#53 Häusliche Gewalt-“Ich steige aus” Von der Opferrolle zum besten Leben mit Jana Tiemann

Sie wurde schwanger, während sie um ihr Leben fürchtete – geschlagen, kontrolliert, gebrochen. Und sie ist trotzdem ausgestiegen.

In dieser Folge spricht Jana Tiemann offen über:

- Wie sich häusliche Gewalt anfühlt.
- Den Moment, in dem sie erkannt hat: Ich muss hier raus
- Was der Kampf ums System – Gericht, Jugendamt, Stiefkindadoption – wirklich kostet
- Wie sie den Weg von der Opferrolle zurück in ihre Kraft gefunden hat

Diese Folge ist für jede Frau, die gerade merkt: Hier stimmt etwas nicht – und die den Mut sucht, hinzusehen.

Aktuell sind allein in Deutschland über 171.000 Menschen im Jahr von Partnerschaftsgewalt betroffen, rund 80 Prozent davon Frauen. Alle zwei bis drei Tage tötet ein Mann seine Partnerin oder Ex-Partnerin. Das Dunkelfeld ist um ein Vielfaches größer.

Wenn du selbst betroffen bist: Du bist nicht allein. Wende dich an Beratungsstellen wie donna klara e.V., Telefon 0431 5579344, oder ans bundesweite Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 – kostenlos, anonym, rund um die Uhr.

📍 Folge Jana auf Instagram: @jana.tiemann

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