Jodmangel: Reicht Jodsalz noch aus?

Jodmangel ist in Deutschland wieder auf dem Vormarsch – etwa ein Drittel der Menschen sollen zu wenig Jod im Körper haben. Die Folgen betreffen vor allem die Schilddrüse, aber auch Kinder brauchen es dringend für ihre gesunde Entwicklung. Obwohl viele Menschen Jodsalz verwenden, reicht das im Alltag oft nicht aus. Denn der Bedarf an Jod ist höher, als du vielleicht denkst.

Timecodes:
00:00 Einleitung
00:52 Darum brauchen wir Jod
01:20 Das passiert beim Jodmangel
03:16 Darum kommt es wieder zum Jodmangel
06:00 So nimmst du am besten Jod auf
08:04 Zusammenfassung

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Unsere Quellen:
Aktuelle Studien zeigen, dass Jodmangel in Deutschland wieder weit verbreitet ist (tagesschau.de/wissen/gesundheit/jodmangel-schi…)