#136 - 🏆 🇺🇸 Mein Bodybuilding-Erfolg in Amerika – Platz 2 und Platz 4!

0:10 Hallo und herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Ausgabe aus New York. Hallo! Ach Gott, was soll ich sagen? Ich weiß überhaupt nicht wo ich anfangen soll... Es war echt... Der Tag meines Lebens, das Wochenende meines Lebens und es gibt zu viele Wochenenden wo ich immer so viel erzählen kann darf.

0:31 Und so unfassbar glücklich bin. aber das war schon eine richtig große Nummer die ich abgezogen habe wenn man's muss sagen darf und ich sitze heute hier. Ich bin unfassend dankbar. Ich hab Tränen in den Augen. Ich könnte weinen! Ich musste alles erst verarbeiten was ich da gemacht habe in Boston. Es ist wirklich Wahnsinn.

0:54 Erst mal danke an euch alle, die mir geschrieben haben, ein Foto kommentiert haben wir direkte Nachrichten geschickt haben. Ich habe glaube ich alles gelesen und ich möchte mich einfach bei euch unfassbar bedanken. das bedeutet mir so viel um. es zeigt mir einfach dass wir Frauen so eine geile wachsende Community sind und genau dieses Gefühl möchte ich euch weitergeben.

1:19 Wir sind nicht alleine Wenn du diesen Podcast hörst und ab und zu auch das Gefühl hast, keiner versteht dich. Und du bist irgendwie alleine mit deinen Sorgenproblemen, Gefühlen, Ideen, Träumen... Nein! Wir sind so viele! Ich bin für euch da und ich möchte euch einfach motivieren, mit meiner Geschichte euch zu zeigen dass alles möglich ist egal wie alt du bist oder herkommst wie du gerade stehst im Leben, was dich belastet.

1:51 Welche Träume du hast und das was ich gerade mache ist sowas von absurd aber auf der anderen Seite auch möglich! Und genau diesen Mut und diesen Glauben an einen selber möchte ich euch weitergeben. Was ist passiert? Fangen wir mal von vorne an. Ich habe mich wirklich extrem auf diesen Wettkampf vorbereitet, ja?

2:15 Boston... Es ist der wirklich eine der viertgrößte Wettkämpfe in Amerika von Jake Huttler. Das ist ein ganz doller Bodybuilder. Also in der Branche kennt man ihn. Viele kennen ihn gar nicht Aber ich hab auch Videos gepostet. also er ist wirklich ein Superstar Und es war sein WettKampf Reingefuchst, reingelesen.

2:38 Ich habe mich qualifiziert und angemeldet. Ich hab jeden Schritt getan um dabei zu sein und das ist nicht einfach mal so gemacht sondern das bedeutet präzise Vorbereitung. also ich wusste genau was passiert Also zumindest die Abläufe und ich wuste genau was ich mich einlass. Und ich hab diesen Wettkampf echt tagelang wochenlang vorbereitet.

3:00 Das habt ihr gesehen! Ich hab mich körperlich vorbereitet mental. Ich hab alles gebucht. Die haben alles richtig gemacht Und bin ja davon ausgegangen, dass mein ehemaliger Trainer mitreist. Er hat wirklich nicht mal vierundzwanzig Stunden vorher abgesagt. Was soll ich dazu sagen? Ich bin natürlich enttäuscht gewesen aber am Ende des Tages stehe ich alleine auf der Bühne und muss das machen.

3:31 Und die ganzen Hürden, die ich die letzten Wochen hatte und die habt ihr mitbekommen. Die Trennung... Ich wurde ja von allen Seiten gehostet. also ich habe sowas auch noch nie erlebt. Ja? Ich dachte eigentlich man ist alt genug ab einem gewissen Alter auch mit solchen Dingen normal umgehen zu können.

3:50 aber nein! Man muss ja sofort ghosten. das ist das neue Art glaube ich sich zu trennen. Ich kenne es nicht. Also ich bin da nicht so... Ich hab andere Werte, ich bin anders erzogen worden. Aber gut Dann der Dubbing-Test, wo mir natürlich wirklich unter die Nase gerieben worden ist. Das kann doch nicht sein dass du das so geschafft hast!

