- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 48 mintypische Länge
- vor 6 Tagenletzte Folge
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ENTWEDER / ODER😜 + Random Talk✨
Heute lernt ihr uns noch besser kennen: Lizzi stellt Leni „Entweder-Oder-Fragen“ zu ganz unterschiedlichen Themen🤪 Natürlich mündet das Spiel mal wieder in ganz viel Random Talk, genau so wie ihr es liebt🤞🏼🥰 Ihr könnt also sehr gespannt
6 Mythen, an die du noch glaubst! Gluten ist schlecht, Abs are made in the Kitchen & vieles mehr💭
In der heutigen Folge räumen wir mit Mythen auf, von denen du unbedingt schon einmal gehört haben solltest!👀 Ist Gluten wirklich schlecht?! Oder dunkles Brot wirklich besser?! Solltest du Tiefkühl Gemüse vermeiden weil frisches gesünder is
Top 3 Tipps um Gewicht zu halten & Lebensmittel aus der Kühltruhe🥦🥖 + Random Talk🤪
Lizzi und Leni, was sind eigentlich eure Top 3..?🤫 In dieser Folge nennen wir euch unsere Top 3 Tipps zum Gewicht halten & Lebensmittel aus der Kühltruhe💡 Zusätzlich gibt es einen ausführlichen Random Talk zum Thema „Realitycheck in Socia
Unsere Top 3🤫 Anti-Krankheits-Tipps, Trainings-Geheimtipps, Obstsorten uvm.!
Lizzi und Leni, was sind eigentlich eure Top 3..?🤫 In dieser Folge nennen wir euch zu ganz unterschiedlichen Kategorien unser Top 3 Favoriten💡 Dabei sind ganz unterschiedliche Themen am Start, wie zum Beispiel unsere Top 3 Anti-Krankheits
3 Ernährungs-Mythen, die du noch glaubst! Abnehmen durch Fasten, Süßstoffe fördern Insulinresistenz🤫
In der heutigen Folge räumen wir mit Mythen auf, von denen du unbedingt schon einmal gehört haben solltest!👀 Eine Folge voller Mehrwert erwartet dich heute, also hört unbedingt rein!❤️ Lasst uns super gerne Feedback da, ihr könnt unseren P
OVERRATED oder UNDERRATED🤫 Nüsse als Proteinquelle, Muskelkater, Dschungel Camp, Emojis uvm👀
Heute gibt’s ne wilde Kombi: Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 und beantworten ein paar offene Q&A Fragen🤫 Ihr könnt als
Diät & Aufbau Erfolg richtig ermitteln💡 Praktische Tipps, damit du dein Ziel erreichen kannst🔥
Du hast gerade ein bestimmtes Ziel, weißt aber nicht, ob du auf dem richtigen Weg bist? Heute haben wir ein paar praktische Tipps für dich, damit du Deinen Diät oder aber Aufbau Erfolg richtig einschätzen kannst☺️ Damit gehört Frust & Demot
Frauenarzt Deep Talk, Beauty Routine Update, Lenis Donut Liebe uvm✨
Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr
Random Start in 2024🥂 Lizzis Struggle, Leni hat ihr Brautkleid & baut ein Gym?! Und vieles mehr🤫✨
Frohes neues Jahr ihr Lieben🥂 Leni & Lizzi sind back & das mit neuer Motivation🔥 Die erste Folge ins neue Jahr startet natürlich mit eurem geliebten Random Talk, denn es gab viel zu bequatschen! Die zwei sprechen über Lizzis Struggle im a
RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳
Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr
