Heal that Shit - Ein Podcast über die wundersamen Wege zur Selbstheilung
von Lara Joy Lueg
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 58 mintypische Länge
- gesternletzte Folge
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#30 Jede Krankheit hat einen Ursprung und er liegt tiefer, als du glaubst - mit Rosi Paulus
In dieser Folge spreche ich mit Rosi Paulus darüber, warum Krankheit oft kein Zufall ist, sondern Ausdruck von etwas, das viel tiefer in uns liegt. Wir tauchen gemeinsam ein in die Welt von Seelenaufgabe, karmischen Verstrickungen und Famil
#29 Wenn Veränderung sich erstmal wie Rückschritt anfühlt
Warum wird es oft schwerer, wenn wir anfangen hinzuschauen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Körper und dein Nervensystem auf Veränderung reagieren – und warum das nichts mit Rückschritt zu tun hat. Du erfährst, warum Emotion
#28 Warum dein Herz nicht wegen der Trennung bricht – sondern wegen deiner Kindheit mit Nicole Pesler
Was, wenn dein Herz gar nicht an dieser einen Trennung zerbricht…sondern an etwas viel Tieferem? In dieser Folge spreche ich mit Nicole Pesler über einen Moment, der ihr Leben komplett verändert hat: Von heute auf morgen wurde sie in einer
#27 Depressionen vs. Burnout und was haben deine Hormone damit zu tun?
Depressionen vs. Burnout – und was haben deine Hormone damit zu tun? Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Stimmungseinbrüche. Viele Menschen erleben solche Zustände – aber oft ist unklar, was wirklich dahintersteckt. In dieser Folge spreche ich
#26 Die einzigartige Kraft deiner Intuition - Interview mit Alexandra Sorgenicht
In dieser Folge spreche ich mit der Filmemacherin, Autorin und Intuitionstrainerin Alexandra Sorgenicht über die Kraft unserer Intuition. Alexandra beschäftigt sich seit über 20 Jahren intensiv mit intuitiver Intelligenz und begleitet Mensc
#25 Du bist genug!
Du bist genug. Und trotzdem fühlt es sich so oft nicht so an. In dieser Folge spreche ich darüber, woher der Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“ wirklich kommt – und warum er weniger mit deinem Denken, sondern viel mehr mit deinem Nerven
# 24 Wenn Erschöpfung bleibt: Long Covid, ME/CFS und der Weg zurück in die Regulation - mit Anne Zander
Was passiert im Körper, wenn Regulation verloren geht? Wenn selbst kleinste Reize zu viel werden. Wenn Erschöpfung kein „bisschen müde“, sondern ein kompletter Systemzusammenbruch ist. In dieser Folge von Heal that Shit spreche ich mit Anne
#23 Coaching vs. Therapie – Unbequeme Wahrheiten, die du hören musst
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#22 Warum Symptome einen Ursprung haben: Dein Körper erzählt deine Geschichte- mit Helena Magowa
In diesem wunderschönen Gespräch mit Helana Magowa wird deutlich: Symptome sind keine Störung, die „weg muss“. Sie sind Ausdruck eines tieferliegenden Ungleichgewichts – emotional, traumatisch oder im Familiensystem verwurzelt. Helena ist z
#21 Heilung durch Beziehung
In dieser Folge geht es um etwas so Grundlegendes wie unterschätzt: Warum Heilung nicht im Alleingang passiert – sondern in Beziehung. Ich spreche darüber, wie frühe Beziehungserfahrungen unser Nervensystem prägen, wie sich Muster und Abweh
#20 Es gibt mehr als das, was wir sehen – Einblicke in die Arbeit eines Mediums mit Katrin Weber
In dieser Folge von Heal that Shit spreche ich mit Katrin Weber – Energetikerin und Medium – über die feinstofflichen Ebenen des Lebens, die wir oft fühlen, aber nie wirklich gelernt haben wahrzunehmen. Wir tauchen gemeinsam ein in Themen w
#19 Aus welchem Bewusstsein heraus lebst du – und warum das über Heilung entscheidet
In dieser Folge spreche ich darüber, welchen Einfluss Bewusstsein auf unseren Heilungsweg hat und warum Selbstheilung oft dort blockiert ist, wo wir uns unbewusst mit unserem Ego und bestimmten Rollen identifizieren. Ich nehme dich mit in d
#18 Die Weisheit deines Zyklus: Tiefenpsychologie, Rhythmus & Selbstannahme - mit Carolin Jakob
