Der lustigste Weg für ein langes Leben

länger gsund
Freundschaften machen unser Leben schöner – und offenbar auch länger. Studien zeigen: Wer sozial gut eingebunden ist, tut damit auch seiner Gesundheit etwas Gutes. Doch Freundschaften zu pflegen und neue Menschen kennenzulernen, wird mit zunehmendem Alter oft schwieriger. Wie das gelingen kann, erklärt Ebongo Tshomba, Psychotherapeutin bei der Onlinepraxis santé24.