Longevity – Medizin 3.0 als Schlüssel zu Gesundheit? #30

Eine Einführung in Longevity
In dieser Folge gibt Thiemo einen ersten Einblick in das Thema Longevity und erklärt, was genau Medizin 3.0 überhaupt ist. Außerdem erhältst du einen exklusiven Einblick in seinen Bestseller "Der Blutwerte Code" und erfährst Thiemos Vision durch Medizin 3.0.

Mehr zur SPRINT Study: nhlbi.nih.gov/science/systolic-blood-pressure-…

Der Blutwerte Code bei Amazon: amazon.de/Blutwerte-Code-Gesundheit-verraten-o…

Das Inhaltsverzeichnis zum Download: thiemoosterhaus.com/wp-content/uploads/2023/04…

Medletics Academy - Health Coach Ausbildung: medletics-academy.de/health-coach/?utm_source=…

Timestamps:

0:00 Intro
3:20 Longevity - Medizin 3.0. - Was bedeutet das eigentlich?
4:16 Medizin 1.0
4:26 Medizin 2.0 - Medikamente und Therapeutika zur Lebensverlängerung
6:20 Medizin 3.0 - Medizin zur Erhaltung der Lebensqualität im Alter
7:20 Zwei grundlegende Prinzipien der Medizin 3.0: Lifestylefaktoren und messbare Medizin
8:50 Medizin 3.0 optimiert bevor ein Problem entsteht
9:40 Woran sterben die meisten Menschen?
11:46 Auszug aus Thiemos neuem Buch zum Thema Herzgesundheit
12:41 Dein Ziel: Herzgesundheit
14:37 Die Fahrt des Lebens
16:10 Warum ist Herzgesundheit in frühen Jahren so wichtig?
16:56 Die drei größten Treiber für Herzkreislauferkrankungen
18:20 Ist es irgendwann zu spät, um auf die Bremse zu drücken?
19:00 „Cholesterintaxis" - der Blutwert Apo(b)
21:20 Die Sinnigkeit von rein problemfokussierter Diagnostik in der Schulmedizin
23:28 Das System braucht Ursachenforschung in der Medizin
25:16 Fitnesstracker als nützliches Tool
26:43 Blutwerte als oberstes Tool für deine (messbare) Gesundheit
27:42 Akutmedizin vs Chronische Krankheiten
29:12 „Gesunde“ Blutwerte messen für die Prävention
31:25 Thiemos Vision für Medizin 3.0
32:48 Medizinstudium und der "Geist der Zeit“
34:15 Der Airbag fürs System - Abo(b) und HbA1-C
34:44 Bluthochdruck und sich verändernde Referenzbereiche
36:18 Es liegt an dir, etwas zu verändern