4:08 Doch es ist noch wenig rausgekommen. Ich hab's einfach gewusst. ja ich weiß das natürlich also auch. da wurde man versucht etwas zu finden. nein und dann noch die Enttäuschung des letzten Trainers. Ja, wir haben uns darauf geeinigt zu sagen familiärer Grund aber es war ein anderer Grund den ich auch nicht nenne.

4:29 Aber es ist absolut absurd einfach ja. also wirklich wirklich absurd. Dinge kann man wissen im Vorfeld. Also was soll ich dazu sagen? Ja, und dann bin ich alleine geflogen mit meinem Team. Das ist die Julia, die mich für meinen Look also Makeup und Haare zuständig ist. einfach angenehm wenn das wer für dich übernimmt.

4:51 Die Moni, die wirklich seit fünf Jahren an meiner Seite ist Wenn ich große Projekte habe hilft mir mit Social Media Ist einfach Mädchen für alles. Assistentin. super geil Schaut dass ich nichts vergesse. Meine Schuhe packen meine Jacke man liegt da alles immer einander. einfach zwei Also vier Augen sehen mehr als zwei.

5:08 Dann war die Anja dabei, die habe ich ja kennengelernt bei der New York Fashion Week. sie lebt in Amerika kommt aber eigentlich aus Bayern ist eine Top Fotografin und sowas braucht man einfach um Bewegbild- und Bildmaterial zu haben. Ja wir waren zuviel! Vier Girls. also es war sensationell. Ich meine wir sind immer noch da jetzt gerade wo ich euch diesen Podcast erzähle.

5:28 ich sitze ja grade in New York also der Kis Live aus New York Ich bin grad immer im Hotel Ich gehe jetzt gleich duschen. Ich bin immer noch braun von dieser Farbe und ich habe nur eines gemerkt, wir Frauen können sich auf uns verlassen! Wir haben das ausgemacht. Jeder war da, jeder hat abgeliefert, jeder wusste seinen Job.

5:50 Wir haben Spaß, wir sind konzentriert. wenn wir... ist ja viel warten auch, dann redet man über Gott und die Welt. also wir haben wirklich eine saulustige Reisegruppe Eigentlich beruflich, aber natürlich wenn du zu viel miteinander erlebst. kippt das auch oft in eine Freundschaft, die einfach wunderschön ist und ich bin unfassbar dankbar.

6:09 Jeder für sich ist ein eigener Charakter aber zusammen funktionieren wir wirklich gut und werden auch in Zukunft weiter zu den Wettkämpfen fahren. also ich habe mich jetzt hiermit offiziell entschieden nicht weiter nie wieder einen Coach nehmen. es bringt einfach gar nichts. ja weil jeder will dir was aufs Auge drücken was vielleicht auch nicht zu deinem Charakter passt.

6:28 Ich hab viel gelernt und ich Bin sehr dankbar. jeder Für Sie ist ein toller coach kann ich Nicht sagen. Aber Am Ende des Tages bist du für deinen Erfolg und für deinen Sieg selber verantwortlich. Und das will ich dir auch als Message heute mitgeben, klar kannst du die Experten ins Boot holen aber geh mal in dich und überleg dir welche Kraft du auch selber schon hast.

6:50 In dir steckt so viel mehr! Das kann man nicht auf andere outsourcen wie man das neu modisch sagt sondern Man muss seine Kräfte selber entwickeln und einfach mal über Grenzen gehen. Und sagen, okay es ist jetzt anstrengend und ich weiß nicht wo in die Reise geht aber ich fange an! Ich fange einen kleinen Schritt an.

7:09 Und ich bin jetzt so in diesem Bodybuilding Zimmer drin und das hat einfach so unfassbar Spaß gemacht. Ich werde mir keinen Coach mehr nehmen. Das war's. Ich habe meine Erfahrungen gemacht... ...ich mache das jetzt selber. Und warum soll ich das nicht selber können? Also natürlich bin ich doof. ja und ich hab mir mittlerweile so viel angeeignet.

7:26 Ich werde trotzdem weiter Posing-Coaching machen, weil da habe ich die Jenny, die einfach großartig ist und ich werde auch nur noch mit Frauen zusammenarbeiten. Das hab' ich mir geschworen. Ist ja auch irgendwie logisch, wir sind Frauen! Wir haben einen anderen Körper, wir haben andere Hormone... Unsere Muskulatur ist anders.

