello Hello Kids Skateboard unterwegs? Jetzt hast du mich wieder verloren, tatsächlich. Vorher hatte ich vorher hatte ich ne Idee, aber sind wir uns eigentlich, dass die Löcher haben muss die Skinny Jeans.

38:52 Große an den Knien. Ja, genau. Die Sache ist aber einfach so, dass das Ding Skinny Jeans steht irgendwie nicht für Mode, sondern für ne Zeit. Ja, krass. Zeit und so n Lifestyle irgendwie n Stück weit. Das Problem ist aber. Skinny Jeans und es tut mir wirklich leid, das so sagen zu müssen. Und ich senke nicht Fashion Fauxpas ist ja jetzt eh eher ein oberflächliches Thema, aber man muss halt auch wirklich dazu sagen, du brauchst einen wirklich ganz bestimmten Körpertypen dafür.

39:18 Entweder super, super dünn oder so ein richtiges Testosteron. Pumper Schwein wo eh jede Jeans ne Skinny Jeans ist. Da kaufe ich es auch wieder ab. So richtig so Schenkel wieso ein Pferd? Ja, aber sorry Bro, auch die. Finden keine Hosen. Jetzt legst du. Du legst dich mit der falschen, Du legst dich mit den Falschen an, du legst dich mit denen an, die dolle zuhauen können, ja ist und du gehst auf Wade das Wunder Punkt, dann geh lieber auf Mutter sei ehrlich nicht auf Wade.

39:47 Oder jetzt auf Wade, ja. Nicht auf Mutter ey warte. Anders Passier einfach keine Skinny Jeans an Alter. Ja, okay, dann haben wir nicht. Einen guten Punkt mit Verstecks trag Schlag. Beschlag, Leggings, Alter. Jetzt haben wir aber einen Punkt. Ich habe genau 4. Skinny Jeans aber Skinny Jeans sieht wirklich, sorry, ich muss wirklich sagen, Skinny Jeans bei bei Männern auch bei Männern über 30 sieht immer scheiße aus, weil 90% es funktioniert einfach nicht.

40:11 Ich hab ich hab genau 4. Tondinge auch oberhalb der Gürtelgrenze. Die. Du nicht betont haben willst. Ich hab genau 4 noch, also 4 Skinny Jeans. Das Ding ist, ich habe die bestimmt. Bei Frauen mache ich dazu. Keine mache ich das. Ja, ich. Fühle mich mit denen auch nicht mehr. Sowohl weil ich habe auch das Gefühl, es ist so eine Zeit, es gibt so die Nullerjahre, dann gibt es die Skinny Jeansjahre und dann kommen wir in die Zwanzigerjahre.

40:32 So also es ist ein Thema, können wir die aussortieren nach diesen. Podcasts. Ja, sobald wir fertig sind, können wir runtergehen und die wegschmeißen, weil ich habe. Ich habe ein 2. Mal jetzt schon versucht, mein Kleiderschrank. Rauszubringen. Ja, oder? Ligette. Ja, ich wollte gerade sagen, da wo nicht geräubert wird. Gut, das kam ziemlich schnell.

40:51 Ich hätte echt gedacht, dass du darüber länger nachdenken musst. Ne gut nächste Frage, was wäre ein Hobby, was zu mir passt? Was ich noch nicht mache. Was du noch nicht machst, aber was zu dir passt. Ja okay warte ganz kurz, ich muss ganz kurz ein paar Sachen zusammenschmeißen es wird recht speziell jetzt okay warte mal kurz gucken was dich was.

41:18 Was motiviert dich? Was treibt dich ein bisschen an, was bringt dich dazu, auch dran zu bleiben? Okay wollen wir es ein bisschen ausgefallener gestalten, möchtest du weg von so sportlichen Sachen? 2. Also einmal was in andere Richtung, einmal in sportliche Richtung. Okay okay pass auf in sportliche Richtung glaube ich, wovon du?

41:48 Unheimlich zehren könntest, was du aber jetzt gerade noch nicht siehst, ist n mannschaftskontaktsport es kostet dich. Unheimlich. Ich weiß, dass dich das unheimlich Überwindung kostet und ich bin extra den Punkt gegangen. Ich hab ne Erklärung dafür, auch bereit, dass du ja auch Angst vor so körperlicher vor so vor so, vor so nicht körperlicher Auseinandersetzung, das meine ich nicht, aber.

42:12 Aber Angst vor Verletzungen spielt bei dir dahingehend schon ne Rolle. Boah, das ist aber das ist tatsächlich ne schwierige Emotion, weil ich es nicht mal wirklich Angst nennen würde. Ich werde unverhältnismäßig sauer, wenn mich jemand anrempt. Und ich glaube, für deine Charakterentwicklung und das meine ich tatsächlich wirklich ganz doll ernst, wäre sowas wie ich rede jetzt auch nicht von so Hardcore Sachen wie irgendwie Football, Lacrosse oder sonst was. Aber Basketball ist ziemlich hart, ist ziemlich heftig ich. Und tatsächlich glaube ich, dass das eine Sache wäre, die dir einfach stehen würde.

