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Glow Up Your Life

Die eigene Stimme & Haltung finden - mit Bettina Böttinger

Montag, 5. Oktober 2026 · 49 min

MP3

Shownotes

Haltung zeigen – das klingt nach Klarheit, Mut und großen Worten. Aber Haltung bewahren, auch wenn es unbequem wird, das ist die viel größere Herausforderung.

Bettina Böttinger hat als Journalistin, Moderatorin und Produzentin Fernsehgeschichte geschrieben. Sie war offen lesbisch, als das im beruflichen und gesellschaftlichen Umfeld noch Konsequenzen haben konnte.

2026 wird sie 70 Jahre alt und der „Kölner Treff“ feiert 50-jähriges Jubiläum. Ein Gespräch über Sichtbarkeit, Gesprächskultur und die Frage: Wie bleibt man bei sich, wenn Gegenwind kommt? ✨

Links zum Podcast | Host | Gäste
linktr.ee/podcastglowupyourlife

Katja Burkard: instagram.com/katja_burkard_official/?hl=de

Bettina Böttinger: instagram.com/bettinaboettinger/?hl=de

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🎧 Kapitelmarken

– Cold Opening: Haltung zeigen
– 70 Jahre Bettina – Ernte einfahren
– Loslassen lernen: Vom Aufhören und Neuanfangen
– Offen lesbisch – als das noch Konsequenzen hatte
– „Für manche Männer bin ich ein rotes Tuch“
– Queere Sichtbarkeit im Fernsehen der 90er
– Der Kölner Treff: 50 Jahre Gesprächskultur
– Brandmauer oder Dialog? Umgang mit Rechten
– „Was haben wir gelacht“ – Frauen im Unterhaltungsfernsehen
– Sexismus, Humor und Macht
– Älterwerden mit Haltung und Riesling

Produktion
🎙 Glow Up Your Life ist eine Produktion der FLOW media company: flow.md

Studioproduktion by Hilbich Studios: hilbich-studios.de

Folgen 1–24 entstanden in Kooperation mit glow25.

Quellen (Auswahl)
www1.wdr.de/kultur/moderatorin-bettina-boettin…

bettina-boettinger.de/index.php

ndr.de/kultur/film/tipps/bettina-boettinger-we…

www1.wdr.de/radio/wdr5/sendungen/neugier-genue…

tagesschau.de/kultur/sexismus-fernsehen-90er-j…

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