El patiment in�til

Hi ha un patiment que �s inherent a la vida -la mort de gent estimada, una malaltia, etc.- i un altre que podem evitar o, almenys, alleujar. Aquest patiment, que ens angoixa, l'amplifiquem enormement sense voler-ho. I, de fet, podr�em aprendre a disminuir-lo, tal com diu el psiquiatre Javier Garc�a Campayo al seu llibre "Adi�s al sufrimiento in�til". Ens explica en qu� consisteix i com podem fer que no ens afecti tant.