
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche
#66 - Was steckt wirklich in deinem Essen? Teil 2
Freitag, 11. Juli 2025 · 20 min
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Shownotes
Weniger Nährstoffe im Essen – Mythos oder Realität?
Weniger Vitamine in Obst und Gemüse – stimmt das?
In dieser Folge zeige ich, was Studien über den Nährstoffrückgang sagen, welche Ursachen es gibt – und wie wir aus Sicht der westlichen Ernährung und der TCM sinnvoll damit umgehen können.
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