42:46 Du checkst den Running GAG oder als ich in meiner alten Einheit war, da haben wir mittwochs Basketball gespielt und ich musste ja immer mitspielen, weil das Team sonst nicht voll wäre. Aber da hast du Krux, du musstest. Ja, vor allem haben die immer schon gelacht, weil ich mit so einer Fresse da stand, war so Leute, ich habe keine Lust mit euch Basketball. Zu sein.

43:02 Ich habe dir damals schon gesagt, ich glaube, du bist tatsächlich gut darin, das hast du mir bestätigt und ich glaube, wenn der Zwang nicht wäre und du dich damit auseinandersetzt und du das nicht mit Männern spielen müsstest und. Hättest du da wirklich Spaß dran? Ja, vor allem Männer, die nicht abbremsen.

43:16 Vor allem hat er also. Ja, aber ich glaube tatsächlich, dass dir, dass dir das, was, dass dir das was geben würde. Meinst du? Ich sag jetzt nicht Hobby, was du dir selber suchst. Ich red wirklich von einem was dir wirklich was bringt und was zu dir passt. Okay checke. Und das andere ist richtig fitzeliger kleinscheiß, weil ich glaube, du bist jemand und jetzt wird's ein bisschen wild. Du könntest dich so richtig für so richtig ätzend aufwändige Modellbauscheiße interessieren.

43:40 Die schon fast in so nen Zen Status reingeht. Bisschen Elektromusik im Hintergrund, ganz ruhig gechillt, irgendwie vielleicht n Gläschen dazu oder irgendwie weiß ich nicht n Kaffee oder irgendwas schönes und dann wirklich einfach mal so so ne Stunde 2 Stunden weg beamen und dann aber Hardcore so mit Pinzette und irgendwelchen Lösemitteln um Sachen irgendwie so drauf zu kriegen hast du nicht gesehen digga ich sehe dich.

44:02 Ich sehe dich da so meine ganzen gandem Figuren oder noch noch krasser. Ganz ehrlich, ich sehe dich Fucking Warhammer Figuren bemalen, ich hab bin ich ehrlich. Gerade auch den Gedankengang. So richtig deep Down rein Diven, was ist eigentlich shadowing, wie funktionieren bestimmte Tupftechniken an diesen Figuren und so weiter ich hab. Nen heilpartner wenn du das erzählst. Ja, dachte ich mir, da sehe ich dich richtig, da sehe ich dich richtig doll, weil ich weiß, dass du in diesen zen meditativen Zustand dann da reinkommst und dann da einfach so von Pinselchen zu pinselchen und irgendwie von. Und so allein das Vorbereiten macht dir dann schon Spaß, wenn du wieso ein Tätowierer so die

44:36 Sachen irgendwie so zusammenkippst irgendwie und dann guckst welche Schicht worauf kommt ey, da sehe ich dich. Ja Mann ja gut, ich möchte mir, ich möchte meine Überlegung für dich noch offenbaren. Bitte. Hip Hop und Breakdance. Ich, du weißt, was ich für ein Körper Klaus bin. Ja, aber da auch wieder nichts, was du dir selber aussuchen würdest. Ich muss dich jetzt ganz kurz expausen. Du machst ja wirklich gute Musik, gerade die Sachen, die du mir in letzter Zeit gezeigt hast. Ich finde also hätte ich die du kriegst jetzt keine Vorschusslorbeeren, weil ich dich über alles Liebe, sondern weil das wirklich gut ist.

45:13 Also wirklich richtig, richtig, das, was du jetzt mir die. Letzten Kids schön. Ist ganz schwierig. Nur du platzt gerade, weil Komplimente und so ne ich weiß nicht, ich mach das schnell Pflaster ab, ich finde die wirklich gut und hätte mir die jemand anderes gezeigt, hätte ich also so nach dem Motto das muss in meine Playlist, dazu will ich trainieren also auf dem Level gut wirklich ne.

45:30 Aber dein Taktgefühl manchmal ne und ich versteh es nicht wie du es machst. Ich versteh es nicht, weil die Songs sind alle richtig geil. Aber hören ist was anderes als bewegen. Ja, aber wenn wir auch, na wenn wir auch irgendwie keine Ahnung, so im Takt wippen manchmal also es. Oh, das liegt aber.

45:45 Tschüs, da denk ich immer, ich bin grad irgendwie off, aber. Nee, das Problem ist. Immer so durch Deutsch, der immer auf den dritten Takt klatscht. Nee, nee, nee, nee, ich bin nicht der Deutsche, der auf den dritten Takt klatscht. Mein Problem ist ja, wenn irgendwer irgendwie sowas anstimmt, dann versuch ich immer zu gucken wieviel geht da rein. Also sagen wir mal, du hast so ein 1234 und dann sitze ich aber da und denke mir und und fange halt an mit sämtlichen Zwischenohren.

46:08 Dann denke ich mir immer nur so, digga, wo verlierst du dich gerade hin? Eigentlich okay ich verstehe. Das ist so das Ding. Ist gekauft. Das ist, ich höre Breakcore, das macht viel kaputt. Kommt von Break. Jeder, der jeder der Breakcore kennt. Wird das fühlen, weil jeder, der es nicht kennt und jetzt vielleicht sucht, wird sich denken, was zum jetzt seid ihr alle bescheuert?

