- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 26 mintypische Länge
- 22. Okt.letzte Folge
Mit ‹länger gsund› räumt Blick mit Gesundheitsmythen auf und liefert alle zwei Wochen fundierte, alltagstaugliche Tipps zu Bewegung, Ernährung, mentaler Gesundheit und aktuellen Trends. Verständlich, kritisch und ohne erhobenen Zeigefinger.
In jeder Folge nimmt Sina Albisetti mit ausgewählten Expert:innen Hypes und Trends unter die Lupe und liefert klare Antworten statt Halbwissen.
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Das ist der Schlüssel zu starken Muskeln
länger gsund Levin A, Ahmed S, Carrero J et al.Executive summary of the KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease: known knowns and known unknowns, Kidney International, 105, 684-701
Jung und gesund bleiben dank jungen Eierstöcken?
länger gsund Die Menopause hinauszögern, länger fruchtbar bleiben und womöglich gesünder altern: Genau das erhoffen sich Forscher von einer möglichen Verjüngung der Eierstöcke. Wie das funktionieren soll und wie weit die Forschung ist, erkl
Der lustigste Weg für ein langes Leben
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So schläfst du dich fit und gesund
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