7:42 Warum soll das ein Mann wissen? Der isst keine Frau. Punkt. Und es ist für mich einfach ein Learning. Am Ende des Tages, Männer sind so wenig belastbar. Also ich mein', ich weiß nicht... wie es in deinem Umfeld ist, aber wir Frauen sind doch einfach viel belastbarer. Beizen die Zähne zusammen, ziehen Dinge durch und wenn wir gute Werte haben dann unterstützen wir uns auch.

8:02 ja also das merke ich einfach dass es... Wenn du auf Augenhöhe mit Menschen kommunizierst und umgehst dann wirst du auch immer auf Augenhör hoffentlich zurückbehandelt und wenn das nicht so ist dann solltest du deine Füße in die Hand nehmen und rennen weil dann ist es ja nicht jeder Mensch ist gleiche aber dann passt das einfach nicht.

8:19 Ja, also wie war's in Boston? Es hat anreise was super lang natürlich anstrengend. Vierundzwanzig Stunden unterwegs angekommen und in mir war natürlich die Nervosität. ich wusste jetzt nicht genau wie ist meine Konkurrenz Wie schauen die Frauen aus? wie is es dort? ja und wir sind dann ziemlich zeitig aufgestanden.

8:37 Ich kann auch da nicht schlafen. ich bin einfach super aufgeregt. vier stunden kurz gepennt und dann ist schon losgegangen. Und ja Wir sind dann dort hin. das war wunderschön. Das war in einem Theater Aber es war eigentlich ein Club jetzt mittlerweile. Tolle Leute, alles super freundlich! Super organisiert.

8:55 also ich bin so begeistert gewesen finde ich besser als in Europa. Also ich kann jetzt nur sagen Deutschland Österreich Spanien wo ich war ganz ganz toll natürlich über so Verkaufsstandrund von Jim Quant. also ich habe mir natürlich alles gekauft. Ich liebe das wenn nicht so Bodybuilding Polo anordentlich find's einfach cool.

9:13 Ja, da war die Registrierung. Das war auch total nett und das Lustige war. also ich habe es immer in den Storys gesehen. Ich bin wirklich nahm nicht als ich bin sehr groß aber ich bin jetzt nicht zwei Meter groß Aber die waren alles so klein. Und dann bin ich da gekommen mit meinen Girls und wir hatten uns ja Teamklamotten gemacht.

9:27 Wisst ihr, wie cool das ist? Also wer so einen Pullover haben will, ich mach ihn euch! Ich werde den für einen Umkostenbeitrag verkaufen. Team Austria, Martina Reuter, es war so geil weil wir einfach diesen Team Spirit hatten und es waren niemanden in einem Team da. also ich war wirklich mit Abstand, die da plötzlich mit drei Granaten aufgekommen ist und wir hatte einfach so ein Spaß.

9:49 und die haben sich gedacht hey was ist das für eine lustige geile Truppe. Ja, dann wurde ich gemessen und das hat keiner geglaubt, dass ich eins dran achte. Sie mussten... Der Headshot hat nochmal geschaut! Also total nett und die Vorbereitungen warten, Tanning. Beim Tanning war dann eine... Egal wo wir hinkommen, irgendwie hat jeder ja Verwandte in Deutschland.

10:09 Jeder Ami hat irgendwie verwandt, weil meine Oma kommt aus bla-bla-bla Und sie hat sogar Deutsch verstanden. Das war so nett beim Tanning, also total cool und alle haben gesagt egal Go for it, go raus, hab Spaß. Was mir aufgefallen ist, ich fand dass die anderen Athleten total natürlich waren. Also ich habe wenig operierte Busung gesehen.

10:32 Ich hab wenig so ganz aufgetrainierte Muskeln. Es war wirklich sehr, sehr... Natürlich und das hat mich total gefallen. Aber eins muss ich euch sagen wie ich dann meine Mädels bei der Fitmodelklasse gesehen habe Ja? Ich habe nur gedacht Boah! Ich bin echt weit! Ich habe ein Sixpack und ich hab wirklich einen Superkörper.