46:29 Was zum besagten Geier? Gut, diese das ist auf jeden Fall was, wo ich dich maximal sehen würde, Hip Hop und Breakdance 100% richtig doll sogar und was so ein bisschen weniger sportliche Komponente hat ist tatsächlich so. Videospiele selber machen also so. Ja, aber ich kann halt nicht coden. Ja, aber das wäre was, wo du dich reinfuchsen würdest.

46:54 Ja, ich habe ja so RPG Maker und so schon alles mögliche versucht, so wirklich in so absoluten kleinen Grundfesten, aber da habe ich die Geduld nicht für. Ich glaube, wenn du dich da so ein bisschen weiter ran klemmen würdest, würdest du einfach also so richtig geile Sachen selber machen, bin ich mir. Auf eine Seite gestoßen, die ich ganz lange nicht kannte, weil ich ja jetzt für den Scream Sunday, für die Scream Sunday Streams.

47:16 Kommt am Sonntag mal vorbei, schnappt euch Popcorn, wir spielen Horrorsachen und ich suche immer indie Spiele dafür und ich habe gestern eine Seite gefunden, die für mich ein ganz neues Leben, ein ganz neues Kapitel aufgemacht hat. Ichi IO heißt die und da sind nur so in die Projekte geil, das ist richtig abgefahren. Aber nicht nur Horror.

47:37 Nee, nee, nee, die haben ganz viele Genre, aber eine Menge Horror. Das ist cool, das Feier ich, letzte Frage. Was ist ein Tabuthema, was keins sein sollte? Boah, ich glaube das. Soll ich die Tetrismusik nachmachen, solange du nachmachen? Kannst mir fallen tatsächlich echt viele ein, aber vielleicht sind die das Problem ist.

48:08 Ich betrachte das natürlich auch durch eine ganz extrem gefilterte Brille, was? Weil ganz viele Dinge für mich Tabuthemen sind, die mir unangenehm sind, wo ich immer gar nicht so den Bezug habe und gar nicht so genau weiß, ob das tatsächlich ein Ding ist. Aber ich glaube, Tabuthemen sind gesamtgesellschaftlich tatsächlich Erfolg so persönlicher Erfolg, denn da gibt es auch ganz interessante Erhebungen dazu, zum Beispiel, da hat man sich.

48:42 Popstars gegriffen, wie beispielsweise Nina Chuba noch ein anderer Typ mit B irgendwas Bach, nee, Popstar aus der aktuellen Zeit. Pop. Bach. Nein, danke für gar nichts bitte. Deine Playlisten sind voll mit diesem ganzen deutschen Zeug. Ich dachte, dass du jetzt Instant jemanden nennen kannst. Was mit B.

49:03 Berg? Nein, nee, ich glaube nicht. Berg mit. Q. Nee, nee, ist der Gleiche, der ist es nicht. Beelhoven so, jetzt bin ich am Ende meines Lateins. Irgendwie so jetzt auch nicht unbedingt. Ich möchte mich davon distanzieren. Das deutsche Zeug ist nicht in meiner Playlist. Aber auf jeden Fall hat man, hat man sich da tatsächlich so diese Entwicklungen angeguckt und die Überschrift von dieser These ist tatsächlich ganz interessant. Also es ist auch eine eine, ich glaube, die ist irgendwo aufgepoppt, mal als eine Abschlussarbeit von irgendjemandem oder so, warum hassen Deutsche ihre Stars, ist quasi die Oberfrage.

49:37 Oh, dazu habe ich so eine Klini Überschneidung zu dem neuen Video, was ich gerade in Bearbeitung habe für meinen youtube Kanal. Ich also es geht ja um Pretty Privilege und ich finde das Paradoxe daran ist, Pretty privilege schreibt ja Leuten, also nur eine ganz kurze Zusammenfassung, ihr könnt euch das dann auch gerne angucken auf meinem Kanal. Kurze Zusammenfassung ist das Pretty Privilege der das bevorzugen von hübscheren Menschen ist ganz unbewusst weil man aufgrund des ersten positiven Eindrucks und einem Shortcut im Hirn quasi ganz ganz viele weitere positive Dinge zuspricht, weil das Gehirn einfach so einfacher verarbeitet.

50:08 Bei hübsch meinst du eine gewisse Normschönheit. Ja, es muss für dich als Individuum attraktiv sein, wenn du die Person einfach, wenn du da nicht rankommst, in Anführungszeichen, dann hilft es nicht, aber du schreibst halt aufgrund des ersten positiven Eindrucks weitere positive Adjektive zu, was paradox ist, weil Pretty Privileg immer nur als Vorwurf benutzt wird und immer nur als Abwertung.

50:27 So du schreibst ja eigentlich durch diesen Mechanismus positive Sachen zu betont aber bei Leuten, das wäre nur Pretty Privileg und schreibst Dir damit wieder in ihrer in ihrer Kompetenz runter dazu gehört. Geht's unter anderem in dem Video und ich find's voll spannend. Wie gesagt, in dieser Thesis Thesis von wegen hier.

50:44 Warum hassen Deutsche ihre Stars? Geht's auch darum, dass du in Deutschland nicht, also du hast die Möglichkeit, entweder du darfst nicht zu erfolgreich werden, zu erfolgreich wahrgenommen werden, ja weil dann das Fan sein in Missgunst umschlägt in Deutschland. Und das ist tatsächlich zu beobachten.