In dieser Folge von Heal that Shit spreche ich mit Carolin Jakob, Tacheles-Zykluscoach und Frey-Spiel Coach®️, über die tiefe Weisheit unseres Zyklus – psychologisch, emotional und gesellschaftlich. Wir tauchen ein in die vier Phasen des Me
#17 Emotionalen Missbrauch erkennen: Warnsignale und Muster
In dieser Folge von Heal that Shit geht es um ein Thema, das oft unsichtbar bleibt und dennoch tief wirkt: emotionaler Missbrauch. Ich spreche darüber, was emotionaler Missbrauch wirklich ist, wie er sich zeigt, warum er so schwer zu erkenn
#16 Der Darm als Schlüssel zur Selbstheilung mit Melina von Holibase
Was passiert, wenn man eine Diagnose bekommt – und sich entscheidet, sie nicht als Endpunkt zu akzeptieren? In dieser Folge spreche ich mit Melina, Gründerin von HoliBase, über ihren ganz persönlichen Weg mit der Diagnose Histaminose – und
#15 Perfektionismus - Wenn Kontrolle zur Überlebensstrategie wird
In dieser Folge von Heal that Shit sprechen wir darüber, wie Perfektionismus entsteht, warum er oft eng mit Kontrolle und Angst verbunden ist und was das mit unserem Nervensystem macht. Du erfährst, woran du erkennst, dass dein eigener Ansp
#14 Transgenerationale Traumata und weibliche Heilung
Manchmal spüren wir Gefühle, die sich nicht wie unsere eigenen anfühlen. Ängste, Scham, Schuld oder ein tiefer Schmerz, für den es keine klare Erklärung gibt. Und doch sind sie da – gespeichert in unserem Körper, in unseren Zellen, in unser
#13 Yin Yoga & die Kunst des Loslassens
In dieser inspirierenden Folge von Heal that Shit spreche ich mit Katja Fridrich, ganzheitlicher Gesundheitsberaterin, Yin-Yoga-Lehrerin und Thai-Massage-Praktikerin, über Mut, Hingabe und den Zauber des Neubeginns. Katja erzählt, wie eine
#12 Raus aus der Selbstsabotage: 3 Schritte, die dein Leben verändern
In dieser Folge von Heal that Shit spreche ich mit dir über ein Thema, das wir wirklich alle kennen: Selbstsabotage. Warum stehen wir uns so oft selbst im Weg? Warum treffen wir Entscheidungen, von denen wir genau wissen, dass sie uns eigen
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#9 Was dein Körper dir sagen will – Feldenkrais & somatische Heilung
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#8 Das innere Kind
In dieser Folge sprechen wir über das innere Kind – warum es uns ein Leben lang begleitet, wie es sich im Alltag zeigt und warum Heilung nicht bedeutet, es loszuwerden. Du erfährst, wie du liebevoller mit deinen verletzten Anteilen umgehen
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In dieser Folge von Heal that Shit spreche ich mit der wundervollen Liane Schulz, sie ist Sexological Bodyworkerin. Wir tauchen gemeinsam in ein Thema ein, das viele von uns betrifft – oft jedoch unausgesprochen bleibt: 👉 Warum wissen so v
#6 Deine Hormone sind wie ein Orchester
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#5 "Breathwork hat mein Leben verändert."
In dieser Folge von Heal that Shit spreche ich mit der wunderbaren Nina Rotarius über die Kraft des Atems als Weg zur Selbstheilung. Wir tauchen ein in das Potenzial von Breathwork, sprechen über körperliche und seelische Prozesse – und wie
#4 Die 6 Steps auf deinem Heilungsweg
Heilung ist kein gerader Weg. Sie verläuft nicht linear – sondern zyklisch. Du bewegst dich nicht einfach nur vorwärts, sondern durchläufst Phasen, in denen du immer wieder tiefer bei dir selbst ankommst. In dieser Folge spreche ich über se
#3 Ernährung ist die Basis - Interview mit Ramona Hauke
In dieser Folge spreche ich mit Ramona Hauke – einer Frau, die für mich wie kaum eine andere für ganzheitliche Gesundheit steht. Ramona vereint fundiertes Wissen mit viel eigener Erfahrung und teilt in diesem Gespräch, warum eine bewusste,
#2 Zykluswissen hat mein Leben verändert
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#1 Let´s Go - Heal that Shit
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