10:54 Und das ist die Arbeit, die sich gelohnt hat. Und zwar jeden Tag! Auch wenn du gerade am Anfang bist und du willst kein Bodybuilding machen aber du willst dich einfach gesünder ernähren und Sport machen mach es jeden Tag auch wenn du wochenlang nicht siehst. Ich habe Monate nichts gesehen und irgendwann kam der Moment und ich habe gedacht geil da ist ein Bauchansatz und da ist das... Es hat sich gel lohnt.

11:18 Und das was ihr gesehen habt, diesen Körper der ist einfach jeden Tag gemacht worden von mir. Jeden Tag ohne Ausrede und ich bin so stolz drauf und die Tage waren schrecklich. Ich habe davor echt beim Hinflug. Ich durfte ja nichts mehr trinken und nichts mehr essen und ich hatte nur noch Kopfhör gehabt.

11:36 aber ich hab mir gedacht du bist so nah! Du bist so kurz vor deinem großen Ziel das Zieß zu dürren. Wir haben so viele Kräfte in uns und deswegen möchte ich dir meine ganze Motivation geben. Schau dass du dich jeden Tag bewegst, ist bitte gesund! Weniger Zucker, Alkohol weg... Schau, dass du weniger ist.

11:55 Aber gute Sachen! Ja? Es muss nicht so extrem sein wie bei mir aber ich will dir zeigen was du schaffen kannst. und dann kriege ich noch die Startnummer dreihundertfünfundsechzig und ich habe sie ja gar nicht gecheckt. Leute. meine Mutter hat mir geschrieben ja das war genau vor einem Jahr wo du den ersten Wettkampf hattest und sie hat recht.

12:12 Was ist das für ein Glück. Ich muss gerade. die Nummer liegt neben mir Und ich schaue sie an und könnte weinern Die lasse ich mich zettowieren. Ich finde es zu geil einfach. Also es war der Wahnsinn und da war ich auf der Bühne Also der Moment, bevor ich auf die Bühne gegangen bin. Ich hatte Herzklopfen bis in die Nasenlöcher und ich bin wirklich eine, die extrem geschult ist auf Rampenlicht.

12:36 Ich war so aufgeregt, oh Gott Leute ich war so offgeregt aber es hat super funktioniert. Also ich bin einfach unfassbar stolz und ich habe gut gepostet, ich hab gut geübt, ich war richtig sicher und dann hatte man einen Namen aufgehoben Martina Ruder! Also ich hab zu lachen müssen. wir kann zwar das nicht richtig aussprechen Und dann bin ich da auf die Bühne und die Leute haben applaudiert.

12:57 Und ihr müsst sich vorstellen, keiner kennt mich dort. Niemand! Die wussten weder wer ich bin, ob ich jetzt Moderatorin bin oder nicht. Ich bin dort eine Frau wie alle anderen... ...und sie haben so applaudiert weil ich natürlich mit meiner Größe.... ...und ich war auch die einzige, die einen roten Bikini hatte.

13:11 Wie geil! Alle waren in Grün und in Lila. Ich war die Einzige was für ein Glück. Na ja, da habe ich meine Posen gemacht. Das war nicht perfekt, Leute. Ich finde auch nicht perfekt aber es war einfach geil. Und ich habe mir gedacht.. Da ist er der Moment. Jetzt bin ich auf der Bühne und jetzt genieße ich es.

13:27 Und dann habe ich ein paar Auftritte gehabt, ja, ich hab ein paar Klassen gemacht und sie haben mich angelägtlich und die waren so nett alle jeder. also das war so. was ist halt extra? du bist extra aus Wien gekommen, in den Vierundzwanzig schon dem das zu gewährt schätzt. Es war noch nie wer aus Europa war und sie hat mir alle geglaubt dass wir alles so groß sind in Österreich.

13:45 Ich so Ja! Das kommt von vielen Schnitzel essen. Also ich war schon frech Es war der absolute Wahnsinn. und dann war ein langes Warten. Der Bude war voll, da waren glaube ich tausend Leute drinnen. Also das war wirklich krass bis auf dem letzten... Da war draußen eine Schlange, also ich hab das noch nie erlebt und dann wusste ich ja nicht ob ich in die Finale komme, weil der erste war der normale Durchgang und dann war ein Finalrunden.