51:08 OK, selbst die, die haben sich auch die Kommentarkultur angeguckt unter so Beiträgen bei sozialen Medien und so und ab einem gewissen Punkt von Bekanntheit in Anführungsstrichen Mainstream und wie gesagt Erfolg, der damit einhergeht kippt das, die Kommentare werden negativer und das geht sogar schlagartig. Die Kommentare werden negativer, die Kommentare werden missgünstiger, dir wird dein Erfolg abgesprochen, du hättest das ja alles nicht verdient und während du zum Beispiel in einem Moment noch n gefeierter Artist bist, der für seine Authentizität und Echtheit Aufstrebend aufstrebender Elan gelobt wirst, bist du im nächsten Moment einfach so. Die Industry plant der ja alles vor die Füße geworfen wurde. Du musstest ja nie für irgendwas

51:56 irgendwie arbeiten, du bist ja auch einfach nur so ein hochgezüchtetes Drecksprodukt irgendwie und bla und das ist richtig crazy. Bist du zu erfolgreich oder noch viel schlimmer freust du dich öffentlich über deinen Erfolg, wirst du gehatet krass, das heißt Erfolg ist meiner Meinung nach gesamtgesellschaftlich ein Tabuthema das.

52:15 Denn wenn du drüber sprichst, empfindet dich der gemeine Deutsche als also der im Allgemeinen der gemeine Deutsche. Aber auch der gemeine Deutsche. Ja, das ist tatsächlich, das lässt sich belegen, das finde ich dann immer noch am schönsten. Ja, ein Brötchen Brötchen LOL reicht reicht Kraus aus meinem Kopf. Nein jetzt wird's komisch so.

52:40 Das brauchen wir auf jeden Fall einen Spruch. Ja. Schön ey, auf jeden Fall. Penis ha, das hast du nicht kommen sehen. So nämlich jetzt bin ich stolz. Du schon. Gut, mach weiter, mach weiter, fahren sie weiter, komm wir wo sind. Wir wo waren wir? Ah ja, genau wie gesagt, ein Tabuthema, glaube ich ist Erfolg und ich glaube, dann gibt's wirklich ganz viele Sachen.

53:11 Ich glaube in Deutschland immer noch super viele Dinge, die mit Sexualität zu tun haben. Sind da so Themen? Auf jeden Fall. Ich glaube, dass Deutschland dahingehend auch wieder prüder wird. Hab ich das Gefühl und auch deutlich unerfahrener ist manchmal als ich denke. Also wenn manchmal so Themen im Chat nur so angerissen werden. Ach, wo du jetzt hier den einen Stream die Rection auf die Fetisch Clubs und sowas.

53:35 Zum Beispiel als Tomatolix war Swingerclub oder so Fetisch Club Tester. Wusstest du, dass es Leute gibt, die das Arbeiten die diese Clubs. Testen, das wusste ich nicht, ne? Und dann bewerten. Was mach ich hier eigentlich? Auf jeden Fall. Da fällt mir auch immer auf, dass Leute so das als, also so super.

53:56 Auch Anti, also nicht nur unerfahren, sondern richtig anti sind, wo ich mir immer denke, ich verstehe nicht wo das herkommt. Ja, aber generell tatsächlich glaube ich, ist ein Tabuthema, wenn man es ein bisschen größer fasst. In Deutschland ist. Genuss ist so dieses dieses auch so ein bisschen vielleicht so ein, wie soll ich sagen, so ein fast holistischer Ansatz irgendwie, dass man halt sagt, so Leute können nicht einfach etwas des Genießens halber tun und.

54:26 Ohne sich rechtfertigen. Okay ja, Check. Ich dachte jetzt so Genuss im Sinne von Genussmittel, so irgendwie was. Nee, nee, einfach wirklich so nach dem Motto so so, das Leben genießen, mäßig, so einfach auch so Dinge. Einfach irgendwo hinsetzen. Sonnenuntergang. Dinge für sich selber einfach schön finden. Ja, ja, ohne es irgendwie zu rechtfertigen. 3 richtig gute Takes also so mit dem Sexthema habe ich so ein bisschen gerechnet, tatsächlich also obwesliefe, aber das liegt auf der Hand, aber die anderen beiden Sachen sind. Ja, und halt Skinny Jeans.

54:54 Und halt Skinny Jeans. Sollte auch ein Tabuthema bleiben. Wenn du mich fragst. Also gut, ja, finde ich gut, holt mich ab. Ja, recht schön. Wir können noch mehr Leute abholen. Wir haben noch ein paar Community Fragen. Ich habe auch noch welche rausgesucht, aber du meintest ja zum Beispiel auch bei der einen, dass die die Dolle wichtig ist und ich habe eine Nachricht Kamera aus. Und die hab ich hier mal zusammengefasst. Die, die du geschickt hast, ist diese hier, mit der würd ich dann auch einfach anfangen, wenn du möchtest. Ja ja mach mal.

55:28 Dann lese ich mal vor Achtung Hey ihr beiden, ich hätte aus aktuellem Anlass eine Frage für den Podcast und euch 1,66 Psychologen, ich bin aufgestiegen. Ich bin gerade im emotionalen Loch, weil ich aus Versehen ein Teil an der Küche in unserer Mietwohnung kaputt gemacht habe. Wenn ich es richtig recherchiert habe, könnte die Versicherung dafür einspringen, das Teil müsste es als Ersatzteil geben und selbst wenn die Versicherung nicht zahlt, würde uns der Preis ärgern, aber nicht kritisch treffen und zwar einfach ein Versehen. Aber ich ärgere mich so sehr und kann mich zu überhaupt nichts motivieren.

