- monatlichErscheinungsrhythmus
- 33 mintypische Länge
- 29. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
Schlafstörungen #2 Besser schlafen – mit Björn Rasch
Ungefähr ein Viertel der Erwachsenen ist von Schlafstörungen betroffen. Gemeinsam mit Björn Rasch, Schlafforscher und Psychologie-Professor an der Universität Fribourg, klären wir die wichtigsten Fragen: Was hilft beim Einschlafen? Ist Schl
Schlafstörungen #1 Tagsüber gilt: «Schlafen verboten» – mit Nadine
Nadine leidet an Insomnie: Sie erwacht mitten in der Nacht und kann nicht mehr einschlafen. Vor kurzem hat sie eine Therapie am Swiss Sleep House in Bern begonnen, die bereits Wirkung zeigt. Wie die Therapie genau funktioniert und was ihr a
ADHS #3 Späte Diagnose einer Betroffenen – mit Eliza Dadak
Eliza Dadak fand erst mit 44 Jahren heraus, dass sie ADHS hat. Vielen Frauen ergeht es ähnlich wie ihr: Da sie andere Symptome zeigen als Männer, bleibt das ADHS lange unentdeckt. Für Eliza ist die Diagnose eine grosse Erleichterung: Viele
Alkoholsucht #2 Wie ich davon weggekommen bin – mit Edi
Edi begann als Jugendlicher zu trinken und wurde im Verlauf der Zeit alkoholsüchtig. Immer wieder gelobte er seiner Familie Besserung – und hatte doch wieder Rückfälle. Bis er vor fünfeinhalb Jahren erstmals zu einem Treffen der Anonymen Al
Alkoholsucht #1 Wie man als angehörige Person helfen kann – mit Nico Hoffmann
Alkohol ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit: Pro Jahr sterben ungefähr drei Millionen Menschen an den Folgen übermässigen Alkoholkonsums. In der Schweiz sind es jährlich etwa 1600 Alkoholtote. Der Suchttherapeut Nico Hoffmann vom
Sexuell übertragbare Infektionen #2 Ein grosses Tabu – mit Florian Vock
Sexuell übertragbare Infektionen (STI) sind nach wie vor ein grosses Tabu. Florian Vock, der stellvertretende Geschäftsleiter der Aidshilfe Schweiz, erklärt, warum STI mit so viel Angst und Scham verbunden sind, was man gegen die Tabuisieru
Sexuell übertragbare Infektionen #1 Die harten Fakten – mit Benjamin Hampel
Benjamin Hampel ist Infektiologe und leitender Arzt im Gesundheitszentrum «Checkpoint» in Zürich. Gemeinsam mit ihm klären wir die wichtigsten medizinischen Fragen: Welche sexuell übertragbaren Infektionen gibt es? Wie werden sie übertragen
Epilepsie #2 Authentische Einblicke einer Betroffenen – mit Nora Stalder
Bei Nora Stalder kam die Epilepsie wie aus dem Nichts. Im Alter von 13 Jahren hatte sie ihren ersten epileptischen Anfall. Weil sie auf diverse Medikamente allergisch war, mussten sie und ihre Familie eine andere Lösung suchen - und fanden
Epilepsie #1 Über Therapien, Ursachen und Vorurteile – mit Dominique Meier
Was ist Epilepsie genau? Was sind die Ursachen? Und wie kann man die Krankheit behandeln? Dominique Meier, die Geschäftsführerin der Patientenorganisation Epi Suisse, klärt über die Erkrankung auf und entkräftet gängige Vorurteile. Sie erzä
Autismus #2 Mein Blick auf die Welt - mit Maria Zimmermann
In Filmen und Serien wird vor allem ein Typ von Autismus dargestellt: derjenige des hyperintelligenten Mannes, der sozial völlig unbeholfen ist. Dabei gibt es zahlreiche unterschiedliche Formen von Autismus. Maria Zimmermann entdeckte erst
Autismus #1 Faktencheck - mit Verena Jaggi
Was ist Autismus genau? Wie merkt man, ob man selbst Autistisch ist? Und was taugen Online-Tests? Diese und viele andere Fragen werden in dieser Episode von «Hallo Gesundheit» geklärt - gemeinsam mit der Psychotherapeutin und Autismus-Exper
Burnout #2 Wenn nichts mehr geht - mit Jachen Wehrli
Irgendwann sei das Kartenhaus zusammengebrochen, sagt der ehemalige Burnout-Patient Jachen Wehrli. Sein Körper streikte. Er spürte seine Hände nicht mehr, konnte nicht mehr richtig gehen. Das war der Moment, in dem er erkannte: So kann es n
Burnout #1 Wie man es verhindern kann - mit Hildburg Porschke
Wie erkennt man ein Burnout rechtzeitig? Und was tun, wenn man erste Anzeichen spürt? Die Psychiaterin und Burnout-Expertin Hildburg Porschke hat zwei Burnout-Kliniken mit aufgebaut und zahlreiche Patientinnen und Patienten begleitet. Sie e
Palliative Care #2 Vorbereitet in die letzte Lebensphase - mit Ilona Schmidt
Wenn medizinisch keine Heilung mehr möglich ist, unterstützen Fachpersonen wie Ilona Schmidt die Betroffenen und Angehörigen. Die gelernte Pflegefachfrau ist Geschäftsleiterin von Palliaviva und erklärt in dieser Episode «Hallo Gesundheit»,
Palliative Care #1 Wie es als Angehörige ist - mit Claudia Kessler
Traurig, aber auch mit positiven Gefühlen erzählt Claudia Kessler über die Zeit, in der sie ihren Vater in der palliativen Phase begleitet hat. Sie schätzte es, gemeinsame Momente nochmals bewusst zu erleben und tiefe, bereichernde Gespräch