14:10 Und dann war ich im Finale und dann habe ich schon so meine Mädchen gesagt Gott! Ich glaub' ich krieg keine Medaille. irgendwie so okay. wir waren so Kindergartenkinder haben uns richtig aufgeführt Ja und dann war es so weiter, da bin ich auf die Bühne. Aber ich war dann schon so müde. Ich hatte keine Energie mehr von nichts trinken oder essen und dann habe ich diese Medaillen um den Hals bekommen und bin da gestanden und mir gedacht das gibt's doch nicht!

14:32 Das kann doch nicht wahr sein. wann wache ich auch? Und dann hab' ich Schäppern gehört von diesen medailleren über meinen Hals und er hat mir gedacht danke lieber. Das ist für mich ein Moment gewesen der mir so viel bedeutet hat und ich weiß noch ganz genau. jetzt habe ich euch im letzten Podcast erzählt wo ich Die Idee hatte, das zu tun in Amerika und ich bin nur abgelehnt worden.

14:53 Das musst du schon wieder! Wozu? Und wieso? Blah blah blah... Ich habe mir gedacht, nee, ich muss mich nicht rechtfertig machen. Jetzt ist es gelassert. Es ist unglaublich. Ich bin einfach nur glücklich. Dieses Glück und diese Motivation möchte ich euch dir, du die den Podcast hat einfach weitergeben.

15:14 Ich habe Plätze mal aufgerufen. schickt mir eure Träume Schickt mir ihre Geschäftsideen. Ich kriege ganz ganz viele und wenn Du jetzt grad einen Tipp brauchst oder ein Gefühl schreibt mehr! Ich kümmere mich drum, ich antworte Dir und wenn ich Dir nicht gleich antworter schreibe einfach nochmal! Ich bin erreichbar für Dich!

15:31 Ich kann mit Dir sprechen. Also es ist total wichtig dass Ihr wisst das. ich total aber ich glaube die meisten wissen das auch. Jetzt bin ich noch in New York und der nächste Highlight ist, dass ich ein unfassbares Shooting hatte. Und zwar gibt es ein nächstes Ziel. Bodybuilding ist klar, Anal Classics!

15:55 Ich werde im Juli nach LA gehen zu einem ganz tollen Wettkampf und noch ein paar andere machen. Aber ich habe mir gedacht man muss ein neues Ziel haben. und jetzt bitte haltet euch fest Ich werde im November nächstes Jahr bei der Victorious Recuit Show laufen. Und da ist wieder die große Frage, warum nicht?

16:17 Und ich hatte jetzt zu quasi ein Door-Opener, einen Test-Shooting in New York und ich habe mir gedacht, ich poste das auch einfach damit ihr seht was alles möglich ist und es gibt nichts was nicht so möglich ist. Außer du willst es nicht! Wenn du etwas wirklich willst, wirklich dann mach's. Die kleinsten Schritte gehen irgendwann in die Großen über.

16:39 Und so wie beim Bodybuilding, ich meine... Ich bin bei ... und hätte mir nie geträumt davon dass ich völlig durch trainiert, wie eine Amazon auf der Bühne stehe. und dabei bin ich jetzt. und jetzt kommt das nächste Ziel Victoria's Secret, ... Schauen wir mal ob es funktioniert! Diesen Satz sage ich immer und deswegen träumen so groß wie es geht Zange an, den ersten Schritt zu machen.

17:06 Das heißt eine Firma zu gründen, meine Familie zu grunden um zu ziehen abzunehmen, Model zu werden, egal was! Also mein Wort hast du das es klappt und diese Motivation möchte ich dir gerne weitergeben. Ja und ich weiß auch nicht ob du diesen oder wann du diesen Podcast hörst aber ich habe auch mal einen Look verändert.

17:24 Ich hab immer mal Lust was Neues auszuprobieren. Das finde ich auch immer ganz cool, einfach um dir zu zeigen. Man kann sich auch verändern? Ja man darf sich verändern egal wie alt wir sind. und ja also ich bin geflasht! Ich bin dankbar und schauen mal wohin die Reise weiter geht weil... ...ich habe noch nicht genug vom Leben noch lange nicht.