56:00 Habt ihr Tipps, wie man ganz allgemein mit so dummen Fehlern umgehen kann, ohne sich den kompletten Tag oder die nächste Woche zu versauen? Ich weiß selbst, es gibt so viel Schlimmeres, aber die Logik hilft mir gerade nicht, ich hoffe es, ich hoffe ihr habt ein ganz tolles Wochenende und es lief supi zwischen euren Eltern, das haben wir schon geklärt.

56:17 Aber ich fand die Frage irgendwie super treffend. Also bei uns beiden weißt du, ich hatte auch mal eine Phase, wo mich das so übelst aus den Latschen gekippt hat, wenn man so eine. Slidely Sache irgendwie nicht so lief wie geplant. Möchten Sie darauf antworten? Das ist gar nicht so einfach zu beantworten.

56:37 Ich selber verstehe das unheimlich gut, ich selber verstehe zumindest den Punkt, dass man sich über was ärgert und davon nicht wegkommt. Ich habe das ganz extrem doll. Ich trag Sachen, die mich enttäuschen oder die mich irgendwie traurig machen oder sonst was Ewigkeiten mit mir rum. Das ist natürlich einmal jetzt in dem Fall in einem speziellen Fall ne ne hormonelle Geschichte, einfach tatsächlich bei Menschen mit einem mit einem gestörten kaputten oder einfach nicht funktionierenden sogenannten dopaminergen System dauert das Halt cortisolabbau funktioniert viel langsamer. Dopamin wird nicht nachgeschoben, das heißt, man ist viel länger irgendwie traurig oder enttäuscht oder schämt sich und so weiter und

57:22 sofort und so. Ich glaube, was ganz oft hilft, vor allen Dingen bei sowas ist so ein Stück weit hinnehmen. Also ich hoffe du hast auch jemanden der dir sagt, dass es nicht schlimm ist. Ja, weil selbst wenn man es in dem Moment vielleicht nicht kann und will man es in dem Moment auch nicht gut zeigen kann. Wir wissen alle die, denen das vielleicht mal so ging oder denen das so geht.

57:46 Es hilft trotzdem, auch wenn man sich darüber dann wieder ärgert, dass man es nicht schafft, das einfach anzunehmen und zu sagen, Danke, das hilft, es hilft manchmal mit so n bisschen zeitversetzt so, es ist so als würde jemand so ne Lunte anzünden und sagen, ey es ist wirklich nicht schlimm und dann brennt die noch ne ganze Weile und irgendwann knallt es und man versteht es ist wirklich nicht schlimm.

58:04 Ja so ich bin nicht zur Sau gemacht worden, die Welt ist nicht untergegangen und ja in dem Fall, also dass ich jetzt muss man auch dazu sagen, ich weiß ja nicht, wie es sonst so um dich gestellt ist, aber ich sag wie es ist, mir gehen Sachen kaputt. Ja, also von unserer Kaution können wir uns auf jeden Fall verabschieden von der letzten Wohnung. So ist nicht.

58:27 Ja, ich bin zum Beispiel beim Lampe Anschrauben mit der Leiter umgefallen, von der Decke gestürzt und hab sowohl die Lampe als auch mich auf die Arbeitsfläche der Küche fallen lassen. Da ist eine Riesenkante drin, aber. War aber das nicht schlimm? Also. Ich hab halt wirklich einfach ne riesen Kante reingehauen und also das lag dann in der Küche und dachte mir so. Wir haben dabei Gefacetimed.

58:49 Ich habs nur rumsen gehört. Stimmt und auf einmal war er weg. Ich war aus dem Bild. Komisch, was mir dabei richtig doll hilft ist erstmal akzeptieren, dass es einem damit Scheiße gehen darf. Also wenn mir zum Beispiel was Peinliches passiert ist. Also ich hab das tatsächlich ganz oft bei Scham, dass mir so Schamgefühl, krass. Rast lang nachhängt und dann habe ich aber irgendwann für mich herausgefunden, dass es so in Ordnung ist, das zu fühlen, also so.

59:16 Ja, es ist doof gerade, dass ich es fühle, aber ich lass irgendwie und dadurch habe ich auch das Gefühl, wenn du halt Emotionen lange unterdrückst und das immer versuchst, so runterzuhalten ich finde, dann ziehst du sie länger als sie sein müssen, also weil sie sich ja trotzdem in Intensität irgendwie Raum verschaffen wollen, aber dann halt, wenn sie nicht so dolle da sein dürfen, halt länger.

59:34 Wenn du aber dieses Schamgefühl oder dieses traurig sein darüber, diese, diese, diese Ärgernis sagt man das so, diese Ärgernis, diese Ärgernisse, wenn man es einfach zulässt, finde ich geht's schneller weg. Also wenn du einfach damit d accord gehst, dass du jetzt 34 Tage daran zu knabbern hast, weißt du halt, dass es nach den 34 Tagen wieder weg ist und dass man dann vielleicht ab und zu sich noch mal dran erinnert und sich so denkt, aber trotzdem es ist es ist okay die Welt geht nicht unter und maybe machst du dir bewusst was deine 3 wichtigsten Dinge sind. Dass dir nichts passiert und du gesund bist. Dass deinen liebsten nichts passiert und du die gesund sind und keine Ahnung, you Name it.

