La dépendance affective et ses paradoxes

❤️‍🩹 Rêver d'une relation saine mais rester dans une relation toxique. Vouloir une personne disponible et qui s'engage mais être attiré par tout l'inverse. Espérer rencontrer un homme gentil mais le repousser dès qu'il est là. Enchainer encore et encore les mêmes relations tout en se disant que "c'était la dernière fois". 🤯

Si ces phrases te parlent, alors cet épisode est pour toi. Pourquoi on traverse cette ambivalence dans la dépendance affective ? Comment en sortir ? Je te donne des pistes d'exploration & je l'espère, la sensation de ne pas être seul(e).

Bonne écoute. 🎧

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