Diagnose unbekannt #2 Wo und wie es Unterstützung gibt - mit Christine de Kalbermatten
6-8% der weltweiten Bevölkerung haben eine seltene Krankheit. Doch Unterstützung zu bekommen ist oft schwierig, da die Zuständigkeiten meist unklar sind. Darum gründete die Apothekerin Christine de Kalbermatten die gemeinnützige Organisatio
Diagnose unbekannt #1 Wenn es Teil des Lebens wird - mit Marita Wyer
Um zu zählen, bei wie vielen Spezialisten Marita Wyer mit ihrem Sohn Cyrill (13) bereits war, reichen zwei Hände nicht. Seit dreizehn Jahren wird abgeklärt, therapiert und ausprobiert - die Diagnose bleibt unbekannt. Wie die Familie ihren A
Overthinking - Raus aus der Gedankenspirale - mit Heinz Staffelbach
Reicht mein Geld bis zum Ende des Monats? Die Steuererklärung sollte ich unbedingt noch ausfüllen und sind meine Kinder gut versorgt? Gründe, sich Gedanken zu machen, gibt es viele. Oft kommt man ins Grübeln, wenn man abends im Bett liegt u
Lebenszeit #2 Leben im Gefängnis - mit Beat Röösli
Wie ist es, einen Teil seiner Lebenszeit in einem Gefängnis zu verbringen? Oder wenn ein Familienmitglied dort ist? Dies ist das Thema dieser Episode von "Hallo Gesundheit". Gefängnis-Seelsorger Beat Röösli erzählt, wieso die Zeit dort nich
Lebenszeit #1 Positive Psychologie - mit Béatrice Kuster
Wer neugierig auf das Leben ist und sich überlegt, was er noch machen könnte, setzt Ansätze der Positiven Psychologie bereits um. Béatrice Kuster zeigt in dieser Episode von "Hallo Gesundheit" aus der Theorie und mit praktischen Tipps, wie
ADHS #2 Vom ständigen Abwehren von Ablenkungen – mit Martin
Martin wollte mit Mitte 30 genau wissen, warum er immer etwas «quer» zu allen steht. Das Resultat: Was er schon länger wusste, hat sich bestätigt, Martin hat ADHS. Im Podcast erzählt er, was das für ihn bedeutet, wie er damit lebt und wie e
ADHS #1 Leben mit ADHS – mit Dr. Johannes Kasper
5% der Menschen Leben mit ADHS, also mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung. Das gängige Vorurteil, mit dem sich diese Menschen rumschlagen müssen, sie können sich nicht konzentrieren, sind hyperaktiv und immer etwas über
Einschneidende Lebensereignisse #1 40 Tage im Koma – mit Silvain Kocher
"Ich war happy, denn ich habe überlebt», sagt Silvain Kocher über sein Erwachen nach 40 Tagen Koma. Doch dann begann das Schwierige für ihn. Sein Körper war voller Medikamente, er hatte 21 Kilos abgenommen und er musste die Kontrolle über s
Einschneidende Lebensereignisse #2 Das Leben mit 26 neu aufbauen - mit Kevin Lötscher
Kevin Lötscher schien im Hoch seiner Karriere als Eishockey-Profi, als er von einem Auto angefahren wurde, im Koma lag und nach drei Jahren einsehen musste, dass er seinen Lebensinhalt, das Eishockey, aufgeben muss. Es folgte eine Depressio
Männer und Hormone #1 Haben auch Männer auch einen Zyklus? – mit Dr. David Zimmermann
Als Androloge beschäftigt sich Dr. David Zimmermann mit den Fortpflanzungsfunktionen von Männern. Vor allem dann, wenn es nicht mehr so klappt wie gewohnt. David Zimmermann erklärt in der ersten Episode, welche Rolle das Hormon Testosteron
Männer und Hormone #2 Was tun bei Testosteronmangel – mit René Hug
René Hug stellte vor bald 20 Jahren fest, dass etwas nicht mehr so ist, wie es mal war. "Die Kraft hat nachgelassen, die Figur hat sich verändert, meine Stimme hat sich verändert, es war mir nicht mehr wohl in meiner Haut." Renés Körper pro
Trauma #2 Trauma verarbeiten – mit Rose
Bis Rose 27-jährig war, dachte sie, es sei normal, wie schlecht sie sich manchmal fühlte. Erst durch ein diagnostiziertes Burn-out fand sie zu einer Therapeutin, die herausfand, dass das ehemalige Pflegekind unter einer komplexen posttrauma
Trauma #1 Trauma im Alltag einbetten - mit Dr. Fana Asefaw
Was bei einem Trauma passiert, erklärt Dr. Fana Asefaw. Sie ist spezialisiert auf Trauma-Behandlungen und führt in dieser Episode von "Hallo Gesundheit" aus, welche verschiedenen Behandlungsformen es gibt und was das Umfeld (nicht) machen s
Essstörungen #1 Harmlose Situationen mit fatalen Folgen - mit Tamara Weber
Tamara Weber litt 20 Jahre lang an einer Essstörung. Heute ist sie von ihrer Essstörung geheilt und gibt ihre Erfahrung als Peer oder Genesungsbegleiterin weiter. Im Podcast spricht sie über alltägliche Situationen, die unter Umständen zu e
Essstörungen #2 Eine Umarmung kann helfen - mit Sina Rellstab
Für Sina Rellstab war seit ihrer Pubertät wichtig, was sie isst und wie sie aussieht. Mit 23 Jahren rückte für sie ihr Körperbild, ihr Aussehen an erste Stelle. Sina litt an einer Essstörung, genauer gesagt an Bulimie. Heute ist sie geheilt
