#45 Narzissmus- wenn liebe zur Waffe wird und dich zerstört mit Xenia Strahl

Warum fühlst du dich nach der Trennung immer noch wie zu wenig?

Warum zweifelst du an dir selbst, obwohl du genau weißt, dass etwas nicht gestimmt hat?
In dieser Folge spreche ich mit Xenia Strahl über narzisstischen Missbrauch – und warum der eigentliche Schaden oft erst sichtbar wird, wenn die Beziehung längst vorbei ist.

Xenia ist Therapeutin und arbeitet mit Menschen, die durch Panikattacken, Burnout oder ein zerstörtes Selbstwertgefühl nicht mehr allein weiterkommen. Dass sie sich auf Betroffene narzisstischen Missbrauchs spezialisiert hat, kommt nicht von ungefähr – sie sieht täglich in ihrer Praxis, was diese Dynamik mit Menschen macht.

Wir sprechen darüber, wie du narzisstische Muster erkennst, warum du dich trotzdem so schwer lösen kannst, und was echter Wiederaufbau bedeutet – auf allen Ebenen: im Körper, im Nervensystem, in der Seele und in dem, was sich nicht so leicht in Worte fassen lässt.

Wenn dich das gerade selbst betrifft: Xenia arbeitet 1:1 mit Menschen genau an diesem Thema. Du findest sie auf Instagram @xenia.strahl oder auf Facebook – schreib ihr da, wenn du mehr über ihre Arbeit wissen willst.