»Es klappt nicht!« Teil 1: Was tun, wenn das Naschen sich nicht reguliert?

Immer wieder schreiben uns Eltern: "Wir möchten ja Vertrauen schenken, wir haben es ausprobiert, aber es klappt nicht!" Die allermeisten Eltern sind vor allem dann in Sorge, wenn der Süßigkeitenkonsum sich nicht reguliert. Und das ist absolut verständlich!

Wir haben in dieser Folge ein paar Impulse für dich zusammengetragen, wo du ansetzen kannst, wenn es wirklich nicht klappt... Wichtig ist dabei aber auch, eine realistische Erwartungshaltung zu haben: Wenn mehrere Jahre Kontrolle herrschte, kann sich das Essverhalten nicht innerhalb von wenigen Wochen einpendeln.

Sprich: Wenn "es" nicht klappt, dann hat das oft auch etwas mit unserem eigenen Anspruch zu tun. Und da dürfen wir achtsam hinschauen.