1:00:13 Und dann kannst du ja selber entscheiden, ob jetzt die kaputte Küche, die wieder Parabel ist. Also das ist ja nicht irreparabel, sondern du kannst sehr reparieren, ob die zu den 3 wichtigsten Dingen deines Lebens gehört. Wenn die Antwort nein ist, let it go. Oder übrigens interessantes Ding dazu. Scham ist eine.

1:00:34 Sind allein komplett erlernte Emotionen als solche echt? Ja, und auch keine Gute, also tatsächlich ist Scham die einzige Emotion, wo sind natürlich unterschiedliche Ansätze, die man da verfolgt, aber viele Verhaltensforscher sind sich einig, Scham ist ausschließlich erlernt und Scham ist keine Emotionen, die man festhalten soll, sondern die man tatsächlich. Weil sie nicht Scham ist, nicht zielgerichtet. Scham richtet sich einfach immer nur gegen denjenigen, der es empfindet, aber ohne Sinn und Verstand. Scham ist immer nur eine besonders verzweifelte Form von Selbsthass in dem Moment so, und Scham hat keinerlei Lernen, also Funktionen so, du lernst aus Scham nichts, außer dass du dieses Gefühl verinnerlichst für

1:01:30 dich selber und bist du sicher, du sollst eher, naja wie. Gesagt, ja, wenn ich eine Situation, wenn das Schambehaftet ist, dann, also dann will ich die Situation nicht noch mal hervorrufen. Ja, dann lernst du das zu vermeiden. Ja, aber das heißt nicht, dass du die Emotionen besser handelst, oder?

1:01:44 Dann das besser umzugehen. Ja, okay checke. Sondern das ist eine reine, darf nicht passieren. Ich vermeide. Ich vermeide das. Okay so, man kann ja mit Wut und Angst besser umgehen, irgendwann und mit ja, doch ich verstehe, was du meinst. OK, du. Lernst alles so ein bisschen so besser zu copen und so. Aber Scham ist da wirklich.

1:02:02 Aber dann wäre ja ganz. Destruktive Sache. Aber dann wäre ja der Ansatz, es einmal so zuzulassen, für 23 Tage das zu akzeptieren und dann gehen zu lassen ist ja eigentlich. Ja, das Interessante ist tatsächlich auch die Frage hinter Scham. Ist halt immer, wo kommt es her und es kommt nie aus einem selber. Scham wird ja immer indoktriniert. Voll interessanter Ansatz.

1:02:20 Vielleicht kannst du also fragestellerin war das glaube ich, oder? Bin mir unsicher gerade ich hab dir den geschickt gut, auf jeden Fall kannst du vielleicht so ein bisschen Ursachenforschung betreiben, woher das gerade kommt, dass sich das so ärgert, also ob man irgendwie in der Kindheit krass rumgelutscht wurde dafür wenn dann was kaputt gegangen ist und dann kannst du die Schuld einfach auf deine Eltern schieben. Sigmund Freud wäre stolz auf mich, aber nee du weißt was ich meine.

1:02:45 Also immer einen anderen Tipp. Wenn man eine Sache ergründet, dann ist sie leichter verständlich und leichter verdaubar. Anderer Tipp. Und wenn dir das nächste Mal irgendwie so eine Situation passiert und du ärgerst dich darüber, dass beispielsweise was kaputt gegangen ist, fangen wir mal. Fangen danach sofort mit Checklist work an.

1:03:03 Also einmal das, was du gesagt hast. Natürlich, wie schlimm ist es wirklich? Gibt es Dinge, also dir ist nichts passiert, niemand anderen ist was passiert, alle können normal weiterleben, so nach dem Motto, und dann fangen wir Checklist work an, guck was die nächsten Schritte sind, wen musst du informieren, was ist das nächste Problem, ist zum Beispiel ein Kochfeld kaputt, brauchst du wo. Musst du irgendwie handeln, dann guckst du. Wen musst du kontaktieren, rufst du eine Versicherung an, recherchierst du online, ob es das irgendwie gebraucht und irgendwie günstiger gibt, rufst du irgendwie deinen Vater an, fragt, ob man so was wie man so was einbaut, so nach dem Motto, so stürzt sich dann wirklich

1:03:40 erst mal in ablenkende Aufgaben, um das Problem schnellstmöglich zu lösen, weil dann weißt, du ist scheiße passiert aber der halbe Weg ist nach einer halben Stunde schon getan, damit das aus der Welt geschafft ist. Ja, weil. Wie soll ich sagen, in extremen Stresssituationen beispielsweise hilft es nicht, diese Stresssituationen Ewigkeiten weiter zu Zerdenken, sondern Checklisten helfen vor.

1:04:10 Allem, dass man das Gefühl. Der Ordnung schaffen hilft. Ich muss gerade sagen, dass man einfach so, jetzt fehlt mir das richtige Wort dafür. Kontrollgefühl war das nicht. Ordnung schaffen also. Über die Situation zu bekommen, ja. Keine Ahnung was hier das richtige Fachwort wäre, eh versteht was ich meine.

