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Gesundheit & Fitness

Liebe Leben - Der Podcast

von Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach

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  1. Was ist Liebe und warum sagen wir eigentlich „Ich liebe dich“?

    #378 Was meinen wir, wenn wir „Ich liebe dich“ sagen? Shownotes In dieser Folge geht es um die zentrale Frage, was Liebe eigentlich bedeutet – und was du wirklich meinst, wenn du „Ich liebe dich“ sagst. Wir schauen uns an, welche Formen von

  2. Patchwork ohne Drama

    #377 Stiefmutter-Expertin Kordi zeigt, wie du den Schatz deiner Bonusfamilie hebst Shownotes Du steckst im Patchwork-Tunnel und suchst verzweifelt das Goldstück? Du fragst dich, ob sich das alles lohnt? In diesem Interview verrät Bonus-Mama

  3. Midlife-Crisis als Chance

    #376 Wie du deine Midlife-Crisis für echte Veränderung nutzt Shownotes Fällt dir auf, dass dich plötzlich Fragen einholen wie: Bin ich hier eigentlich richtig? Ist das schon alles? Diese Episode ist deine Einladung, der Midlife-Crisis ins A

  4. Keine Gefühle für Partner nach der Affäre – und jetzt?

    #375 Warum die Gefühle oft fehlen und wie sie zurückkommen können Shownotes Du hast dich fremdverliebt, willst deine Beziehung retten, aber spürst kaum noch Gefühle für deinen Partner? In dieser Folge erfährst du, warum das kein Zeichen für

  5. Notorisches Fremdgehen - Teil 2

    #374 Wenn du immer wieder betrogen wirst Shownotes Wurdest du in deiner Beziehung schon mehrfach betrogen oder gerätst du immer wieder an notorische Fremdgeher? In dieser Folge bekommst du Klarheit: Warum passiert dir das? Welche Rolle spie

  6. Notorisches Fremdgehen - Teil 1

    #373 Warum ich immer wieder untreu bin Shownotes Du gehst fremd und das nicht nur einmal, sondern immer wieder? Dann lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter dein Verhalten. In dieser Folge spreche ich über das Phänomen „notorisches Fremdgehen

  7. Urlaub alleine – egoistisch oder gesund für die Beziehung?

    #372 Urlaub ohne Partner – ist das okay? Shownotes Viele meiner Klient*innen erzählen mir, dass sie sich nach einer Pause sehnen. Einfach mal raus, ohne Familie, ohne Partner. Doch oft ist da sofort das schlechte Gewissen: Darf ich das über

  8. Kann ein Urlaub unsere Beziehung retten?

    #371 Was wirklich hilft, wenn die Trennung droht. Shownotes Ein gemeinsamer Urlaub soll retten, was im Alltag nicht mehr funktioniert? Diese Folge richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, ihre Beziehung über eine Reise zu retten.

  9. Vom Schweizer Konzernjob zur Coaching-Queen: Juli wagt den Sprung

    #370 Kosten, Inhalte, Chancen (Interview mit Julia Kolarczyk) ###Shownotes Du spielst mit dem Gedanken, Coach zu werden und deine Leidenschaft für Beziehungsthemen beruflich einzusetzen? In dieser Folge berichtet Julia Kolarczyk, wie sie na

  10. Verliebt in den Urlaubsflirt - und jetzt?

    #369 So bringst du Klarheit ins Gefühlschaos. Shownotes Verliebt in den Urlaubsflirt und jetzt? Ein Urlaubsflirt kann vieles in Bewegung bringen. In dieser Folge erfährst du, warum dich die Begegnung so tief berührt hat, was genau dabei in

  11. Wer bin ich ohne meine Rollen?

    #368 So findest du zurück zu dir selbst Shownotes Du funktionierst, kümmerst dich, bist für alle da – aber du fragst dich immer öfter: Wer bin ich eigentlich noch, wenn ich mal nicht „Mama“, „Partnerin“ oder „Tochter“ bin? In dieser Folge g

  12. Erwartungen im Urlaub

    #367 Urlaub ohne Erwartungen? Warum das gar nicht so leicht ist Shownotes In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Vorstellung vom perfekten Urlaub so trügerisch ist und wie du stattdessen mit mehr Klarheit, Selbstverantwortung und in

  13. Von einer toxischen zur offenen Beziehung auf Augenhöhe

    Interview mit Tanja, Mitglied im LLP Membership #366 Shownotes Toxische Beziehung adé: In dieser Folge erzählt Tanja, wie sie mithilfe des LLP-Memberships den Schritt in eine offene Beziehung auf Augenhöhe geschafft hat. Du erfährst, warum

  14. Wenn Liebe süchtig macht: Raus aus der emotionalen Abhängigkeit

    Bist du emotional abhängig von deinem Partner oder deiner Partnerin? #365 Shownotes In dieser Podcastfolge erfährst du, woran du emotionale Abhängigkeit erkennst, was sie mit deinem Selbstwert zu tun hat – und wie du dich Schritt für Schrit

