Süßstoffe – Sind sie gut oder schlecht zum Abnehmen geeignet? 🤔

Wie sinnvoll ist es, Zucker gegen Süßstoffe auszutauschen?
🍬 Tausche Zucker durch Süßstoffe aus, spare Kalorien ein und nimm so ganz einfach ab! Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? 🤔

Dazu gibt es heutzutage Süßstoffe in allen Geschmacksrichtungen, sodass uns kein Wunsch mehr verwehrt bleibt.

Aber sind Süßstofffans generell gesünder oder erfolgreicher in ihrer Abnahme? Und wo lauern die Probleme?

Daniel bespricht mit dir in dieser Folge die Vor- und Nachteile. Hör direkt mal rein!

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