1:04:26 Aber wie gesagt, so hol dir die Kontrolle über die Situation zurück. Sagen wir es so ja und beruhige dich selber damit, dass du siehst, die Situation ist absolut handlebar. And Slake Queen oder King? Machen wir noch eine, ja. Wir können auch noch 2 machen. Find ich super. Wir haben hier zum Beispiel von Sven. Ich hätte mal eine Frage für den Podcast zwecks Eurem Wissen als Trainer.

1:04:54 Wie steht ihr denn zum Strongman Sport? Ich selbst habe damit im Januar begonnen und es macht mir echt Spaß. Von vielen höre ich aber, dass es ja nicht gesund sein kann und man sich damit seinen Rücken und alle Gelenke kaputt macht. Vielleicht wisst ihr da mehr und könnt mir sagen ob das stimmt oder ob das nur Unwissen anderer ist. Vielen Dank im Voraus.

1:05:15 Fifty Fifty es ist auf jeden Fall Unwissen von Leuten, die sowas einfach plump dir gegenüber äußern. Es ist aber auch nicht ganz unwahr. Let me explain this. Wir müssen glaube ich ein bisschen unterscheiden, wenn so der Autonormalverbraucher Sport hört, dann denkt er erstmal Sport gleich gut sollte er öfter machen, es gibt aber so viele verschiedene Arten von Sport, unter anderem halt groß eingeteilt in so Kompetitiver Sport und Gesundheitssport. Ich würde, nee ich behaupte nicht, ich würde überhaupt nicht behaupte, und das ist Fakt, Bodybuilding ist nicht gesund. Das ist ein Extremsport.

1:05:55 Es gibt noch weibsport. Weib, Ach so, aber LOL kein Frauensport. Nein. Weibersport. Naja, es gibt ja Gesundheitssport, Competition, Sport und es gibt Weibsport, sogenannte Weibsportler. Das ist tatsächlich sogar relativ. Für gute Laune. Die einfach nur für Gruppenzugehörigkeitsgefühl und so einfach trainieren. Denen geht es tatsächlich nur um das Happening, um den Eventcharakter.

1:06:20 Ja, interessant. Strongman ist kein Gesundheitssport, Es ist kein Gesundheitssport, also das machst du nicht, um gesund zu werden, was? Aber nicht heißt, dass er ungesund sein muss. Richtig. Aber es ist halt zum Beispiel Bodybuilding aus der Urgeschichte, wo ich halt herkomme, ist nicht gesund, weil du eine Diät machst.

1:06:40 Du machst einen Cut, eine lange Zeit und gehst unter einen gesunden Körperfettanteil, und das ist das gefährliche, was halt Leute nicht sehen, so bei so einem Skisprung sieht man die also, dass dieser Sport extrem ist, dass es ein Extremsport ist und dadurch, dass aber beim Bodybuilding so ganz hinter verschlossener Tür passiert und über eine lange, lange Phase, dass man dann solin auf die Bühne gehen kann, völlig dehydriert vor. Völlig unterernährt, so dass nehmen halt viele Leute nicht als Extremsport wahr.

1:07:07 Und Strongman ist auch ein Extremsport. Ja, vor allen Dingen bei Strongman sehen die Leute immer nur von wegen, sind doch die dicken ja, aber dass da eine unheimliche Trainingsdisziplin dahinter steht und dass du vor allen Dingen ein gewisses, Ich sag mal, zumindest ein ein, ein gewisses Körperbild einfach erfüllen musst, weil du vollkommen andere Grundvoraussetzungen für diesen Sport einfach hast, weil du eine.

1:07:32 Unfassbare Menge an abrufbarer Energie für deine Muskulatur brauchst und ich meine Strongman sind ja auch nicht damit in Anführungsstrichen zufrieden, dass sie eine Sache einmal hochheben, sondern die gehen ja wirklich über extrem lange Distanzen, also da wird ja wirklich da so n Event dauert ja zum Teil Ewigkeiten, da geht es dann plötzlich um Schnellkraft, manchmal geht es dann aber auch um bestimmte Isometrische Sachen, wo einfach Ewigkeiten Dinge gehalten werden müssen und so weiter und sofort. Und das sind Gewichte, Junge, das kann man sich nicht vorstellen, und das ist der Punkt. Sowohl Diättechnisch erfordert dieser Sport eine unfassbare Disziplin, denn sich gesund zu ernähren. Aber auch auf die Masse.

1:08:15 Auf die Masse. Also du, wir reden jetzt nicht von zweieinhalbtausend Kalorien am Tag, wir reden eher von dem doppelten oder dreifachen als Strongman. Das ist halt anstrengend vor. Allen Dingen, wenn du es gesund machen willst, das kommt noch dazu. Ja, und dazu kommt, dass du. Du ein extrem gutes Training brauchst. Du brauchst einen unfassbar guten Plan, denn du musst deine gesamte Muskulatur trainieren, damit die eben ineinander greift, weil du ganz viele extrem komplexe Bewegungen mit ganz komplexen Bewegungsabläufen hast. Du musst runde Objekte greifen, du musst Objekte halten, heben, beugen.