  15. Affäre beenden, obwohl du ihn oder sie liebst – was jetzt hilft

    Warum du von deiner Affäre nicht loskommst – und wie du das ändern kannst #364 Shownotes Du weißt, dass du deine Affäre beenden solltest – aber du schaffst es nicht? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kopf und Herz oft gegeneinander arb

  16. Overthinking & Gedankenkarussell stoppen

    Strategien gegen Selbstsabotage #363 Shownotes Wenn dein Kopf ständig rotiert und du dich in Gedankenspiralen verlierst, bist du hier genau richtig. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Overthinking erkennst, dein Gedankenkarussell bewusst

  17. Affäre, Sex und Depression

    #362 Wie Beziehungen zerbrechen – oder wieder zusammenfinden Shownotes Was passiert mit einer Beziehung, wenn einer nichts mehr fühlt? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Jörg Signerski-Krieger über Depressionen in der Partnerschaft – und w

  18. Paarberatung mit KI?

    #361 Warum künstliche Intelligenz bei Beziehungsproblemen versagt Shownotes Hilft eine KI wirklich bei Beziehungskrisen? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum künstliche Intelligenz echte Paarberatung nicht ersetzen kann. Du bekommst Im

  19. Stress mit Schwiegereltern?

    #360 So schützt du deine Beziehung Shownotes Konflikte mit Schwiegereltern sind einer der häufigsten Gründe, warum Beziehungen dauerhaft unter Druck geraten. In dieser Folge zeige ich dir, woran es wirklich hakt – und was du tun kannst, um

  20. Immer dieselben Streits? So kommt ihr da endlich raus

    #359 Wieder Streit um dieselben Themen? Du bist nicht allein. Shownotes Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum manche Konflikte in deiner Beziehung immer wieder auftauchen – und was du tun kannst, um endlich rauszukommen aus dieser Endlo

  21. Affäre, Beziehung & Trauma – mit Dami Charf

    Warum wir lieben und lügen. #358 Shownotes In dieser Folge erfährst du, warum Beziehungskrisen fast immer mit alten Verletzungen zu tun haben – und warum Untreue oft nicht das Ende, sondern der Anfang von Entwicklung sein kann. Trauma-Exper

  22. Verliebt oder Gehirnvergiftet? Die Biochemie hinter Affären & Anziehung

    Was hinter deiner Verliebtheit wirklich steckt – und warum dein Gehirn dabei nicht immer dein bester Ratgeber ist. #357 Shownotes Warum du dich in manche Menschen Hals über Kopf verliebst – und in andere nicht mal mit einem Drink am Lagerfe

  23. Liebeskummer nach Affäre: Wenn dein Partner trauert

    Strategien für dich, wenn deine Partnerin nach der Affäre Liebeskummer hat und du getriggert wirst - #355 Shownotes Dein Partner/deine Partnerin hat die Affäre beendet, leidet aber unter Liebeskummer – und du stehst fassungslos daneben? In

  24. Gehen die Trigger nach einer Affäre jemals vorbei?

    Wie du mit Triggern nach einer Affäre umgehst - #355 Shownotes Trigger nach einer Affäre können dich noch lange begleiten – doch du kannst lernen, sie zu verstehen und zu bewältigen. In dieser Episode erfährst du, warum Trigger nicht einfac

  25. Mehr Klarheit, bessere Beziehungen: Insider-Talk mit echten Mitgliedern

    #354 Vom Beziehungschaos zur Klarheit: Wie Babs durch das Membership ihr Leben veränderte Shownotes Wie fühlt es sich an, wenn man endlich versteht, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen? Was passiert, wenn man neue Perspektiven ge

  26. Gehen oder bleiben?

    #353 So findest du heraus, ob deine Beziehung noch eine Zukunft hat Shownotes Stehst du vor der Entscheidung, ob du deine Beziehung retten oder loslassen solltest? In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Anzeichen, die darauf hindeuten,

  27. Affäre verarbeiten: 5 Schritte, die du wirklich brauchst

    #352 So heilst du ohne Verdrängung Shownotes Die Affäre ist aufgeflogen – und jetzt? Viele glauben, dass die Zeit alle Wunden heilt, doch das stimmt nicht! Damit du nicht Jahre später noch von Triggern, Misstrauen oder unerwarteten Gefühlsa

  28. Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

    #351 So stärkst du dein inneres Fundament Shownotes Warum fühlen sich so viele Menschen nicht gut genug? Und wie kannst du dein Selbstwertgefühl nachhaltig stärken? In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum dein Selbstwert unantastbar ist ✅ Welc

  29. 6 Anzeichen für eine gesunde Beziehung

    #350 Hast du sie alle? Shownotes Was macht eine glückliche und stabile Partnerschaft aus? Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. In dieser Podcastfolge erfährst du die 6 entscheidenden Anzeichen, die darauf hindeuten, dass deine Bez

  30. Valentinstag überstanden

    #349 Beziehungspflege für den Rest des Jahres Shownotes Themen in dieser Episode: Valentinstag ist vorbei – aber war’s das jetzt mit der Romantik? Eine glückliche Beziehung entsteht nicht durch einen einzigen Tag, sondern durch kontinuierli

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