Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33

Die Rolle von Nährstoffen für Prävention und Gesundheitsoptimierung
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Timestamps:

Wer ist Helena und was beschäftigt sie momentan? [00:01:01]
Nährstofftherapie - wie es zu dem Buch kam [00:06:40]
Präventiv-funktionelle Blutdiagnostik [00:09:56]
Krankwertem Gesundheitswerte und Schlüsselwerte [00:14:08]
Nährstoffreferenzwerte für die Therapie [00:21:30]
Die 5 Hauptmineralien [00:26:36]
Vollblutmessung in der Schulmedizin [00:29:53]
Referenzwert vs. Optimalwert am Beispiel Ferritin [00:34:58]
Vitamin C - das Gesundheitswunder? [00:39:46]
Schlüsselwerte liegen nie außerhalb der Referenz [00:46:57]
Gesundheitswerte - je höher, desto besser? [00:48:29]
Progesteron - das Allrounder-Hormon [00:54:02]
Osteoporose - warum die Vitamin D-Ratio nicht egal ist [01:00:47]
Toxisches Vitamin D - wie groß ist die Gefahr? [01:06:54]
Praktisches Vorgehen auf Basis eines Beispielblutbildes [01:12:14]
Helenas Erkenntnisse aus der Nephrologie [01:17:57]
Die Basis ist Knochenschutz [01:20:42]
“Man kann mit keiner Ernährungsweise alles ausgleichen, was dem Körper im Verlauf des Lebens passiert.” [01:26:15]
Gluthationmangel und Schwermetallbelastung [01:30:04]
Die häufigsten Nährstoffmängel [01:3217]
Chronischer Stress und Q10 - Schutz vor “Gehirninsuffizienz”? [01:36:44]
B-Vitamine - die unterschätzen Gesundmacher [01:43:52]
Jodmangel und Schilddrüsengesundheit [01:55:29]