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Guérir et Grandir - Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis (@lisasalislife)· Folge 72

Cadmium : le vrai coupable n’est pas ton chocolat

Mittwoch, 3. Dezember 2025 · 34 min

MP3

Shownotes

Dans cet épisode majeur pour votre santé, je traite un sujet qui a fait grand bruit dans les médias : la présence de cadmium dans l'alimentation, en particulier dans le chocolat bio. J’y déconstruis la polémique et remet l'église au milieu du village, en soulignant que le vrai danger pour la santé publique ne réside pas dans la tablette de chocolat noir, mais bien dans notre agriculture conventionnelle.

Cet épisode est un appel à la cohérence, à la bonne information et à la responsabilité individuelle pour préserver sa santé dans un environnement de plus en plus pollué.

⏱️ Timeline de l’épisode

— Mise en contexte

— Qu'est-ce que le cadmium ?

— Les pathologies en cas d’exposition

— Les industries qui utilisent le cadmium

— La concentration de cadmium dans les sols

— Les problèmes de contamination et d’effet cumul

— Les aliments les plus contaminés

— Les aliments qui sont la réelle cause du problème

— Notre réel pouvoir réside dans l’acte d’achat

— Les recommandations officielles et écologiques

— Reprendre notre pouvoir et remettre du positif dans nos vies

— À retenir sur les aliments qui nous contaminent

— Le buzz médiatique du chocolat noir et bio

— Les choix de communication de masse

— Peut-on se détoxiquer ?

— Les actes simples pour s’en prémunir

— Éviter le tabac et le tabagisme passif

— Ce qui maintient la santé dans son ensemble

Retrouvez-moi ici :

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📺 YouTube : Lisa Salis (youtube.com/@lisapiasalis-hygie)

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