1:08:48 Hast du nicht gesehen, da sind sämtliche Bewegungsintervalle irgendwie mit drin, ist wahnsinnig komplex, du brauchst eine extrem stabile chormuskulatur, du brauchst ganz viel unterstützende Muskulatur, da kannst du nicht mal eben einfach nur so. Aber weiß ich nicht, nur einen breiten Rücken, nur dicke Oberschenkel und nur große Arme trainieren. Aber es ist besser als kein Sport, also sagen wir so alles immer in Maßen, weil jetzt die Frage ist. Besser als kein Sport.

1:09:14 Strongman zu machen, weil wir reden gerade. Davon dahin, dass es tatsächlich eigentlich ne, also ich wollte gerade sagen, wie schwer das überhaupt hilft, das gut zu machen und dass ich der Meinung bin, dass wenn du es auf einem. Level machst, wo du die ganzen Sachen auch wirklich beachtest. Dann hast du einen wahnsinnig stabilen Körper und mit stabil meine ich wirklich stabil. Ja, und wenn wir jetzt von der Aussage, das macht die Gelenke kaputt ausgehen, ja jede Bewegung, die ein bisschen unvorteilhaft abläuft, macht die Gelenke kaputt. Also aimin ich mache eine Menge Sport und habe mir bei einer wirklich dummen Situation das mit der mit dem Knie zugezogen. Es geht halt immer darum.

1:09:53 Wie informiert du darüber bist, ob du die Ausführung halt gut machst? Getreten, das zählt jetzt nicht. Ja, aber es lag nicht im Sport so nach dem Motto, Weißt du. Ja, aber. Also ich mein einfach nur, dass halt dumme Situationen Gelenke kaputt machen. Können, klar natürlich das passieren, kann das immer und Fehler machen beim Sport. Es gibt genug Leute, die sich kaputt. Trainieren, weil sie es nicht vernünftig machen und darauf also worauf ich halt hinaus möchte, ist ja also man kann davon ausgehen, dass die Statur von einem Strongman. Nicht das Optimalste ist für das, was menschliches Gelenk aushalten sollte.

1:10:23 Also es geht besser auch kardiovaskulär. Also man ist jetzt als Strongman nicht unbedingt dafür bekannt, dass man nen Halbmarathon laufen kann, es muss nicht mal n Halbmarathon sein, man ist als Strongman jetzt nicht unbedingt dafür bekannt, dass man gut laufen kann und wenn man von einer allgemeinen gesundheitlichen Fitness spricht, ist halt kardiovaskuläres System, also Ausdauer, Blutdruck, Ruhe, Herzfrequenz und so was wichtig.

1:10:46 Und das ist halt ein bisschen off und ich sage zum Beispiel über mich ja auch, ich würde nicht behaupten, dass ich allumfassend fit bin. Ich bin sehr stark und diszipliniert, ich möchte und ich habe meinen Trainingsplan nur umgeschrieben, ich möchte fitter werden, bisher bin ich aber einfach nur stark, das ist halt ein Unterschied bei Strongman, die sind unfassbar stark, aber ich dachte, wie ist die Masse halt in Bewegung zu bringen um mal so entspannte 5 Kilometer zu laufen, ist so ein Ding.

1:11:13 Also ja, wenn du es mit Sinn und Verstand machst und auf deine Gelenke aufpassen und auf deine Ausführung achtest, ist es jetzt nicht der Tod für dein Gelenk, außer du bist der Meinung, du müsstest jetzt 100 Kilo zunehmen. Zu. Schnell zu schnell, dann ist Käse so. Das ist halt das Ding. Also auch das ist ein Sport, der erfordert wahnsinnig viel Disziplin. Und wissen.

1:11:34 Aber dann bin ich auch der Meinung, es ist ein Sport, der mit dem du sehr lange sehr gesund leben kannst. Und wenn es dich glücklich macht und du da deine Sportart gefunden hast, lass dich da auch nicht reinpfuschen, dann ist es das also und. Vor allen Dingen lass dir nicht von jemandem reinpfuschen, der nicht an einer Stelle steht, wo du nicht hin willst. Vor allem hol dir die Meinung von einem Strongman ein, also jemand, der noch nie Strongman oder irgendwas in die Richtung gemacht, gesehen, getan hat und dann solche solche Tipps gibt, weiß ich nicht, bin ich ehrlich.

1:12:03 Lasst euch nicht runterziehen, lasst euch nicht kritisieren oder irgendwie von irgendwas abhalten von Leuten die nicht da sind, wo ihr vielleicht hin wollt. Amen. Schwester Amen. So nämlich. Und. Sagen Sie mal durch ja. Würde auch sagen, weil wir haben nämlich so ein paar Anschlusstermine. LOL Dante muss zum Friseur. Yeah, ich muss.

1:12:28 Den Podcast noch schneiden? Dann würde. Ich sagen. Gehen diese letzten fantastischen, euch einlullenden Worte an die einzigartige, wunderschöne Lena Wilke. Ich lese aus der großen Enzyklopädie meines Kopfes vor und möchte heute ein bisschen Wissen vermitteln, unter anderem an dich, aber auch an euch.

1:12:54 Wie nennt man? Ein Glied, also ein männliches Genital, was so im Durchschnitt 3,14 Zentimeter lang ist. Ein pimel matheshexwitz, sorry.