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- mehrmals pro WocheErscheinungsrhythmus
- 21 mintypische Länge
- vor 3 Tagenletzte Folge
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Die schlimmsten Fehler bei einer Trennung – und wie Du es besser machst – GOLDSTÜCK 49
💛Eine Trennung tut unfassbar weh. Aber es ist nicht nur das Ende der Liebe, das eine tiefe Wunde hinterlässt – sondern auch die Art, wie ein Mensch geht. Ghosting, Hinhalten, Schuldumkehr, plötzlich verschwinden oder die Verantwortung für
Der Stärkere gewinnt – oder er macht Dir die Tür auf (Mini am Mittwoch)
🔷Sind die Menschen wirklich immer egoistischer? Jeder denkt nur noch an sich, keiner fühlt sich zuständig, Hauptsache ich? Ich glaube das nicht. Und ausgerechnet eine kaputte Schranke im Fitnessstudio hat mich vor ein paar Tagen wieder dar
Neid - warum das Glück anderer manchmal so weh tut (Folge 368)
Neid - das ist ein Gefühl, das wirklich niemand gerne haben will. Oder? Und trotzdem ertappen wette ich, Du hast Dich auch schon dabei ertappt. Denn - Überraschung: Wir alle sind manchmal neidisch, mehr oder weniger stark. Sogar auf Mensche
Du glaubst, es ist Liebe? Wie Hormone Deine Beziehungen steuern – GOLDSTÜCK 48
💛Liebe findet nicht nur im Herzen und im Kopf statt. Unser Körper mischt kräftig mit – und Hormone wie Dopamin, Oxytocin und Cortisol können beeinflussen, wen wir begehren, wie stark wir uns binden und warum Trennungen sich manchmal tatsäc
Plötzlich wie Fremde – warum der Verlust einer Freundschaft so weh tut (Mini am Mittwoch)
🔷Wie kann ein Mensch, der einmal alles von Dir wusste, irgendwann zu einem Fremden werden? Und warum kann der Verlust einer Freundschaft genauso wehtun wie Liebeskummer – manchmal sogar noch lange danach? In dieser Mini am Mittwoch geht es
Warum Du Deinen Ex nicht loslassen kannst (Folge 367)
Menschen loslassen zu müssen, das gehört zu den schwersten Aufgaben unseres Lebens. Besonders nach einer schmerzhaften Trennung, die wir unfreiwillig erleben müssen, kann es lange dauern, bis wir uns von der Möglichkeit der Beziehung verabs
Die Lügen, die Du Dir selbst erzählst und warum Du sie glaubst – GOLDSTÜCK 47
💛Die größte Lüge in unserem Leben kommt oft nicht von anderen. Sie entsteht in uns selbst. Nicht, weil wir uns bewusst täuschen wollen, sondern weil unser Gehirn alles daransetzt, innere Widersprüche auszuhalten. Also erzählen wir uns Gesc
Verlustangst und Vermeidung - raus aus dem Teufelskreis (Mini am Mittwoch)
🔷Warum scheitern so viele Beziehungen nicht an fehlender Liebe, sondern an ihren Schutzstrategien? In dieser Mini am Mittwoch greife ich die vielen Reaktionen auf die letzte Sommersprechstunde auf und gehe noch einmal tiefer in die Dynamik
Emotional einsam in der Beziehung? Warum manche Beziehungen zur Erschöpfung führen (Folge 366)
Emotionale Einsamkeit in einer Beziehung tut oft mehr weh als das Alleinsein. Denn wenn Du allein bist, erwartest Du keine Antwort. Wenn aber der Mensch, den Du liebst, direkt neben Dir sitzt und innerlich unerreichbar bleibt, dann beginnt
Warum Grenzen setzen sich oft erst mal falsch anfühlt – GOLDSTÜCK 46
💛Wie oft hast Du Ja gesagt, obwohl in Dir längst alles Nein geschrien hat? Und warum fühlt sich ausgerechnet das Richtige manchmal so falsch an? Grenzen setzen klingt so einfach. Mach einfach den Mund auf, sag Nein und steh für Dich ein. D
