#102| Wie du dein *äußeres Glow up* erreichst - Ultimative Physical Glow up Challenge

Wie du dein äußeres Glow up erreichst (Ultimative Physical Glow up Challenge)

Wir starten eine 14-Tage Physical Glow up Challenge!!

Vor 3 Jahren habe ich meine Glow up Transformation erreicht - jetzt seid ihr dran.
Es gibt 8 Regeln, die euch unwiedererkunnbar machen werden:
Werdet die attraktivste & selbstbewussteste Person jemals!

Für maximale Ergebnisse tretet unbedingt meiner Glow up Community bei
-> Wir sehen uns dort!

Viel Spaß!

PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!🫶🏼
_______________________
___
💖Werde Teil meiner Glow up Community
skool.com/glow-up-besties-3374/about
🤍Free Glow Up Guide
sophiaeliana.de/lead-collection

—
CODES
BodyIp: Sophia10
__
🏷️TIME STAMPS
00:00 Intro
01:37 Warum du dich selber hasst
02:43 Definition Selbstliebe
03:59 Inneren Selbstkritiker überkommen
07:50 Sich vom Außen unabhängig machen
12:18 Der Umgang mit anderen
14:18 Disziplin
18:08 Gewohnheiten für mehr Selbstliebe
20:42 Mindset
23:58 Emergency Case
25:31 Homework Tasks

🫶🏼 Want me to coach you?
sophiaeliana.de

📖 Book - Achieve Your Dream Body
Ebook: sophiaeliana.de/shop
Amazon: amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle…
________________________

📱SOCIAL MEDIA LINKS
Instagram: instagram.com/sophiaelschulte
TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte

🎥 YouTube Version⤵️
youtube.com/@sophiaelschulte