So isst du jeden Tag gesund & lecker: Health Prep

Meal Prep wird zu Health Prep: Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Spitzenköchin Antonina Müller zeigen, wie Vorratsküche Zeit, Geld und Nerven spart und warum manche Gerichte beim Aufwärmen gesünder werden. Plus: Was sich einfach vorkochen lässt, was nicht, Sicherheits-Tipps & unsere Erfolgsrezept der Woche: Tomatensauce als Prep-Basis. Maximal gesund, maximal lecker, maximal schnell!

Hier geht's zum Erfolgsrezept der Woche – unsere Tomatensauce als Prep-Basis:
iss-emb.de/rezepte/tomatensauce

Social Media & Kontakt:
Instagram ISS EmB: instagram.com/iss_emb_podcast
Instagram Achim Sam: instagram.com/achim_sam
Instagram Antonina Müller: instagram.com/antonina_mueller2021
E-Mail: iss@julep.de

Credits:
Hosts: Achim Sam & Antonina Müller
Redaktion: Achim Sam, Antonina Müller, Johanna Müssiger, Falko Schulte
Intro und Trenner gesprochen von: Johanna Müssiger
Schnitt: Till Wollenweber

Eine Produktion der Julep Studios

Du möchtest Werbung bei ISS! EmB schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: julep.de/advertiser

Impressum: julep.de/legal/imprint

Disclaimer:
Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links. Diese Folge kann Spuren von Fachwissen beinhalten und akuten Appetit verursachen.