Toxische Beziehung oder normale Krise? So erkennst Du den Unterschied (Mini am Mittwoch)
🔷Toxisch. Kaum ein Wort fällt heute so schnell, wenn Beziehungen schwierig werden. Aber woran erkennst Du eigentlich, ob eine Beziehung wirklich toxisch ist – oder ob Ihr in einer schmerzhaften Dynamik steckt, die sich verändern lässt? In
Beziehung öffnen - sagst Du Ja aus Liebe oder aus Angst? (Folge 365)
Was macht es mit unserer Beziehung, wenn wir sie öffnen? Ist das ein spannendes Experiment mit mehr Lebendigkeit und einem neuen Kick? Kann unsere Liebe dadurch vielleicht sogar größer werden? Oder geht manchmal etwas verloren, das wir erst
Wie spirituelle Mythen Dich klein halten – GOLDSTÜCK 45
💛Nicht alles, was klug klingt, macht Dich stärker. Manches hält Dich genau dort fest, wo Du längst raus willst. "Du musst nur loslassen." "Deine Seele hat sich das ausgesucht." "Du ziehst alles selbst in Dein Leben." Solche Sätze begegnen
Die gefährlichste Emotion ist oft die, die Du gar nicht mehr spürst (Mini am Mittwoch)
🔷Warum können so viele Frauen ihre Wut kaum noch spüren? Wir sprechen oft darüber, dass Jungen lernen, Gefühle zu unterdrücken. Weniger bekannt ist: Auch Mädchen lernen das – nur bei einem ganz bestimmten Gefühl. In dieser Mini-Folge geht
Beziehung retten um jeden Preis? Über Liebe, Verlustangst und Selbstverrat (Folge 364)
Was, wenn Du einen Menschen so sehr liebst, dass Du bereit bist, Dich selbst zu verlassen, nur damit die Verbindung zu ihm bestehen bleibt? Die Hörerin, die heute Ihre Geschichte erzählt, wurde nach vielen Jahren von ihrem Mann verlassen. E
Warum Du glaubst, an allem schuld zu sein und Deine Beziehung trotzdem nicht retten kannst - GOLDSTÜCK 44
💛Es gibt Menschen, die übernehmen für alles Verantwortung. Für die Stimmung. Für Konflikte. Für das Gelingen einer Beziehung. Und wenn etwas schiefgeht, suchen sie den Fehler zuerst bei sich. Genau darum geht es in dieser Folge. Ich sprech
Sind Männer das Problem? Warum der Ton zwischen den Geschlechtern härter wird (Mini am Mittwoch)
🔷„Claudia, Dein Podcast bekommt langsam eine Anti-Männer-Schlagseite.“ Diese Nachricht eines Hörers hat mich beschäftigt. Denn sind Männer inzwischen das Problem – oder ist der Ton zwischen den Geschlechtern tatsächlich härter geworden? In
Trennung oder bleiben? Wann darf ich meiner eigenen Wahrnehmung vertrauen? (Folge 363)
Es gibt Entscheidungen, die treffen wir an einem Nachmittag. Und es gibt Entscheidungen, in die wir viele Jahre hineinleben. Von außen sehen beide gleich aus, zumindest im Ergebnis. Von innen könnten sie unterschiedlicher kaum sein. Heute e
Verlustangst und Bindungsangst: Warum sie sich gegenseitig anziehen -GOLDSTÜCK 43
💛 Je mehr Du um Liebe kämpfst, desto weiter scheint sie sich zu entfernen. Und genau darin liegt das größte Missverständnis vieler Beziehungen. Warum ziehen sich Menschen mit Verlustangst und Menschen mit Bindungsangst so oft gegenseitig a
Warum manche Männer emotional unerreichbar sind und was wirklich dahintersteckt (Mini am Mittwoch)
🔷Es gibt Männer, die können führen, entscheiden, Probleme lösen und Verantwortung tragen. Aber sobald es um ihre Gefühle geht, scheint etwas in ihnen wie abgeschnitten. Ich nenne das den Knoten zwischen Kopf und Herz. Und genau dieser Knot
