La p�rdua generalitzada de l'atenci�

Diu el psic�leg Tom�s Navarro que si millor�ssim la nostra atenci� -que es pot entrenar, com un m�scul- guanyar�em en qualitat de vida. Al seu �ltim llibre, "La zona", ens explica com podem entrar en una zona de calma i flux on poder centrar-nos i posar m�s atenci� al nostre dia a dia en una societat envoltada d'est�muls que ens distreuen cont�nuament. Amb Anna Serra Dolcet i David Bueno, i la col�laboraci� de Sergi Torres.