17:45 Ich bin so lebenshungerig Und ich hoffe, das bist du auch. Zwei Sachen noch! Abendkuchen. danke für euer unfassbares Feedback. Wir sind dabei wieder neu zu produzieren und in ein oder zwei Wochen gibt es einen Link. Also dann bitte bestellts vielleicht gleich mehr und nicht nur eine Packung. wir haben euch noch ne zweite reingegeben von unfassbar guten Kokosmarkronen zum ausprobieren.

18:07 alles Keto geben. Dann zwei Tipps. am zwarundzwanzigsten November Gibt es das nächste Transform Together? Und zwar im Salzburg. Möchtet euch an, seht dabei. Es wird wirklich geil und wir hatten jetzt schon zwei Events und die Mädels, die den Podcast hören und dabei waren wissen es war wirklich cool! Und das ist mal was anderes.

18:24 aber ihr habt mit mir Zeit mit mir zu reden, mit mir laufen zu gehen und Sport zu machen. nehmt euch ein zweites Paar Schummelt ganz wichtig weil jetzt wird's kälter wenns draußen. Gatschiges kann man nämlich nachher nicht ins Gym gehen Aber nur dass ihr wisst, dass passiert und es gibt total etwas Geiles.

18:40 ich war im Sommer in Mount Metresor. Das ist ein ketogenes Gesundheitshotel in Tirol, in der Will-Che-Naut. Total geil und ich werde dort einen Kreativ Ernährungsamt machen, es ist Elfter zwölfter November und wer möchte kann dort auch eine Nacht verbringen also nicht mit mir im Zimmer aber ich werde da zahlen und werde mit euch Frühstück machen, Sport machen.

19:03 Es ist was Feines! Es ist etwas besonderes aber wenn du dir eine Auszeit gönnen möchtest findest du alles auf meiner Website www.beetransformu.du. Wer mit mir nach Tirol möchte, es wird großartig werden. Wir machen Sport und wir schauen auf deine Ernährung – und zwar mit mir im eins zu eins Live-Coaching!

19:24 Und das glaube ich ist was Besonderes. Wir haben aber ganz wenig Plätze weil ich möchte mich ja auch um euch kümmern. also wenn du dir etwas gönnen willst schaff die Seite. Es ist wirklich Ganz ganz toll und Ich freue mich schon so sehr drauf Weil ich habe da sehr getestet Im Sommer und ich finde es einfach mega mega mega cool.

19:39 So ihr Leben. Ich verabschiede mich. Es ist hier schon gefühlt Nacht aus New York, die Sonne scheint trotzdem noch. es wird jetzt dann bald Abend aber für mich ist schon irgendwie nacht. ich nehme mit auf die Reise. meine Netflix-Serie seht ihr in den Instagram Stories. das ist einfach verrückt und wer weiß was alles noch passiert?

19:59 Wir sind ein Team wir halten zusammen und wir Frauen sind stärker als wir glauben und woman support women. wenn eine Partei gründen könnte, dann würde sie genauso heißen und dann bist du hoffentlich auch mit dabei. Ich wünsch dir viel Spaß beim Sport! Wenn du sie gerade hörst den Podcastfolge ich werde jetzt laufen gehen und natürlich ins Training kein Tag ohne nach dem Wettkampf bis vor dem Wettekampf und ich danke dir unfassbar für deinen Support.

20:27 Ich war also sehr zu schätzen. es ist nicht zeitverständlich aber ich möchte dir das gerne zurückgeben wenn du was brauchst schreib mir. kommen zu meinen Events trifft mich und ich gebe dir mein ganzes Wissen, was ich mir angeeignet habe weiter. Aber wisst ihr, was das Schöne ist auch wenn du durch Rückschläge oder wenn im Leben Dinge die ich jetzt in den letzten... Ich weiß nicht was noch alles kommt aber wenn die Dinge passieren macht dich eigentlich nur stärker und es lenkt dich in die richtige Richtung und zeigt dir dass du für was höheres bestimmt bist?

21:05 In diesem Sinne Ich denke an dich. Du bist nicht alleine und denke immer dran, wenn du keine Lust hast zum Sport machen. es gibt eine Person die sicher schon was gemacht hat und das bin ich also. Danke fürs zuhören und bis ganz bald hier bei Happy New Me live aus New York aber desnächst mal wieder aus Österreich.