Wenn Paartherapie toxische Beziehungsdynamiken verstärkt – diese Warnsignale solltest Du kennen (Folge 362)
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir unsere Hoffnung in die Hände eines anderen Menschen legen. Eine Paartherapie ist so ein Moment. Man geht dorthin, weil man zusammen nicht mehr weiterkommt. Weil man sich wünscht, dass endlich jeman
Warum Du immer den falschen Mann wählst und was Deine Vaterbeziehung damit zu tun hat – GOLDSTÜCK 42
💛 Vielleicht suchst Du gar keinen Partner, sondern unbewusst den Vater, den Du Dir als Kind gewünscht hast. Und genau deshalb fühlt sich Liebe manchmal mehr nach Sehnsucht als nach Sicherheit an. Warum verlieben wir uns immer wieder in Men
Kann persönliche Entwicklung den Rahmen Deiner Beziehung sprengen? (Mini am Mittwoch)
🔷Kann persönliche Entwicklung eine Beziehung sprengen? Und was passiert, wenn eines Tages in Sachen Liebe nicht mehr zusammenpasst, was sich einmal so richtig angefühlt hat? In dieser Mini am Mittwoch spreche ich über Euer berührendes Feed
Warum Du Dich nicht trennen kannst, obwohl Du längst weißt, dass es vorbei ist (Folge 361)
„Ich weiß, dass ich gehen müsste. Aber ich schaffe es einfach nicht.“ Vielleicht ist das einer der schwersten Sätze, die ein Mensch über sich selbst sagen kann. Denn von außen sieht es oft so einfach aus. Die Beziehung macht schon lange nic
Wenn Du Dich in Deiner Beziehung wie seine Mutter fühlst und warum das jede Anziehung zerstört - GOLDSTÜCKE 41
💛Du liebst ihn noch, zumindest ist da eine Verbindung. Aber Du fühlst Dich immer weniger wie seine Partnerin und immer mehr wie seine Mutter? Augenhöhe, Leidenschaft und echte Verbundenheit sterben so langsam vor sich hin? Viele Frauen übe
Von apokalyptischen Reitern, Ghostern und anderen Rätseln der Liebe (Mini am Mittwoch)
🔷 Warum fühlen wir uns manchmal trotz vieler Gespräche nicht wirklich verstanden? Und warum hinterlassen Ghosting und plötzlicher Kontaktabbruch oft so tiefe Spuren? In dieser Mini-Folge beantworte ich Eure Fragen zur letzten Episode über
Warum Gespräche in Beziehungen eskalieren: die 12 Kommunikationsfehler, die fast jeder macht (Folge 360)
Sag mal so unter uns, wie leicht oder schwer fällt es Dir, Konflikte auszutragen, Meinungsverschiedenheiten zu klären, in Gesprächen die eigene Position zu verteidigen, oder gar Grenzen zu setzen? Nicht so leicht, oder? Mach Dir keine Sorge
Warum Ghosting so verdammt weh tut – GOLDSTÜCK 40
💛Manchmal verschwindet ein Mensch aus Deinem Leben und nimmt alle Antworten mit. Zurück bleiben ein leerer Chatverlauf, tausend Fragen und das Gefühl, als hätte jemand mitten im Satz aufgehört zu sprechen und wäre auf nimmer wiedersehen ve
Manifestieren - funktioniert das wirklich? Warum positives Denken allein nicht reicht (Mini am Mittwoch)
🔷 Wie überwinden wir innere Hürden und kommen unseren tiefsten Wünschen, Zielen und Träumen näher? In der letzten Folge von Leben Lieben Lassen ging es um drei psychologische Methoden, die dabei helfen können und die ich selbst ausprobiert
Geführte Visualisierung: Begegne Deinem zukünftigen Selbst
Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du die innere Hürde, die Dich heute noch zurückhält, bereits überwunden hättest? Wenn Deiner Sehnsucht und Deinen Träumen folgen würdest und schon einen Schritt weiter wärst. Wenn Du Dir selbst mehr
