#67 - Sport aus TCM-Sicht - Was Bewegung mit Deinem Qi macht

Wie Du Dich mit der richtigen Bewegung stärkst, ohne Dich auszubrennen
Bewegung bewegt Dein Qi!
In dieser Folge spreche ich über Sport aus Sicht der TCM: welche Bewegung stärkt Dein Qi, wann verlierst Du zu viel Substanz – und wie nährst Du Deinen Körper richtig, wenn Du aktiv bist. Eine Folge für alle, die in Bewegung bleiben – und dabei gesund.

Alles Liebe,
Melanie

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