#61 Woher kommt meine Angststörung?

In dieser Folge von „Gemischte Gefühle – Dein Mutmacher bei Angst und Panik“ nehme ich Dich mit in ein Thema, das unglaublich viele Menschen beschäftigt:
👉 Woher kommt meine Angststörung eigentlich?
👉 Warum habe ausgerechnet ich eine Panikstörung entwickelt?

Als klinische Psychologin und ehemalige Betroffene von einer schweren Angststörung und Panikattacken weiß ich, wie entlastend es sein kann, endlich zu verstehen:
Angst entsteht nicht ohne Grund.
Sie hat eine Geschichte.

In dieser Folge erfährst Du:
✨ Welche grundlegenden Lebensumstände eine Angststörung wahrscheinlicher machen.
✨ Warum Dein Körper und Deine Psyche überhaupt so verletzlich werden konnten.
✨ Welche unterschätzten Faktoren still im Hintergrund wirken, lange bevor die Angst auftaucht.

Vielleicht wirst Du beim Hören zum ersten Mal spüren:
Mit Dir ist nichts falsch.
Angst ist oft eine Reaktion auf Lebensumstände.
Und diese Reaktionen lassen sich wieder verändern.

Wir schaffen das. 💚
Deine Klara
Klara Hanstein - Für Kopf und Herz

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung.